Form of Work
E-booki
(3)
Ksi─ů┼╝ki
(3)
Legimi
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Status
available
(2)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia Główna
(3)
Author
Babauta Leo (1973- )
(4)
Babauta Leo
(3)
Gutowski Maksymilian
(1)
Sugiero Joanna
(1)
┼╗ukowski Dariusz (1978- )
(1)
Year
2020 - 2021
(2)
2010 - 2019
(4)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(6)
Language
Polish
(6)
Subject
Szcz─Ö┼Ťcie
(2)
Buddyzm
(1)
Filozofia Dalekiego Wschodu
(1)
Jako┼Ť─ç ┼╝ycia
(1)
Minimalizm ┼╝yciowy
(1)
Mnemotechnika
(1)
Samorealizacja
(1)
Styl ┼╝ycia
(1)
Sukces
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Uwaga (psychologia)
(1)
Zen
(1)
Genre/Form
Poradnik
(2)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Psychologia
(1)
Rozw├│j osobisty
(1)
Socjologia
(1)
7 results Filter
Authority data
Babauta Leo (1973- ) (hasło formalne)
Book
In basket
(Sensus)
Tytuł oryginału: The simple guide to a mnimalist life, 2009.
Masz czasami poczucie, ┼╝e Twoje ┼╝ycie polega na zarabianiu na to, by mie─ç wi─Öcej, tylko po to, by za chwil─Ö wyrzuci─ç i kupi─ç nast─Öpne? ┼╗e Tw├│j dom przypomina wielki sk┼éad zb─Ödnych rzeczy, kt├│rym kiedy┼Ť nie mog┼ée┼Ť si─Ö oprze─ç? A to, co jest w Twojej g┼éowie? Czy Twoje my┼Ťli nie kr─ů┼╝─ů zbyt mocno wok├│┼é ÔÇ×mie─çÔÇŁ, cho─ç przecie┼╝ wiesz dobrze, ┼╝e tre┼Ťci─ů ┼╝ycia jest po prostu ÔÇ×by─çÔÇŁ? Je┼Ťli podsk├│rnie czujesz, ┼╝e rozbuchany konsumpcjonizm nie jest fajny, zminimalizuj go! Minimalizm niekoniecznie sprowadza si─Ö do tego, by wszystkiego by┼éo mniej. Nie jest te┼╝ celem samym w sobie. Jest drog─ů, na kt├│rej: zyskasz wi─Öcej wolno┼Ťci, zyskasz wi─Öcej czasu, zyskasz wi─Öcej miejsca na to, co naprawd─Ö si─Ö liczy, b─Ödziesz mie─ç mniej zmartwie┼ä, b─Ödziesz mie─ç wi─Öcej przyjemno┼Ťci, staniesz si─Ö oszcz─Ödniejszy, staniesz si─Ö bardziej przyjazny dla przyrody, staniesz si─Ö zdrowszy. Chyba warto spr├│bowa─ç, prawda? Zw┼éaszcza, ┼╝e autor, sam zdeklarowany minimalista, poprowadzi Ci─Ö do swojego ┼Ťwiata z u┼╝yciem naprawd─Ö minimalnej liczby prostych s┼é├│w.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 354069 (1 egz.)
Book
In basket
(Sensus)
Ta ksi─ů┼╝ka jest zbiorem znakomitych artyku┼é├│w o tym, jak sta─ç si─Ö szcz─Ö┼Ťliwszym cz┼éowiekiem. Zawarte w niej teksty opublikowano pierwotnie na blogu Zen Habits. Jego filozofia opiera si─Ö na upraszczaniu ┼╝ycia, nabieraniu dobrych nawyk├│w i zwi─Ökszaniu w┼éasnej produktywno┼Ťci przy mniejszym stresie. Dzi─Öki temu mo┼╝na wiele osi─ůgn─ů─ç: poprawi─ç stan zdrowia, podnie┼Ť─ç przychody, nawi─ůza─ç wspania┼ée relacje z innymi lud┼║mi, a tak┼╝e spe┼énia─ç marzenia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 356161 (1 egz.)
Book
In basket
"Umiej─Ötno┼Ť─ç koncentracji pozwoli ci tworzy─ç w taki spos├│b, w jaki nie tworzy┼ée┼Ť od lat. Dzi─Öki niej b─Ödziesz m├│g┼é zwolni─ç i odnale┼║─ç spok├│j umys┼éu. Upro┼Ťcisz swoje ┼╝ycie i zajmiesz si─Ö tym, co istotne, co naprawd─Ö si─Ö liczy. Jednocze┼Ťnie nauczysz si─Ö skupia─ç tak┼╝e na drobnostkach. Pozwoli ci to przeobrazi─ç swoj─ů relacj─Ö ze ┼Ťwiatem. Skupiaj─ůc si─Ö tylko na jednej rzeczy, pozby┼éem si─Ö z┼éych nawyk├│w i wyrobi┼éem sobie nowe: rzuci┼éem palenie, zacz─ů┼éem biega─ç, lepiej si─Ö od┼╝ywiam, wstaj─Ö wcze┼Ťnie rano, jestem bardziej zorganizowany. Osi─ůgam te┼╝ znacznie wi─Öcej ni┼╝ dotychczas dzi─Öki temu, ┼╝e zajmuj─Ö si─Ö wdanym momencie tylko jednym zadaniem i polegam na mocy skupienia oraz sile rozrywki. To naprawd─Ö dzia┼éa. Niesamowite jest poczucie wolno┼Ťci, kt├│re ci─Ö ogarnie, gdy odkryjesz, ┼╝e mo┼╝esz odnale┼║─ç skupienie, wiele spraw upro┼Ťci─ç i zmieni─ç swoje ┼╝ycie." (Leo Babauta)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 322197 (1 egz.)
E-book
In basket
Minimalizm / Leo Babauta. - [miejsce nieznane] : Z┼éote My┼Ťli : Legimi, 2020.
Autor: Babauta Leo

"Ka┼╝dego dnia wzbudza si─Ö w nas fa┼észyw─ů potrzeb─Ö posiadania czego┼Ť, co jest nam zupe┼énie zb─Ödne. Dla zrealizowania tych potrzeb jeste┼Ťmy w stanie pracowa─ç wi─Öcej, wp─Ödza─ç si─Ö w d┼éugi, zaniedbywa─ç relacje z bliskimi oraz traci─ç zdrowie, a w konsekwencjiÔÇŽ trwoni─ç nasze ┼╝ycie.

Czy chcesz straci─ç swoje ┼╝ycie w ten spos├│b? Goni─ůc za kolejnymi ÔÇ×b┼éyskotkamiÔÇŁ? Nieustannie konsumuj─ůc? Mam nadziej─Ö, ┼╝e nie, poniewa┼╝ nie warto. Odpowiedzi─ů na konsumpcyjny styl ┼╝ycia jest filozofia minimalistyczna, kt├│rej esencj─ů jest zrobienie miejsca w swoim ┼╝yciu na to, co prawdziwie wa┼╝ne, przez usuni─Öcie z niego wszystkiego, co zb─Ödne. By─ç mo┼╝e wydaje ci si─Ö, ┼╝e ta my┼Ťl przewodnia brzmi prosto, ale stoi za ni─ů niesamowita ilo┼Ť─ç korzy┼Ťci, dzi─Öki kt├│rym twoje ┼╝ycie b─Ödzie pe┼éniejsze, a ty ÔÇö szcz─Ö┼Ťliwszy [...]" - Pawe┼é Kata, t┼éumacz "Minimalizmu"

Czego m.in. dowiesz si─Ö z ksi─ů┼╝ki "Minimalizm" L. Babauty?

jakie s─ů zasady minimalizmu?

jak upro┼Ťci─ç to, co robisz?

jak usuwa─ç nieporz─ůdek?

jak powinien wygl─ůda─ç dom minimalizmu i jak go stworzy─ç?

jak stworzy─ç minimalistyczne miejsce pracy?

co to znaczy "minimalistyczny komputer"?

jak podr├│┼╝owa─ç minimalistycznie?

ÔÇťKluczem do minimalizmu jest odgadni─Öcie tego, co czyni ci─Ö szcz─Ö┼Ťliwym i pozbycie si─Ö ca┼éej reszty, aby w pewnym sensie ÔÇ×stworzy─ç czasÔÇŁ na to, co dla ciebie wa┼╝ne. W ┼╝adnym wypadku minimalizm nie powinien by─ç uto┼╝samiany z prowadzeniem ┼╝ycia pustelnika lub trwaniem w nieustaj─ůcym poczuciu nudy.

Celem jest bogate ┼╝ycie, przy niewielkim stanie posiadania. Twoje ┼╝ycie, jako minimalisty, b─Ödzie inne ni┼╝ moje. To ty b─Ödziesz musia┼é odkry─ç, co czyni ci─Ö prawdziwie szcz─Ö┼Ťliwym. Zaplanuj sw├│j idealny dzie┼ä, a potem usu┼ä z niego wszystko, co nie jest ci absolutnie potrzebne. Zr├│b w swoim ┼╝yciu miejsce w┼éa┼Ťnie na ten idealny dzie┼ä, na rzeczy, czynno┼Ťci oraz ludzi, kt├│rych kochasz" - Leo Babauta

Dost─Öp do tre┼Ťci elektronicznej wymaga posiadania kodu dost─Öpu, kt├│ry mo┼╝na odebra─ç w bibliotece.
This item is available online. Expand information to see details.
E-book
In basket
Autor: Babauta Leo

"Ka┼╝dego dnia wzbudza si─Ö w nas fa┼észyw─ů potrzeb─Ö posiadania czego┼Ť, co jest nam zupe┼énie zb─Ödne. Dla zrealizowania tych potrzeb jeste┼Ťmy w stanie pracowa─ç wi─Öcej, wp─Ödza─ç si─Ö w d┼éugi, zaniedbywa─ç relacje z bliskimi oraz traci─ç zdrowie, a w konsekwencjiÔÇŽ trwoni─ç nasze ┼╝ycie.

Czy chcesz straci─ç swoje ┼╝ycie w ten spos├│b? Goni─ůc za kolejnymi ÔÇ×b┼éyskotkamiÔÇŁ? Nieustannie konsumuj─ůc? Mam nadziej─Ö, ┼╝e nie, poniewa┼╝ nie warto. Odpowiedzi─ů na konsumpcyjny styl ┼╝ycia jest filozofia minimalistyczna, kt├│rej esencj─ů jest zrobienie miejsca w swoim ┼╝yciu na to, co prawdziwie wa┼╝ne, przez usuni─Öcie z niego wszystkiego, co zb─Ödne. By─ç mo┼╝e wydaje ci si─Ö, ┼╝e ta my┼Ťl przewodnia brzmi prosto, ale stoi za ni─ů niesamowita ilo┼Ť─ç korzy┼Ťci, dzi─Öki kt├│rym twoje ┼╝ycie b─Ödzie pe┼éniejsze, a ty ÔÇö szcz─Ö┼Ťliwszy [...]" - Pawe┼é Kata, t┼éumacz "Minimalizmu"

Czego m.in. dowiesz si─Ö z ksi─ů┼╝ki "Minimalizm" L. Babauty?

jakie s─ů zasady minimalizmu?

jak upro┼Ťci─ç to, co robisz?

jak usuwa─ç nieporz─ůdek?

jak powinien wygl─ůda─ç dom minimalizmu i jak go stworzy─ç?

jak stworzy─ç minimalistyczne miejsce pracy?

co to znaczy "minimalistyczny komputer"?

jak podr├│┼╝owa─ç minimalistycznie?

ÔÇťKluczem do minimalizmu jest odgadni─Öcie tego, co czyni ci─Ö szcz─Ö┼Ťliwym i pozbycie si─Ö ca┼éej reszty, aby w pewnym sensie ÔÇ×stworzy─ç czasÔÇŁ na to, co dla ciebie wa┼╝ne. W ┼╝adnym wypadku minimalizm nie powinien by─ç uto┼╝samiany z prowadzeniem ┼╝ycia pustelnika lub trwaniem w nieustaj─ůcym poczuciu nudy.

Celem jest bogate ┼╝ycie, przy niewielkim stanie posiadania. Twoje ┼╝ycie, jako minimalisty, b─Ödzie inne ni┼╝ moje. To ty b─Ödziesz musia┼é odkry─ç, co czyni ci─Ö prawdziwie szcz─Ö┼Ťliwym. Zaplanuj sw├│j idealny dzie┼ä, a potem usu┼ä z niego wszystko, co nie jest ci absolutnie potrzebne. Zr├│b w swoim ┼╝yciu miejsce w┼éa┼Ťnie na ten idealny dzie┼ä, na rzeczy, czynno┼Ťci oraz ludzi, kt├│rych kochasz" - Leo Babauta

Dost─Öp do tre┼Ťci elektronicznej wymaga posiadania kodu dost─Öpu, kt├│ry mo┼╝na odebra─ç w bibliotece.
This item is available online. Expand information to see details.
E-book
In basket
Autor: Babauta Leo

Jak uporz─ůdkowa─ç swoje ┼╝ycie i poradzi─ç sobie z nat┼éokiem informacji i zaj─Ö─ç?

Dlaczego jeste┼Ťmy nieefektywni i ci─ůgle zm─Öczeni?

Dlatego, ┼╝e ┼╝yjemy w naszej skrzynce pocztowej, nie potrafimy zrezygnowa─ç z ci─ůg┼éego odbierania telefonu, jeste┼Ťmy stale pod┼é─ůczeni do sieci i odczuwamy przymus ÔÇ×bycia na bie┼╝─ůcoÔÇŁ. Mamy zbyt du┼╝o zobowi─ůza┼ä ÔÇô w pracy, po pracy: zaj─Ö─ç sportowych, spotka┼ä towarzyskich, ba! wci─ůgamy w takie ┼╝ycie nasze dzieci, organizuj─ůc im mn├│stwo dodatkowych atrakcji.

Leo Babauta, autor popularnego bloga Zen Habits, podpowiada nam krok po kroku, jak uporz─ůdkowa─ç swoje ┼╝ycie i odnie┼Ť─ç sukces w wybranej dziedzinie.

Dzi─Öki umiej─Ötno┼Ťci koncentracji b─Ödziemy potrafili dzia┼éa─ç efektywniej i odnajdziemy spok├│j umys┼éu.

Dost─Öp do tre┼Ťci elektronicznej wymaga posiadania kodu dost─Öpu, kt├│ry mo┼╝na odebra─ç w bibliotece.
This item is available online. Expand information to see details.
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Baza regionalna "Bibliografia Wojew├│dztwa Opolskiego" zawiera opisy bibliograficzne zawarto┼Ťci ksi─ů┼╝ek i artyku┼é├│w z czasopism dotycz─ůcych w swej tre┼Ťci Opolszczyzny (jej historii, przyrody, gospodarki, polityki, nauki, o┼Ťwiaty, kultury itd.). Jest tworzona w Wojew├│dzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Prowadzona jest na bie┼╝─ůco od 1988 roku.

Baza jest cz─Ö┼Ťci─ů og├│lnopolskiego systemu bibliografii regionalnych, kt├│re pe┼éni─ů funkcj─Ö uzupe┼éniaj─ůc─ů w odniesieniu do narodowych wykaz├│w publikacji. Rejestruje materia┼éy publikowane w prasie og├│lnopolskiej, regionalnej i lokalnej, ksi─ů┼╝ki i ich fragmenty, mapy itp. Czynnikiem decyduj─ůcym o doborze jest warto┼Ť─ç materia┼éu informacyjnego.

Roczniki "Bibliografii Wojew├│dztwa Opolskiego" za lata 1980-1990 zosta┼éy wydane drukiem i s─ů udost─Öpnione w Opolskiej Bibliotece Cyfrowej.


Czytelnicy mog─ů pos┼éugiwa─ç si─Ö nast─Öpuj─ůcymi kryteriami wyszukiwawczymi: tytu┼é atyku┼éu, autor, temat, tytu┼é czasopisma.

Wyniki wyszukiwania mo┼╝na zaw─Özi─ç u┼╝ywaj─ůc faset, znajduj─ůcych sie z boku listy.

Wyszukane opisy bibliograficzne mo┼╝na pobra─ç i zapisa─ç w postaci zestawienia alfabetycznego.