Form of Work
Ksi─ů┼╝ki
(19)
Poradniki i przewodniki
(12)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Publikacje religijne
(1)
Status
available
(16)
unavailable
(3)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia Główna
(20)
Author
Kotarski Bartłomiej Marcin
(20)
Androsiuk Ewa
(2)
Arnot Robert Burns
(1)
Blakeway Jill
(1)
Easley Thomas (1982- )
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Gandhi Arun (1934- )
(1)
Glowacki Jamie
(1)
Horne Steven H.ÔÇÄ (1954- )
(1)
Katz Sandor Ellix (1962- )
(1)
Know Lee (1976- )
(1)
Kolenko Eva
(1)
Kunkel Erin
(1)
Millan Cesar (1969- )
(1)
Moskowitz Isa Chandra (1973- )
(1)
Nichols Peter
(1)
Olien Darin
(1)
Peltier Melissa Jo
(1)
Phillips Robert B. (1960- )
(1)
Pollan Michael (1955- )
(1)
Ramsey Drew
(1)
Rand Hollister
(1)
RavenWolf Silver (1956- )
(1)
Rosenthal Norman E
(1)
Schinner Miyoko Nishimoto (1957- )
(1)
Shockey Christopher
(1)
Shockey Kirsten K
(1)
Silberman Steve (1957- )
(1)
Turner Kelly
(1)
Zigmond Dan
(1)
Year
2020 - 2022
(7)
2010 - 2019
(13)
Time Period of Creation
2001-
(16)
Country
Poland
(20)
Language
Polish
(19)
Audience Group
Rodzice
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(1)
Subject
Zdrowe od┼╝ywianie
(3)
Kiszenie ┼╝ywno┼Ťci
(2)
Zdrowy styl ┼╝ycia
(2)
Akupunktura
(1)
Asperger, Hans
(1)
Autyzm
(1)
Blyth, Chay
(1)
Buddyzm
(1)
Choroby mitochondrialne
(1)
Crowhurst, Donald
(1)
Człowieczeństwo
(1)
Defekacja
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dietetyka
(1)
Dusze zmarłych
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Dzieci
(1)
Ekstrakty ro┼Ťlinne
(1)
Etyka
(1)
Ezoteryka
(1)
Fast food
(1)
Fermentacja
(1)
Filozofia ┼╝ycia
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Gandhi, Mohandas Karamchand
(1)
Gniew
(1)
Kanner, Leo
(1)
Kawa (nap├│j)
(1)
Knox-Johnston, Robin
(1)
Korzystanie z nocnika
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Leczenie diet─ů
(1)
Leki
(1)
L─Ök
(1)
Magia
(1)
Mediumizm
(1)
Medycyna chińska
(1)
Medycyna energetyczna
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Medytacja transcendentalna
(1)
Metabolizm
(1)
Mindfulness
(1)
Mitochondria
(1)
Moitessier, Bernard
(1)
Nawodnienie organizmu
(1)
Nowotwory
(1)
Oddychanie
(1)
Opieka nad dzie─çmi
(1)
Placebo
(1)
Psy
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Rejsy dooko┼éa ┼Ťwiata
(1)
Ridgway, John M.
(1)
Ro┼Ťliny lekarskie
(1)
R├│wnowaga kwasowo-zasadowa
(1)
Samotne rejsy
(1)
Satysfakcja zawodowa
(1)
Spirytyzm
(1)
Starzenie si─Ö
(1)
Trening czysto┼Ťci
(1)
Umieranie
(1)
Warzywa kiszone
(1)
Work-life balance (WLB)
(1)
Za┼Ťwiaty
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Zespół Aspergera
(1)
Ziołolecznictwo
(1)
Zjawiska paranormalne
(1)
Śmierć
(1)
┼╗eglarstwo
(1)
┼╗ycie po┼Ťmiertne
(1)
┼╗ywno┼Ť─ç wygodna
(1)
Subject: time
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
2001-
(1)
Subject: place
Indie
(1)
Genre/Form
Poradnik
(11)
Przepisy kulinarne
(7)
Opracowanie
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Biografia
(1)
Esej
(1)
Ksi─ů┼╝ka kucharska
(1)
Literatura podr├│┼╝nicza
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Reporta┼╝
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(8)
Kulinaria
(6)
Psychologia
(2)
Rozw├│j osobisty
(2)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Historia
(1)
Praca, kariera, pieni─ůdze
(1)
Religia i duchowo┼Ť─ç
(1)
20 results Filter
Book
In basket
Odkryj metody naturalnego uzdrawiania energi─ů!
W jaki spos├│b nak┼éuwanie cia┼éa cieniutkimi ig┼éami likwiduje przewlek┼ée b├│le? Czy to mo┼╝liwe, ┼╝eby medytacja i mieszanki zio┼éowe stosowane setki lat temu nadal leczy┼éy dolegliwo┼Ťci, z kt├│rymi nie radzi sobie medycyna konwencjonalna? Czy to tylko efekt placebo?
Takie pytania zadawa┼éa sobie autorka tej ksi─ů┼╝ki, kiedy obserwowa┼éa, jak jej bliscy i pacjenci zaskakuj─ůco szybko zdrowiej─ů, kiedy korzystaj─ů z tzw. alternatywnych metod leczenia. Postanowi┼éa zbada─ç temat, si─Ögaj─ůc do fachowej literatury oraz ┼║r├│de┼é. Efektem jest kompleksowe studium i poradnik medycyny energetycznej.
Znajdziesz w nim: obszerne obja┼Ťnienia najbardziej niezawodnych metod ujarzmiania energii; informacje o tym, jak samodzielnie mo┼╝esz j─ů wykorzysta─ç do uzdrawiania swojego cia┼éa; sposoby na walk─Ö z b├│lem, alergiami i schorzeniami, polegaj─ůce na dobraniu metody odpowiedniej do w┼éasnych symptom├│w i preferencji. Przekonaj si─Ö, jak imponuj─ůce efekty poprawy zdrowia mo┼╝na uzyska─ç, stosuj─ůc bezinwazyjne i naturalne uzdrawianie energi─ů.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 362838 (1 egz.)
Book
In basket
Jamie G┼éowacki ekspertka od treningu nocnikowego maluch├│w, prezentuje autorsk─ů 6-etapow─ů metod─Ö odpieluchowywania pociechy, kt├│ra jest skuteczna nawet wtedy, gdy zawiod─ů wszystkie inne sposoby.
Twoje dziecko wybiera si─Ö nied┼éugo do przedszkola, a Ty martwisz si─Ö o to, ┼╝e ci─ůgle nie sygnalizuje, kiedy chce zrobi─ç siku lub kup─Ö? A mo┼╝e chowa si─Ö za firank─ů, gdy czuje fizjologiczn─ů potrzeb─Ö i za nic w ┼Ťwiecie nie da si─Ö nam├│wi─ç na to, ┼╝eby zrobi─ç siku lub kup─Ö do nocnika? Nie martw si─Ö, nie jeste┼Ť sam, a Ty nie jeste┼Ť w beznadziejnej sytuacji.
Oto poradnik, kt├│ry rozwi─ů┼╝e wszystkie te problemy bez przekupywania pociechy cukierkami i innych w─ůtpliwych sztuczek. Wypr├│buj instrukcje i wskaz├│wki zaproponowane przez Jamie i przejd┼║ bez stresu i z u┼Ťmiechem przez etap po┼╝egnania z pieluchami.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 361644 (1 egz.)
Book
In basket
Darin Olien, tw├│rca metody "SuperLife", ekspert w dziedzinie zdrowia i odnowy biologicznej, nazywany ÔÇ×Indiana Jones of superfoodsÔÇŁ, na podstawie w┼éasnych bada┼ä, prowadzonych na ca┼éym ┼Ťwiecie stworzy┼é unikaln─ů metod─Ö, kt├│ra ca┼ékowicie zmienia spos├│b my┼Ťlenia o w┼éasnym zdrowiu. Pokazuje jak dzi─Öki odpowiedniemu zidentyfikowaniu si┼é ┼╝yciowych: jako┼Ťci ┼╝ywienia, nawodnienia, detoksykacji, natlenienia i alkalizacji osi─ůgn─ů─ç i utrzyma─ç prawid┼éow─ů wag─Ö, zapobiega─ç nawet najpowa┼╝niejszym chorobom, a przede wszystkim zadba─ç o dobre samopoczucie.
"Pięć zdrowych nawyków" to napisany lekko, przystępnie i zabawnie poradnik, dzięki któremu dowiesz się jak łatwo wdrożyć dobre, codzienne nawyki, poprawić zdrowie, nabrać energii i zmienić sposób postrzegania siebie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 356993 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
Brak informacji o dost─Öpno┼Ťci: sygn. 378348
Book
In basket
┼Üwiatowej s┼éawy medium udziela odpowiedzi na ponad 60 najwa┼╝niejszych i nurtuj─ůcych ka┼╝dego z nas pyta┼ä dotycz─ůcych ┼╝ycia po ┼╝yciu!
Hollister Rand, po ponad dwudziestu pi─Öciu latach niesienia pociechy dziesi─ůtkom tysi─Öcy ludzi cierpi─ůcych po stracie najbli┼╝szych, dzieli si─Ö z czytelnikami swoj─ů niesamowit─ů wiedz─ů i do┼Ťwiadczeniem. W tej wyj─ůtkowej ksi─ů┼╝ce, zawieraj─ůcej wyczerpuj─ůce odpowiedzi na nawet najbardziej wnikliwe pytania, medium zabiera nas w otwieraj─ůc─ů oczy podr├│┼╝ w za┼Ťwiaty.
Z serdeczn─ů szczero┼Ťci─ů oferuje jasny i podnosz─ůcy na duchu pogl─ůd na temat ┼╝ycia po ┼╝yciu. Cierpliwie i z wyrozumia┼éo┼Ťci─ů podpowiada, jak kierowa─ç swoim ┼╝yciem, maj─ůc na uwadze wieczno┼Ť─ç. W coraz bardziej niepewnym ┼Ťwiecie jest tylko jedna gwarancja: wszyscy kiedy┼Ť zako┼äczymy nasz─ů obecno┼Ť─ç tutaj, na Ziemi. Dzi─Öki charakterystycznemu humorowi i autentyczno┼Ťci w odniesieniu do w┼éasnej podr├│┼╝y duchowej kobieta zapewnia pocieszenie, wlewaj─ůc w czytelnika entuzjazm i spok├│j.
Czy ┼╝ycie pozagrobowe naprawd─Ö istnieje? Jak jest po drugiej stronie? Czy duchy nadal czuj─ů do nas mi┼éo┼Ť─ç? Jakie wra┼╝enia nam towarzysz─ů, kiedy przechodzimy na drug─ů stron─Ö? Czy duchy zwierz─ůt nam pomagaj─ů? Czy potwierdz─ů istnienie Boga? Je┼╝eli moi bliscy przejd─ů reinkarnacj─Ö przed moj─ů ┼Ťmierci─ů, czy stracimy okazj─Ö do spotkania si─Ö w za┼Ťwiatach?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 368166 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliogr. s. 267-268.
"Czy mo┼╝na wygra─ç z rakiem?" to pierwsza ksi─ů┼╝ka zawieraj─ůca dog┼é─Öbn─ů analiz─Ö przypadk├│w autentycznych remisji raka bez udzia┼éu medycyny konwencjonalnej. To tak┼╝e pierwsze kompendium naturalnych metod leczenia nowotwor├│w, kt├│re okaza┼éy si─Ö skuteczne. Wskaz├│wki i metody opisane w tym przewodniku s─ů na tyle uniwersalne, ┼╝e mog─ů by─ç stosowane zar├│wno jako pomoc w konwencjonalnym leczeniu raka, jak i jako indywidualna kuracja. Leczenie nowotworu potraktowano tu wieloaspektowo: pacjenci i ich bliscy znajd─ů tu porady dotycz─ůce diety, aktywno┼Ťci fizycznej, zio┼éolecznictwa, uwalniania si─Ö od blokad emocjonalnych oraz budowania pozytywnego nastawienia psychicznego. Oto wyj─ůtkowy poradnik przeznaczony zar├│wno dla chorych, ich bliskich, jak i os├│b pracuj─ůcych z chorymi. Przekonaj si─Ö, ┼╝e z rakiem da si─Ö wygra─ç.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 336040 (1 egz.)
Book
In basket
Ilustracje tak┼╝e na 2. i 3. stronie ok┼é─ůdki.
Sp├│jrz na swoj─ů prac─Ö z zupe┼énie innej strony! Dan Zigmond ÔÇô nauczyciel zen, redaktor ÔÇ×TricycleÔÇŁ, najwi─Ökszego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce P├│┼énocnej ÔÇô w swojej najnowszej ksi─ů┼╝ce pokazuje, jak staro┼╝ytna m─ůdro┼Ť─ç odnosi si─Ö do naszego wsp├│┼éczesnego ┼╝ycia i podpowiada nam, w jaki spos├│b wskaz├│wki Buddy mo┼╝emy wykorzysta─ç w kierowaniu naszym ┼╝yciem zawodowym. Z tej przemy┼Ťlanej, praktycznej ksi─ů┼╝ki po┼Ťwi─Öconej uwa┼╝no┼Ťci i pracy dowiesz si─Ö, jak: wyznacza─ç sobie realistyczne cele; zachowa─ç higien─Ö pracy; radzi─ç sobie z rozpraszaczami; skupi─ç si─Ö na aktualnie wykonywanym zadaniu, b─Öd─ůc tu i teraz; sprawiedliwie dzieli─ç uwag─Ö mi─Ödzy prac─Ö a rodzin─Ö; nie tylko pracowa─ç uwa┼╝nie, ale jak ┼╝y─ç bardziej uwa┼╝nie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 372202 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: The coffee lover's bible : change your coffee, change your life.
Kawa, kawusia, kaweczka. Kto z nas nie zaczyna dnia od tej mantry? Ca┼é─ů przyjemno┼Ť─ç z jej picia psuje obawa o to, ┼╝e to jednak niezdrowe przyzwyczajenie. Bob Arnot przebada┼é kaw─Ö bardzo dok┼éadnie i orzek┼é, ┼╝e nie tylko jej picie mo┼╝e by─ç zdrowe, ale pomaga te┼╝ schudn─ů─ç i mo┼╝e wyd┼éu┼╝a─ç ┼╝ycie! Dowiedz si─Ö, co zrobi─ç, by wydoby─ç z czarnych ziaren to, co najlepsze dla twojego zdrowia oraz wypr├│buj diet─Ö, kt├│ra zapobiega negatywnym efektom picia kawy.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 357276 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "The Gift of Anger : and other lessons from my grandfather Mahatma Gandhi", 2017.
Na ok┼éadce: Gandhi by┼é ikon─ů, ale czego by nas nauczy┼é, gdyby ┼╝y┼é dzi┼Ť?
Co mo┼╝e ocali─ç cz┼éowiecze┼ästwo? Czy we wsp├│┼éczesnym ┼Ťwiecie wiara w mi┼éo┼Ť─ç, dobro i spok├│j jest tylko nierzeczywistym marzeniem? A mo┼╝e ka┼╝de z do┼Ťwiadcze┼ä to ponadczasowy dar?
Na te i wiele innych pyta┼ä odpowiada wnuk Mahatmy Gandhiego, Arun. Przywo┼éuj─ůc dziesi─Ö─ç wa┼╝nych i poruszaj─ůcych lekcji, kt├│re otrzyma┼é od swojego dziadka, rzuca nowe ┼Ťwiat┼éo na rozwi─ůzanie duchowych problem├│w wsp├│┼éczesnego cz┼éowieka. Dzi─Öki jego naukom mo┼╝esz zrozumie─ç r├│wnowag─Ö si┼é dobra i z┼éa w ┼Ťwiecie, a tak┼╝e pogodzi─ç si─Ö z negatywnymi emocjami i wydarzeniami, dostrzegaj─ůc w nich sens i przekuwaj─ůc w wewn─Ötrzn─ů si┼é─Ö.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 361265 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliografia, netografia na stronach 261-331.
Poznaj prawdziwych superbohater├│w twojego organizmu! Oto epicka opowie┼Ť─ç o intensywnej pracy, jaka odbywa si─Ö w kom├│rkach. Dowiedz si─Ö, czym jest witamina PQQ, jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mog─ů zapobiega─ç przewlek┼éym chorobom i wyd┼éu┼╝a─ç ┼╝ycie nawet o kilkana┼Ťcie lat. Czy mo┼╝emy wyd┼éu┼╝y─ç swoje ┼╝ycie i szybciej leczy─ç si─Ö z chor├│b? Odpowied┼║ na to pytanie prowadzi do fascynuj─ůcego ┼Ťwiata kom├│rek i jego energetycznego centrum ÔÇô mitochondrium. Mitochondria to ma┼ée elektrownie znajduj─ůce si─Ö w ka┼╝dej kom├│rce cia┼éa. To od nich zale┼╝y, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz si─Ö po chorobie czy wysi┼éku. Pom├│┼╝ swoim mitochondriom zapewni─ç ci d┼éugie i szcz─Ö┼Ťliwe ┼╝ycie!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 358120 (1 egz.)
Book
In basket
Wizjonerzy, arty┼Ťci, a tak┼╝e znani potentaci i gwiazdy filmowe zawdzi─Öczaj─ů sw├│j sukces wyj─ůtkowo prostej i dost─Öpnej dla ka┼╝dego metodzie, kt├│ra pomaga wykorzysta─ç pe┼éni─Ö mo┼╝liwo┼Ťci intelektualnych i zwi─Ökszy─ç kreatywno┼Ť─ç! Dzi─Öki ─çwiczeniom relaksacyjnym opisanym w tej ksi─ů┼╝ce zwi─Ökszysz odporno┼Ť─ç na stres, staniesz si─Ö bardziej produktywny, a tak┼╝e poczujesz przyp┼éyw kreatywnej energii. Ten stan b─Ödzie od teraz sta┼é─ů kondycj─ů twojego doskona┼éego umys┼éu. Znany psychiatra zdradza rewolucyjny spos├│b na osi─ůgni─Öcie pe┼éni mo┼╝liwo┼Ťci umys┼éowych, kt├│ry opiera si─Ö na medytacji transcendentalnej. Zmaksymalizujesz szanse na osi─ůgni─Öcie sukcesu, trwale pog┼é─Öbisz codzienn─ů ┼Ťwiadomo┼Ť─ç oraz zapewnisz sobie optymaln─ů wydajno┼Ť─ç. Metoda opisana przez Rosenthala to nie tylko narz─Ödzie do walki ze stresem. To brama do stanu, w kt├│rym mo┼╝esz osi─ůgn─ů─ç rzeczy, o kt├│rych dot─ůd si─Ö nie ┼Ťni┼éo.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 356919 (1 egz.)
Book
In basket
Czym jest autyzm? Niepe┼énosprawno┼Ťci─ů towarzysz─ůc─ů choremu przez ca┼ée ┼╝ycie czy naturalnie wyst─Öpuj─ůc─ů w ┼Ťwiecie form─ů perspektywy poznawczej przypominaj─ůc─ů geniusz? Obie odpowiedzi s─ů poprawne, cho─ç nie do ko┼äca wyczerpuj─ů t─Ö kwesti─Ö. Przysz┼éo┼Ť─ç naszego spo┼éecze┼ästwa zale┼╝y od jej zrozumienia. Steve Silberman, dziennikarz ÔÇ×WireÔÇŁ odkrywa tajemnicz─ů histori─Ö autyzmu oraz rzuca nowe ┼Ťwiat┼éo na to, co s┼éynni naukowcy usi┼éowali st┼éumi─ç w zarodku, ukazuj─ůc przy tym niezwyk┼éy potencja┼é os├│b dotkni─Ötych autyzmem. Odwo┼éuj─ůc si─Ö do bada┼ä pionier├│w w dziedzinie autyzmu, jak i do przewrotnego konceptu r├│┼╝norodno┼Ťci neurologicznej, teoria Silbermana g┼éosi, ┼╝e autyzm, dysleksja czy ADHD nie s─ů bynajmniej nieprawid┼éowo┼Ťciami. To po prostu efekt naturalnych wariacji w genomie cz┼éowieka.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 349300 (1 egz.)
Book
In basket
Wy┼Ťcig szale┼äc├│w / Peter Nichols ; t┼éumaczyli Ewa Androsiuk-Kotarska i Bart┼éomiej Maciej Kotarski. - Wydanie I. - Warszawa : Nautica, 2020. - 274, [3] strony, 13, [3] strony tablic : ilustracje ; 21 cm.
(Dokument)
Tytuł oryginału: A voyage for madmen.
Bibliografia na stronie [277].
W 1968 r. dziewi─Öciu ┼╝eglarzy wyruszy┼éo w najbardziej w szalony wy┼Ťcig ÔÇô mieli okr─ů┼╝y─ç kul─Ö ziemsk─ů w pojedynk─Ö, bez przerwy ÔÇô w czasach, w kt├│rych nie istnia┼éy jeszcze telefony kom├│rkowe i ┼é─ůczno┼Ť─ç satelitarna. To by┼é pierwszy taki wyczyn w historii ┼╝eglarstwa. Zawodom Golden Globe Race patronowa┼é brytyjski dziennik Sunday Times, kt├│ry na bie┼╝─ůco opisywa┼é zmagania zawodnik├│w. Po dziesi─Öciu miesi─ůcach tylko jeden z nich przekroczy┼é lini─Ö mety, zdobywaj─ůc s┼éaw─Ö i bogactwo. Dla innych nagrod─ů by┼éo szale┼ästwo, pora┼╝ka, a nawet ┼Ťmier─ç. Ta ksi─ů┼╝ka opowiada o ludziach kierowanych w┼éasnymi marzeniami i ich demonach, o przera┼╝aj─ůcych burzach na Oceanie Po┼éudniowym oraz o tych porywaj─ůcych momentach, w kt├│rych podejmowana w u┼éamku sekundy decyzja oznacza┼éa ┼╝ycie lub ┼Ťmier─ç.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 361945 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliogr. s. 293-295.
Zakocha┼éa┼Ť si─Ö, ale nie wiesz, czy tw├│j wybranek odwzajemnia to uczucie? Czujesz si─Ö samotna i chcia┼éaby┼Ť mie─ç wi─Öcej przyjaci├│┼é? Masz wra┼╝enie, ┼╝e nikt ci─Ö nie rozumie? Je┼Ťli chcia┼éaby┼Ť to zmieni─ç, musisz wiedzie─ç, ┼╝e do ┼╝ycia mo┼╝na doda─ç szczypt─Ö magii. Zaczaruj wi─Öc swoj─ů rzeczywisto┼Ť─ç i pokonaj przeciwno┼Ťci losu. Przed tob─ů podr─Öcznik nastoletniej czarownicy z niezb─Ödnymi do tego ponad 75 zakl─Öciami. Nie musisz lata─ç na miotle ani gotowa─ç wywar├│w w wielkim kotle. Wystarczy, ┼╝e obudzisz w sobie pot─Ö┼╝n─ů moc, kt├│ra doda ci si┼é i pomo┼╝e realizowa─ç wszystkie pragnienia. To ksi─ů┼╝ka napisana z my┼Ťl─ů o ka┼╝dej nastolatce, dzi─Öki kt├│rej staniesz si─Ö lepszym cz┼éowiekiem i odnajdziesz cel w swoim ┼╝yciu. Pami─Ötaj, ┼╝e magia zaczyna dzia┼éa─ç, kiedy przestajesz si─Ö ba─ç i na tym polega jej najwi─Ökszy sekret. Nie b├│j si─Ö zosta─ç nastoletni─ů czarownic─ů, kt├│ra mo┼╝e by─ç szcz─Ö┼Ťliwa.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 325697 (1 egz.)
Book
In basket
Za ka┼╝dym razem kiedy si─Ögasz po bia┼ée pieczywo, frytki, batonik czy czipsy jeste┼Ť jak narkoman na g┼éodzie. Twoje ┼Ťlinianki pracuj─ů intensywniej na wspomnienie tego b┼éogiego smaku w ustach. Przepyszne glutaminian sodu, aspartam albo bia┼éy cukier skutecznie zag┼éuszaj─ů apetyt na zdrowe jedzenie. ┼╗arty si─Ö sko┼äczy┼éy. Twoje zdrowie i ┼╝ycie s─ů zagro┼╝one. Zadbaj o swoje zdrowie i dowiedz si─Ö: jak przetworzona ┼╝ywno┼Ť─ç wp┼éywa na m├│zg, inteligencj─Ö i rozw├│j u dzieci; dlaczego koncernom spo┼╝ywczym nie zale┼╝y na twoim zdrowiu; czym jest g─Östo┼Ť─ç od┼╝ywcza i jakie ma znaczenie przy komponowaniu posi┼ék├│w; jak pokona─ç uzale┼╝nienie od truj─ůcych dodatk├│w do ┼╝ywno┼Ťci i fast food├│w; co je┼Ť─ç, ┼╝eby cofn─ů─ç negatywne efekty jedzenia przetworzonej ┼╝ywno┼Ťci. We┼║ odpowiedzialno┼Ť─ç za swoje zdrowie i zerwij z uzale┼╝nieniem od ┼Ťmieciowego jedzenia!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 355545 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliogr. s. 303-305.
Autor bestseller├│w i gwiazda programu "Zaklinacz ps├│w" emitowanego w stacji National Geographic Channel opowiada o wszystkim, co powiniene┼Ť wiedzie─ç, by wychowa─ç szcz─Ö┼Ťliwego, zdrowego i zr├│wnowa┼╝onego psa: Czego oczekiwa─ç w kolejnych etapach rozwoju psa Jak szybko i skutecznie nauczy─ç psa za┼éatwiania si─Ö poza domem Co nale┼╝y wiedzie─ç na temat zasad zdrowego ┼╝ywienia ps├│w Kiedy i dlaczego nale┼╝y szczepi─ç psa i jak nie przesadzi─ç z liczb─ů szczepie┼ä Jak - poprzez ustanowienie zasad, granic, ogranicze┼ä i spokojnie asertywnego przyw├│dztwa - uczy─ç psa pos┼éusze┼ästwa ju┼╝ od pierwszego dnia Jak unikn─ů─ç wi─Ökszo┼Ťci b┼é─Öd├│w cz─Östo pope┼énianych przez w┼éa┼Ťcicieli wychowuj─ůcych szczeni─Öta i m┼éode psy Jak korygowa─ç niepo┼╝─ůdane zachowania, zanim stan─ů si─Ö powa┼╝nym problemem Jakie stosowa─ç ─çwiczenia i zabawy, by kszta┼éci─ç najbardziej po┼╝─ůdane cechy ps├│w ka┼╝dej rasy W tej ksi─ů┼╝ce Cesar w przyjazny, przyst─Öpny spos├│b odpowiada na najcz─Ö┼Ťciej zadawane pytania i radzi, jak zbudowa─ç satysfakcjonuj─ůc─ů, opart─ů na mi┼éo┼Ťci relacj─Ö na ca┼ée ┼╝ycie z najlepszym przyjacielem cz┼éowieka - psem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 323845 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: The modern herbal dispensatory : a medicine-making guide.
Bibliografia, netografia na stronach 363-365.
Dzi─Öki wskaz├│wkom zawartym w tym kompletnym kompendium wiedzy, nauczysz si─Ö zbiera─ç, przechowywa─ç i przygotowywa─ç ro┼Ťliny dost─Öpne w pobliskim lesie czy na ┼é─ůce do budowania zdrowego organizmu. Dowiedz si─Ö: ÔÇô dlaczego r├│┼╝ne preparaty z tych samych zi├│┼é daj─ů zupe┼énie odmienne rezultaty; ÔÇô jak wykorzysta─ç konkretne mikstury do leczenia ponad stu r├│┼╝nych dolegliwo┼Ťci; ÔÇô w jaki spos├│b przygotowa─ç lecznicze mieszanki zio┼éowe w wielu formach; ÔÇô jak r├│┼╝ne typy preparat├│w zio┼éowych oddzia┼éuj─ů na organizm; ÔÇô kiedy i jak stosowa─ç hydroterapi─Ö zio┼éow─ů. Autorzy zadbali r├│wnie┼╝ o szczeg├│┼éowe instrukcje dotycz─ůce miejscowego stosowania zi├│┼é.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 359893 (1 egz.)
Book
In basket
Tyt. oryg.: The art of fermentation, 2014
Bibliogr., netogr. s. 547-560. Indeks.
Ponad 600 stron unikalnej, gromadzonej przez wiele lat, wiedzy o tym, jak ukisi─ç dos┼éownie ka┼╝d─ů jadaln─ů ro┼Ťlin─Ö. Sprawdzone przepisy z ca┼éego ┼Ťwiata na niezwykle zdrow─ů kombuch─Ö (czyli fermentowan─ů herbat─Ö), past─Ö miso, natto (fermentowana soja bogata w witamin─Ö K), jogurty, miody pitne, wino, piwo i przepyszne kiszone warzywa, owoce, orzechy, ryby i mi─Öso. Je┼Ťli nigdy nie pr├│bowa┼ée┼Ť kiszonych pomidor├│w lub kalarepy, teraz masz ku temu ┼Ťwietn─ů okazj─Ö. Z Sandorem Katzem kiszenie staje si─Ö dziecinnie proste, a inspiruj─ůce przepisy i metody fermentacji rozbudzaj─ů apetyt na wi─Öcej. Z tej opas┼éej ksi─Ögi dowiesz si─Ö tak┼╝e, jakie korzy┼Ťci zdrowotne p┼éyn─ů z jedzenia fermentowanej ┼╝ywno┼Ťci, a tak┼╝e, jak wykorzysta─ç proces fermentacji i ple┼Ť┼ä do uzyskania energii i tym samym, wspomaga─ç ┼Ťrodowisko naturalne. Dodatkowo, autor przyst─Öpnie wyja┼Ťnia, jakich b┼é─Öd├│w podczas kiszenia unika─ç i przygotowuje adept├│w sztuki fermentacji na wszelkie niespodzianki i trudno┼Ťci, kt├│re mog─ů napotka─ç, oraz radzi, jak mo┼╝na je naprawi─ç w trakcie przygotowywania ┼╝ywno┼Ťci.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 339267 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliografia na stronach 364-366.
Kompletny podr─Öcznik kulinarny dla ka┼╝dego, kto chcia┼éby rozpocz─ů─ç przygod─Ö z fermentacj─ů. Znajdziesz w nim ponad 120 przepis├│w na fermentacj─Ö a┼╝ 64 r├│┼╝nych warzyw i zi├│┼é, a tak┼╝e podstawy wyposa┼╝enia kuchni oraz metod konserwowania ┼╝ywno┼Ťci. Zosta┼ä mistrzem kimchi, kiszonej kapusty oraz pikli i poszerzaj sw├│j repertuar o kolejne pyszno┼Ťci, kt├│rymi zaskoczysz wszystkich, takie jak z┼éote buraki z curry czy kiszone paluszki marchewkowe. Nie musisz zastawia─ç ca┼éej kuchni s┼éoikami - dzi─Öki tym prostym i zr├│┼╝nicowanym przepisom mo┼╝esz wykona─ç mniejsze porcje i cieszy─ç si─Ö kolejnymi kuchennymi eksperymentami. Dzi─Öki tej ksi─ů┼╝ce poznasz r├│wnie┼╝: - podstawy proces├│w fermentacji, - rodzaje niezb─Ödnych naczy┼ä, kt├│re powinny si─Ö znale┼║─ç w twojej kuchni, - problemy, jakie mo┼╝esz napotka─ç, - przepisy na fermentowane ┼Ťniadania, lunche, koktajle, a nawetÔÇŽ desery!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 350778 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "The homemade vegan pantry : the art of making your own staples", 2015.
Indeks.
Wega┼äskie slow food w pysznym wydaniu! Ksi─ů┼╝ka Kr├│lowej Wega┼äskich Ser├│w nareszcie po polsku! Jeste┼Ť weganinem, ale czasem t─Ösknisz za smakiem zapiekanego sera lub chcia┼éby┼Ť zaskoczy─ç znajomych przyrz─ůdzaj─ůc bezmi─Ösne ┼╝eberka z sosem BBQ? Miyoko Schinner, ceniony na ca┼éym ┼Ťwiecie autorytet w kuchni wega┼äskiej, prowadzi czytelnik├│w poprzez techniki przygotowywania bezmi─Ösnych i bezmlecznych wersji majonez├│w, ser├│w, sos├│w, kie┼ébasek, makaron├│w, krem├│w w stylu francuskim czy lod├│w. W ksi─ů┼╝ce ilustrowanej apetycznymi zdj─Öciami znajdziesz: ÔÇô przepisy na gotowe mieszanki ciast, nale┼Ťnik├│w, kt├│re mo┼╝esz d┼éugo przechowywa─ç, ÔÇô instrukcje przygotowania podstawowych sos├│w, ciasteczek czy ser├│w, kt├│re mo┼╝esz dowolnie modyfikowa─ç wzbogacaj─ůc o ulubione dodatki, ÔÇô genialne w swojej prostocie przepisy na bezmi─Ösne ┼╝eberka, wege bekon, paluszki bezrybne, pier┼Ť bezdrobiow─ů, a nawet wega┼äsk─ů wieprzowin─Ö.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 363730 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Baza regionalna "Bibliografia Wojew├│dztwa Opolskiego" zawiera opisy bibliograficzne zawarto┼Ťci ksi─ů┼╝ek i artyku┼é├│w z czasopism dotycz─ůcych w swej tre┼Ťci Opolszczyzny (jej historii, przyrody, gospodarki, polityki, nauki, o┼Ťwiaty, kultury itd.). Jest tworzona w Wojew├│dzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Prowadzona jest na bie┼╝─ůco od 1988 roku.

Baza jest cz─Ö┼Ťci─ů og├│lnopolskiego systemu bibliografii regionalnych, kt├│re pe┼éni─ů funkcj─Ö uzupe┼éniaj─ůc─ů w odniesieniu do narodowych wykaz├│w publikacji. Rejestruje materia┼éy publikowane w prasie og├│lnopolskiej, regionalnej i lokalnej, ksi─ů┼╝ki i ich fragmenty, mapy itp. Czynnikiem decyduj─ůcym o doborze jest warto┼Ť─ç materia┼éu informacyjnego.

Roczniki "Bibliografii Wojew├│dztwa Opolskiego" za lata 1980-1990 zosta┼éy wydane drukiem i s─ů udost─Öpnione w Opolskiej Bibliotece Cyfrowej.


Czytelnicy mog─ů pos┼éugiwa─ç si─Ö nast─Öpuj─ůcymi kryteriami wyszukiwawczymi: tytu┼é atyku┼éu, autor, temat, tytu┼é czasopisma.

Wyniki wyszukiwania mo┼╝na zaw─Özi─ç u┼╝ywaj─ůc faset, znajduj─ůcych sie z boku listy.

Wyszukane opisy bibliograficzne mo┼╝na pobra─ç i zapisa─ç w postaci zestawienia alfabetycznego.