Form of Work
Ksi─ů┼╝ki
(22)
E-booki
(2)
Legimi
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Proza
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Audiobooki
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Status
available
(22)
only on-site
(1)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia Główna
(22)
Dział Informacji
(1)
Biblioteka Muzyczna
(1)
Author
Lewandowska Marta (tłumacz)
(19)
Cook Robin (1940- )
(2)
Marta Lewandowska-Mr├│z
(2)
Anthony Ronald
(1)
Anzorge Katarzyna (1981- )
(1)
Bechlerowa Helena (1908-1995). Wiosenna w─Ödr├│wka
(1)
Benioff David (1970- )
(1)
Bialic Mateusz
(1)
Bocianiak Marek (1958- )
(1)
Boles┼éawska-Lewandowska Beata (1974- )
(1)
Bordun Marta
(1)
Brown Kate. Plutopia : atomowe miasta i nieznane katastrofy nuklearne
(1)
Burt Aleksandra. Gdzie jest Mia
(1)
Byczek Zdzis┼éaw (1950- )
(1)
Crummey Michael (1965- ). Dostatek
(1)
Dadak Wojciech (1960-2021)
(1)
Dec├│wna Ewa (1943- )
(1)
Duda Maciej
(1)
Duda Marcin (prawo)
(1)
Dworakowski Krzysztof
(1)
Dzido Marta (1981- ). Kobiety Solidarno┼Ťci
(1)
Eysymontt Barbara (1930-1996). Wielka przygoda w małym miasteczku
(1)
Fabijański Kacper
(1)
Forward Susan
(1)
Furczyk Bo┼╝ena
(1)
Gardzińska Anna
(1)
Gawry┼Ť Mateusz (1926-2003)
(1)
Glińska Marta
(1)
Grodzka-Nowak Hanna (1944- )
(1)
Grudecki Michał
(1)
Haddon Mark (1962- )
(1)
Jacques Barbara
(1)
James P. D. (1920-2014). Całun dla pielęgniarki
(1)
Janicki Kamil (historyk). Damy ze skaz─ů
(1)
Janisławska Elżbieta
(1)
Jessel Panufnik Camilla
(1)
Johnson George (1952- )
(1)
Jones Steve
(1)
Kinder-Kiss Hanna (1958- )
(1)
Kiss Jacek
(1)
Klementowska Iza (1978- ). Samotno┼Ť─ç Portugalczyka
(1)
Klimek Marta (tłumacz)
(1)
Klimek-Lewandowska Marta
(1)
Kochan-W├│jcik Marta
(1)
Konrad Sebastian (1971- )
(1)
Koprowski Marek A. (1947- ). ┼üemkowie : losy zaginionego narodu
(1)
Ko┼Ťci├│┼éek Jakub (1984- )
(1)
Krajnik Hanna (1927- )
(1)
Krauss Nicole (1974- )
(1)
Kuczy┼äski Grzegorz (1975- ). Jak zabijaj─ů Rosjanie
(1)
Kwacz Mieczys┼éaw (1926- )
(1)
Kwa┼Ťniewska Anna
(1)
Landau Irena (1932- ). Babcia te┼╝ cz┼éowiek
(1)
Lechowska Teresa
(1)
Lehane Dennis (1966- )
(1)
Lewandowska Agnieszka (ekonomia)
(1)
Lewandowska Barbara (1929-2019). Kropka szcz─Ö┼Ťcia
(1)
Lewandowska Bianka
(1)
Lewandowska Joanna (prawnik)
(1)
Lewandowska Marta Klimek-
(1)
Lewandowska-Kaftan Beata
(1)
Mazurkiewicz Robert (1954- )
(1)
Maćkowiak Rafał
(1)
Mańkowski Tomasz (nauki ekonomiczne)
(1)
Meyer Beata (1963- )
(1)
Mezrich Joshua D
(1)
Milewski Dawid
(1)
Mucha Agnieszka
(1)
Murphy Donald J
(1)
Musierowicz Ma┼égorzata (1945- ). Hihopter
(1)
Nowak Zdzisław (1930-1995). Ali Baba i pasterz
(1)
Nowak Zdzisław (1930-1995). Niezwykła podróż Ali Baby
(1)
Nuland Sherwin B
(1)
Orfin Katarzyna
(1)
Orlińska Wanda (1942-2017)
(1)
Panasiuk Aleksander (1965- )
(1)
Panufnik Andrzej (1914-1991)
(1)
Pawlicz Adam
(1)
Piotr C. (1976- ). Brud
(1)
Pokora Mirosław (1931-2006)
(1)
Powszedniak Michał
(1)
Rayzacher Maciej (1940- )
(1)
Reguła Iga Anna
(1)
Remisiewicz ┼üukasz (1990- )
(1)
Ren Sabina
(1)
Romm Aviva
(1)
Rowling J. K. (1965- ). Trafny wyb├│r
(1)
Rozwadowski Stanisław (1923-1996)
(1)
Ruchała Anna
(1)
Salamon-Krakowska Katarzyna (1969- )
(1)
Scala James (1934- )
(1)
Serrallach Oscar
(1)
Sidorkiewicz Marta
(1)
Siemianowski Roch (1950- )
(1)
Soczewka Marta
(1)
Stachula Magda (1982- ). Idealna
(1)
Stec Dominika. Słońce w słonecznikach
(1)
Szczepanowska Patrycja
(1)
Szwed Sylwia (1983- ). Mundra
(1)
Słobosz Michał
(1)
Year
2020 - 2021
(1)
2010 - 2019
(14)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(6)
Time Period of Creation
2001-
(7)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(25)
Language
Polish
(23)
Audience Group
Chorzy
(1)
Kobieta
(1)
Niewidomi
(1)
Osoby z niepe┼énosprawno┼Ťci─ů
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(3)
Literatura angielska
(1)
Literatura polska
(1)
Subject
Kobieta
(4)
Dietetyka
(2)
Powie┼Ť─ç ameryka┼äska - 21 w.
(2)
Zdrowe od┼╝ywianie
(2)
Adam Dalgliesh
(1)
Aktywno┼Ť─ç fizyczna
(1)
Amnezja
(1)
Angela Gennaro
(1)
Choroby - zapobieganie
(1)
Choroby nadnerczy
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby wewn─Ötrzne
(1)
Dawcy narz─ůd├│w
(1)
Depresja poporodowa
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dyrygenci polscy
(1)
Dyskryminacja
(1)
D┼éugowieczno┼Ť─ç
(1)
Fundusze strukturalne UE
(1)
Genetyka - wydawnictwa popularne
(1)
Higiena
(1)
Internet
(1)
Katastrofy j─ůdrowe
(1)
Kompozytorzy polscy
(1)
Kosmetyka
(1)
Ksi─ů┼╝ki m├│wione
(1)
Ksi─ů┼╝─Öta i ksi─Ö┼╝ne
(1)
Lecznictwo - metody
(1)
Leki - stosowanie - wydawnictwa popularne
(1)
Lewandowska-Kaftan, Beata
(1)
Matki i c├│rki
(1)
Matylda
(1)
Małżeństwo
(1)
Medycyna - metody
(1)
Mezrich, Joshua D.
(1)
Mowa nienawi┼Ťci
(1)
M─Ö┼╝czyzna
(1)
Nadwaga
(1)
Nowotwory
(1)
Od┼╝ywianie
(1)
Osiedla robotnicze
(1)
Panufnik, Andrzej
(1)
Patrick Kenzie
(1)
Piel─Ögniarki i piel─Ögniarze
(1)
Pluton (pierwiastek)
(1)
Policjanci
(1)
Poszukiwania zaginionych
(1)
Powie┼Ť─ç ameryka┼äska
(1)
Powie┼Ť─ç angielska
(1)
Położne
(1)
Położnictwo
(1)
Połóg
(1)
Prywatni detektywi
(1)
Przedsława
(1)
Przemysł zbrojeniowy
(1)
Przest─Öpstwo z nienawi┼Ťci
(1)
Psychologia ciała
(1)
Psychologia stosowana
(1)
Psychoterapia
(1)
Relacje mi─Ödzyludzkie
(1)
Ruchy społeczne
(1)
Rycheza
(1)
Szkoły zawodowe
(1)
Służba bezpieczeństwa
(1)
Służby specjalne
(1)
Tkanka tłuszczowa
(1)
Transplantacja
(1)
Transplantolodzy
(1)
Trauma
(1)
Turystyka
(1)
Uprzedzenia
(1)
Zaburzenia hormonalne
(1)
Zab├│jstwo polityczne
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowy styl ┼╝ycia
(1)
Zm─Öczenie
(1)
Łemkowie
(1)
Śmierć
(1)
Środki masowego przekazu
(1)
Subject: time
1901-2000
(5)
2001-
(4)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1001-1100
(1)
1939-1945
(1)
901-1000
(1)
Subject: place
Polska
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Afryka
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Boston (Stany Zjednoczone)
(1)
Lubuskie, wojew├│dztwo
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Oziorsk (Rosja ; obwód czelabiński)
(1)
Portugalia
(1)
Richland (Stany Zjednoczone)
(1)
Rosja
(1)
ZSRR
(1)
Zachodniopomorskie, wojew├│dztwo
(1)
Genre/Form
Kryminał
(2)
Opracowanie
(2)
Poradnik
(2)
Powie┼Ť─ç
(2)
Powie┼Ť─ç ameryka┼äska
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Antologie
(1)
Biografia
(1)
Opowiadanie dzieci─Öce polskie
(1)
Pami─Ötniki i wspomnienia
(1)
Pami─Ötniki polskie
(1)
Poezja dzieci─Öca polska
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Relacja z podr├│┼╝y
(1)
Reporta┼╝
(1)
Thriller
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(4)
Historia
(2)
Bezpiecze┼ästwo i wojskowo┼Ť─ç
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwo┼Ťci
(1)
Psychologia
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
27 results Filter
Authority data
Lewandowska Marta (tłumacz) (hasło formalne)
Nieużywane formy hasła: Klimek-Lewandowska Marta ; Lewandowska Marta Klimek- ; Klimek Marta (tłumacz)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 231259 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliografia, netografia na stronach 389-393. Indeks.
Miliony kobiet na ca┼éym ┼Ťwiecie zmagaj─ů si─Ö z dokuczliwymi problemami, kt├│re mog─ů mie─ç jedno wsp├│lne ┼║r├│d┼éo. Dr Aviva Romm opisa┼éa syndrom przeci─ů┼╝enia organizmu, kt├│ry wyst─Öpuje, gdy nasze cia┼éo pozostaje w permanentnym stanie pobudzenia i wysi┼éku. Nadnercza i tarczyca s─ů najbardziej nara┼╝one na przeci─ů┼╝enia, a to przecie┼╝ one odpowiadaj─ů za regulowanie naszej gospodarki hormonalnej, co wp┼éywa na metabolizm, odporno┼Ť─ç, nastr├│j i sen. Kiedy funkcjonowanie nadnerczy i tarczycy jest zaburzone, nasze ┼╝ycie staje si─Ö emocjonaln─ů hu┼Ťtawk─ů, wzrasta ryzyko cukrzycy, nadci┼Ťnienia, osteoporozy i chor├│b serca. Romm stworzy┼éa 4-tygodniowy plan ratunkowy, kt├│ry pomaga z┼éagodzi─ç negatywne dzia┼éanie przeci─ů┼╝enia organizmu, zwalczy─ç stany zapalne i poprawi─ç metabolizm. Dzi─Öki kilku prostym metodom zapanujesz nad swoim cia┼éem i odzyskasz energi─Ö.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 349830 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "The Postnatal Depletion Cure", 2018.
Bibliografia, netografia na stronach 313-320.
Zr├│b prezent sobie i swojemu dziecku. Odzyskaj zdrowie i dobre samopoczucie po ci─ů┼╝y! Czujesz si─Ö wyczerpana? Masz wszystkiego do┼Ť─ç? Nie czujesz si─Ö sob─ů i jeste┼Ť ci─ůgle rozdra┼╝niona? To ksi─ů┼╝ka dla Ciebie. Dzi─Öki niej dowiesz si─Ö, jak dba─ç o siebie po ci─ů┼╝y, odzyska─ç energi─Ö i wr├│ci─ç do zdrowia.
Ka┼╝da z nas po urodzeniu dziecka powinna zadba─ç o siebie bardziej ni┼╝ kiedykolwiek wcze┼Ťniej. Wyczerpanie po ci─ů┼╝owe dotyka wszystkich kobiet i mo┼╝e trwa─ç nawet do siedmiu lat po porodzie. Doktor Serrallach wyja┼Ťnia, jak dieta, ruch czy spos├│b my┼Ťlenia wp┼éywaj─ů na zdrowie i samopoczucie mam. Dzi─Öki prostym poradom i wprowadzeniu odpowiednich nawyk├│w skutecznie zregenerujesz swoje cia┼éo i odzyskasz energi─Ö.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 359836 (1 egz.)
Book
In basket
Tytu┼é orygina┼éu: The secret life of fat : the science behind the bodyÔÇÖs least-understood organ and what it means for you.
Bibliografia, netografia na stronach 303-316. Indeks.
Nie przepadasz za t┼éuszczem? Twoje cia┼éo wr─Öcz przeciwnie. Co wi─Öcej, dysponuje ono wieloma ┼Ťrodkami samoobrony przed jego utrat─ů. T┼éuszcz potrafi regenerowa─ç si─Ö dzi─Öki wykorzystaniu kom├│rek macierzystych, podkr─Öca─ç apetyt, gdy poczuje zagro┼╝enie, i pos┼éugiwa─ç si─Ö bakteriami, wirusami i mechanizmami genetycznymi, aby si─Ö rozrasta─ç. Jaki jest wi─Öc klucz do zrzucenia dziesi─Öciu kilogram├│w? Zamiast walczy─ç z tkank─ů t┼éuszczow─ů, musisz z ni─ů wsp├│┼épracowa─ç. Sylvia Tara wyja┼Ťnia, w jaki spos├│b t┼éuszcz oddzia┼éuje na nasze ┼éaknienie i si┼é─Ö woli, jak broni si─Ö przed atakami i dlaczego tak szybko odrasta. ┼ü─ůcz─ůc najnowsz─ů wiedz─Ö naukow─ů z perspektyw─ů historyczn─ů, obna┼╝a prawdziw─ů natur─Ö t┼éuszczu, narz─ůdu wydzielania wewn─Ötrznego, kt├│ry - w odpowiedniej ilo┼Ťci - jest jednym z filar├│w naszego zdrowia. T┼éuszcz uruchamia procesy dojrzewania p┼éciowego, umo┼╝liwia funkcjonowanie uk┼éadu rozrodczego i odporno┼Ťciowego, a nawet wp┼éywa na wielko┼Ť─ç m├│zgu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 350042 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 241167 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 268986 (1 egz.)
Book
In basket
Dopuszczalne ryzyko / Robin Cook ; przeł. [z ang.] Marta Lewandowska. - [Wyd. 2]. - Warszawa : "Prima", 1997. - 350, [1] s. ; 20 cm.
Kolejno┼Ť─ç wyd. wg "Prima".
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 222891 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 303667 (1 egz.)
Book
In basket
Tyt. oryg.: "A spot of bother" 2006. Publ. klubu ┼Üwiat Ksi─ů┼╝ki nr 5921.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 290373, 287399, 287162 (3 egz.)
Book
In basket
Tyt. oryg.: "The cancer chronicles", 2013.
Na okł.: Aby zrozumieć chorobę, musiał stawić czoła największej tajemnicy medycyny.
Aby m├│c walczy─ç z wrogiem, trzeba go dobrze pozna─ç, a historia ┼╝ony autora, kt├│ra zmaga┼éa si─Ö z wieloletni─ů chorob─ů, pozwala wierzy─ç, ┼╝e nie jeste┼Ťmy bezsilni wobec raka. Autor zadaje pytania, kt├│re nurtuj─ů zwyk┼éych ludzi, niezale┼╝nie od tego, czy mieli kiedy┼Ť do czynienia z rakiem, czy nie. Pisze o tym, co to w og├│le jest rak, dlaczego chorujemy, jakie s─ů metody leczenia, jak mo┼╝na si─Ö uchroni─ç, jak pom├│c osobie chorej. Ksi─ů┼╝ka polecana przez onkolog├│w chorym, a szczeg├│lnie ich bliskim. Jest to opowie┼Ť─ç o pr├│bie zrozumienia zjawiska, weryfikacji nagromadzonych wok├│┼é niego mit├│w (czy rzeczywi┼Ťcie jest to d┼╝uma XXI wieku) i z┼éudze┼ä - po cz─Ö┼Ťci popularnonaukowa, po cz─Ö┼Ťci filozoficzna. Wplecione w ni─ů s─ů dwie historie osobiste: historia choroby nowotworowej ┼╝ony autora, kt├│ra mia┼éa fatalne rokowania, a jednak wyzdrowia┼éa, i jego brata, kt├│ry mimo dobrych rokowa┼ä niestety przegra┼é walk─Ö z rakiem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 328880, 328850 (2 egz.)
Book
In basket
Tyt. oryg.: "Man walks into a room" 2002. Publ. klubu ┼Üwiat Ksi─ů┼╝ki nr 5562.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 294205 (1 egz.)
Book
In basket
(Na Celowniku)
Tytuł oryginału: A drink before the war, 1994.
Ta fascynuj─ůca i oryginalna ksi─ů┼╝ka obwieszcza pojawienie si─Ö nowego mistrza "czarnego krymina┼éu". Jest pierwsz─ů z serii pi─Öciu powie┼Ťci, kt├│rej bohaterami s─ů Patrick Kenzie i Angela Gennaro, para b┼éyskotliwych i twardych prywatnych detektyw├│w.
Kilku wp┼éywowych polityk├│w bosto┼äskich proponuje Kenzie'emu i Gennaro du┼╝e pieni─ůdze za pozornie proste zlecenie. Maj─ů odszuka─ç zaginion─ů sprz─ůtaczk─Ö, kt├│ra rzekomo skrad┼éa tajne dokumenty. Szybko okazuje si─Ö, ┼╝e nie chodzi o zwyk┼é─ů kradzie┼╝,. Chodzi o sprawiedliwo┼Ť─ç. O dobro i z┼éo. Kenzie i Gennaro przekonuj─ů si─Ö, ┼╝e prawda w Bostonie jest nie tylko plugawa. Jest ┼Ťmiertelnie niebezpieczna...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 280158, 273530 (2 egz.)
Book
In basket
Na okładce: Wyznania chirurga transplantologa.
Bibliografia na stronach 375-376. Indeks.
Fascynuj─ůce relacje z pracy chirurga transplantologa Trudna codzienno┼Ť─ç, historia przeszczep├│w, szokuj─ůce przypadki i kwestie etyczne. To ekscytuj─ůce, pe┼éne wra┼╝liwo┼Ťci i wyczucia, bardzo intymne spojrzenie na wielki post─Öp nauki. Budz─ůca du┼╝e emocje, ciekawo┼Ť─ç i podziw transplantologia ocala ┼╝ycie bazuj─ůc na ┼Ťmierci. Autor bada ponad stuletni─ů histori─Ö prze┼éom├│w medycznych, zr─Öcznie ┼é─ůczy naukow─ů klarowno┼Ť─ç z trudnymi i bolesnymi losami konkretnych pacjent├│w.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 356818 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 231706 (1 egz.)
Book
In basket
Doktor Sherwin Nuland w przejmuj─ůcy, a zarazem niezwykle szczery spos├│b opowiada o tym, jak starzenie si─Ö oraz najr├│┼╝niejsze choroby - atak serca, rak, AIDS, choroba Altzheimera - prowadz─ů do zgonu. Ka┼╝da z tych ┼Ťmierci jest inna, za ka┼╝d─ů kryj─ů si─Ö ca┼ékowicie indywidualne odczucia lekarzy i chorych. "Jak umieramy" pokazuje prawdziw─ů twarz ┼Ťmierci, zrywa otaczaj─ůc─ů j─ů zas┼éon─Ö mit├│w i przeinacze┼ä. To ksi─ů┼╝ka, kt├│r─ů ka┼╝dy lekarz, ka┼╝dy student medycyny, a nawet ka┼╝dy pacjent powinien przeczyta─ç.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 237779 (1 egz.)
No cover
Audiobook
Cassette
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. T 14574-14585 (12 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 234896, 234895, 234894 (3 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 318354 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliografia, netografia na stronach 173-187.
Po┼é─ůczy┼éa nas fascynacja cia┼éem cz┼éowieka. Nie tyle jednak jego fizycznym pi─Öknem, ile g┼é─Öbiej ukrytym, cielesnym wymiarem istnienia i do┼Ťwiadczania, z kt├│rym warto wej┼Ť─ç w bardziej akceptuj─ůc─ů i uwa┼╝n─ů relacj─Ö. Zdolno┼Ť─ç do akceptacji siebie cielesnego uwidacznia si─Ö w gracji, z jak─ů cz┼éowiek si─Ö porusza, w poczuciu sp├│jno┼Ťci, przyjemno┼Ťci zadomowienia we w┼éasnym ciele, niezale┼╝nie od jego wygl─ůdu, rozmiar├│w czy wieku. Przygl─ůdamy si─Ö cielesno┼Ťci z kilku r├│┼╝nych perspektyw: nauki, psycho┬şterapii i rozwoju osobistego, i w┼éa┼Ťnie ta r├│┼╝norodno┼Ť─ç spojrze┼ä sta┼éa si─Ö inspiracj─ů do napisania niniejszej ksi─ů┼╝ki. Prowadz─ůc przez wiele lat zaj─Öcia ze studentami psychologii i fizjoterapii, przekona┼éy┼Ťmy si─Ö, jak wiele trudno┼Ťci sprawia dyskutowanie i porz─ůdkowanie wiedzy o cielesno┼Ťci, w tym prze┼éamywanie zwi─ůzanych z ni─ů stereotyp├│w (np. kojarz─ůcych cia┼éo g┼é├│wnie z seksualno┼Ťci─ů), oraz w┼é─ůczanie tej wiedzy w obszar kompetencji zawodowych. Z drugiej strony, prowadz─ůc psychoterapi─Ö z osobami poszukuj─ůcymi pomocy psychologicznej lub zaj─Öcia warsztatowe z osobami, kt├│re s─ů zainteresowane rozwojem osobistym, do┼Ťwiadcza┼éy┼Ťmy, jak wiele si─Ö zmienia wtedy, gdy w procesie terapii czy edukacji cia┼éo zostaje naprawd─Ö zauwa┼╝one. To, co odkrywa┼éy┼Ťmy i czym dzieli┼éy┼Ťmy si─Ö z sob─ů, a teraz tak┼╝e z Czytelnikami, potwierdza trafno┼Ť─ç popularnego powiedzenia ÔÇ×wolniej znaczy szybciejÔÇŁ. Do┼Ťwiadczenie somatyczne, wymagaj─ůce szczeg├│lnej uwa┼╝no┼Ťci, delikatno┼Ťci i odpowiednio dostrojonego tempa pracy, paradoksalnie mo┼╝e przyspiesza─ç proces wewn─Ötrznej integracji zar├│wno w terapii os├│b po do┼Ťwiadczeniach traumatycznych, jak i w rozwoju osobistym. Si─Ögaj─ůc po dowody empiryczne pochodz─ůce z bada┼ä naukowych oraz przyk┼éady z w┼éasnej praktyki, podj─Ö┼éy┼Ťmy pr├│b─Ö wyja┼Ťnienia i rzetelnego uzasadnienia, dlaczego tak w┼éa┼Ťnie si─Ö dzieje. Aby zrealizowa─ç ten cel, w pierwszym rozdziale niniejszej ksi─ů┼╝ki prezentujemy wybrane formy psychoterapii i edukacji zorientowanej na cia┼éo ÔÇô ich ewolucj─Ö, obejmuj─ůc─ů eksperymentowanie z r├│┼╝nymi formami interwencji oraz krystalizowanie si─Ö za┼éo┼╝e┼ä teoretycznych. Systematyzujemy ten obszar, s┼éabo dot─ůd uporz─ůdkowany, zw┼éaszcza w polskiej literaturze przedmiotu, by ukaza─ç specyfik─Ö i genez─Ö funkcjonuj─ůcych tu podej┼Ť─ç i tym samym u┼éatwi─ç orientacj─Ö Czytelnikom. W kolejnych rozdzia┼éach przedstawiamy dwie wsp├│┼écze┼Ťnie funkcjonuj─ůce formy pracy z cielesno┼Ťci─ů, kt├│re maj─ů na celu wspieranie zdrowia psychicznego oraz rozw├│j osobisty. W rozdziale drugim przedstawi┼éy┼Ťmy prac─Ö nad do┼Ťwiadczeniem somatycznym w terapii traumy metod─ů Somatic Experiencing┬« opracowan─ů przez Petera LevineÔÇÖa. Prezentacja za┼éo┼╝e┼ä, cel├│w i etap├│w terapii traumy w tym nurcie poprzedzona jest om├│wieniem problem├│w, jakie wi─ů┼╝─ů si─Ö z prze┼éamywaniem oporu psycholog├│w wobec pracy z cia┼éem, jak r├│wnie┼╝ analiz─ů mechanizm├│w neurofizjologicznych le┼╝─ůcych u pod┼éo┼╝a do┼Ťwiadczenia traumatycznego. Rozdzia┼é trzeci po┼Ťwi─Öcony zosta┼é om├│wieniu metody Mosh├ęgo Feldenkraisa. Ta wci─ů┼╝ nie do┼Ť─ç znana w Polsce metoda s┼éu┼╝y reedukacji motorycznej, kt├│rej celem jest zmiana nawykowych wzorc├│w dzia┼éania. ┼Üwiadomy ruch, b─Öd─ůcy istot─ů zaj─Ö─ç, stanowi ┼Ťrodek usprawniania samoorganizacji oraz pog┼é─Öbiania ┼Ťwiadomo┼Ťci prowadz─ůcej do aktualizacji w┼éasnego potencja┼éu. Metoda Feldenkraisa przedstawiona zosta┼éa w szerokiej perspektywie, zar├│wno filozoficznej, jak i praktycznej. Czytelnik zapozna si─Ö nie tylko ze sposobami zmian nawyk├│w somatycznych, ale r├│wnie┼╝ z mo┼╝liwo┼Ťciami i korzy┼Ťciami, jakie niesie z sob─ů pog┼é─Öbianie ┼Ťwiadomo┼Ťci cia┼éa i uwra┼╝liwianie sfery kinestetycznej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 350588 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Baza regionalna "Bibliografia Wojew├│dztwa Opolskiego" zawiera opisy bibliograficzne zawarto┼Ťci ksi─ů┼╝ek i artyku┼é├│w z czasopism dotycz─ůcych w swej tre┼Ťci Opolszczyzny (jej historii, przyrody, gospodarki, polityki, nauki, o┼Ťwiaty, kultury itd.). Jest tworzona w Wojew├│dzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Prowadzona jest na bie┼╝─ůco od 1988 roku.

Baza jest cz─Ö┼Ťci─ů og├│lnopolskiego systemu bibliografii regionalnych, kt├│re pe┼éni─ů funkcj─Ö uzupe┼éniaj─ůc─ů w odniesieniu do narodowych wykaz├│w publikacji. Rejestruje materia┼éy publikowane w prasie og├│lnopolskiej, regionalnej i lokalnej, ksi─ů┼╝ki i ich fragmenty, mapy itp. Czynnikiem decyduj─ůcym o doborze jest warto┼Ť─ç materia┼éu informacyjnego.

Roczniki "Bibliografii Wojew├│dztwa Opolskiego" za lata 1980-1990 zosta┼éy wydane drukiem i s─ů udost─Öpnione w Opolskiej Bibliotece Cyfrowej.


Czytelnicy mog─ů pos┼éugiwa─ç si─Ö nast─Öpuj─ůcymi kryteriami wyszukiwawczymi: tytu┼é atyku┼éu, autor, temat, tytu┼é czasopisma.

Wyniki wyszukiwania mo┼╝na zaw─Özi─ç u┼╝ywaj─ůc faset, znajduj─ůcych sie z boku listy.

Wyszukane opisy bibliograficzne mo┼╝na pobra─ç i zapisa─ç w postaci zestawienia alfabetycznego.