Form of Work
Ksi─ů┼╝ki
(193)
Proza
(88)
Poradniki i przewodniki
(39)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(22)
Publikacje popularnonaukowe
(14)
Status
available
(184)
unavailable
(17)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia Główna
(201)
Biblioteka Muzyczna
(1)
Author
Gralak Anna
(12)
Maci─ůg Agnieszka (1969- )
(12)
Kochanowska-Szl─Özak Ewa
(11)
Wolański Robert (fotograf)
(11)
Cornwell Bernard (1944- )
(10)
Cornwell Bernard (1944- ). Wojny Wiking├│w
(10)
Wohlleben Peter (1964- )
(9)
Grzegorzewski Piotr (1969- )
(7)
Tomczak Martyna
(7)
┼╗ak Aleksandra
(7)
Sokołowska-Ostapko Adriana
(6)
Despentes Virginie (1969- )
(5)
Dziubińska Joanna (filolog)
(5)
Giszczak Jacek (1956- )
(5)
G─ůdek Mariusz
(5)
Hoover Colleen (1979- )
(5)
Aveyard Victoria (1990- )
(4)
Aveyard Victoria (1990- ). Red queen
(4)
Borowski Mateusz
(4)
Filippi-Lechowska Paulina
(4)
Biernacka Matylda
(3)
Borzobohata-Sawicka Maria
(3)
Brzezińska Diana
(3)
Bukowska Monika
(3)
Capella Anthony (1962- )
(3)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(3)
Giffin Emily (1972- )
(3)
Gołębiewska-Bijak Maria
(3)
Haratischwili Nino (1983- )
(3)
H├Âgstr├Âm Justyna
(3)
Jedliński Jakub
(3)
Johnsrud Ingar (1974- )
(3)
Kaur Rupi (1992- )
(3)
Michniewicz Tomasz (1982- )
(3)
Mi┼ékowska Sylwia (1980- )
(3)
Mosley Michael (1957- )
(3)
Poprawska Urszula
(3)
Pyziak Mateusz
(3)
Sch├╝tzhofer Kirsten (1972- )
(3)
Sheridan Mia
(3)
Stahl Stefanie (1963- )
(3)
Vega Patryk (1977- )
(3)
Wolnicka Aleksandra
(3)
Wo┼║niak Gra┼╝yna
(3)
Yancey Richard
(3)
Yancey Richard. Pi─ůta fala
(3)
Biczysko Stanis┼éaw (1955- )
(2)
Brzezińska Diana. Seria kryminalna
(2)
Ciarkowska Anna
(2)
Clase Mia (1977- )
(2)
Doma┼äska Joanna (1970- )
(2)
Dukan Pierre (1941- )
(2)
D─ůbrowski ┼üukasz (youtuber)
(2)
Fisher Tarryn
(2)
Fisher Tarryn. Love me with lies
(2)
George Nina (1973- )
(2)
Gooley Tristan (1974- )
(2)
Gower Neil (1962- )
(2)
Grysińska Anna
(2)
Lisiecka S┼éawa (1947- )
(2)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(2)
Niedziułka Konrad
(2)
Oliver Lauren (1982- )
(2)
Onikijuk Krzysztof (1977- )
(2)
Pfl├╝ger Andreas (1957- )
(2)
Quick Matthew (1973- )
(2)
Raczy┼éo Paulina (1987- )
(2)
Reinwarth Alexandra (1973- )
(2)
Richmond Michelle (1970- )
(2)
Rowell Rainbow (1973- )
(2)
Seethaler Robert (1966- )
(2)
Siemianowski Roch (1950- )
(2)
Stankowski Jakub (youtuber)
(2)
Sudół Robert
(2)
Wentz Izabella
(2)
Wojciechowska Ewa (tłumacz)
(2)
Wr├│bel Marcin (1977- )
(2)
Zano Agata
(2)
Zielińska Magdalena (tłumacz)
(2)
Ławnik Adam
(2)
Allnutt Luke (1976- )
(1)
Andrusieczko Piotr (1971- )
(1)
Bailey Clare
(1)
Ballarin Janusz
(1)
Bardugo Leigh (1975- ). ┼üeb, ┼éuski, j─Özor i ogon
(1)
Bell Susan (fotograf)
(1)
Biały Beata
(1)
Bigo┼Ť Monika
(1)
Billmark Mats (1963- )
(1)
Billmark Susan (1961- )
(1)
Blakeslee Nate (1970- )
(1)
Block Francesca Lia. Sick pleasure
(1)
Brackel Benjamin von (1982- )
(1)
Bracken Alexandra (1987- )
(1)
Bracken Alexandra (1987- ). Mroczne umys┼éy
(1)
Brashares Ann (1967- )
(1)
Bray Libba (1964- ). Ostatni b├│j w Horrelaksie
(1)
Bychawska-Siniarska Dominika
(1)
Byczek Zuzanna
(1)
Carlino Ren├ęe
(1)
Year
2020 - 2021
(31)
2010 - 2019
(158)
2000 - 2009
(13)
Time Period of Creation
2001-
(183)
Country
Poland
(192)
Language
Polish
(178)
Audience Group
14-17 lat
(6)
Młodzież
(6)
9-13 lat
(2)
6-8 lat
(1)
Dietetycy i ┼╝ywieniowcy
(1)
Dzieci
(1)
Kobieta
(1)
Proza
(1)
Rodzice
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(38)
Literatura angielska
(20)
Literatura polska
(19)
Literatura niemiecka
(11)
Literatura kanadyjska
(5)
Literatura francuska
(4)
Literatura gruzińska
(3)
Literatura norweska
(3)
Literatura szwedzka
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura austriacka
(1)
Literatura iracka
(1)
Literatura japońska
(1)
Subject
Władcy
(14)
Kobieta
(13)
Wojna
(13)
Zdrowe od┼╝ywianie
(11)
Uhtred z Bebbanburga
(10)
Wikingowie
(10)
Samorealizacja
(7)
Zdrowy styl ┼╝ycia
(7)
Drzewa
(6)
Las
(6)
Mi┼éo┼Ť─ç
(6)
Zab├│jstwo
(6)
Ekologia
(5)
Nastolatki
(5)
Rodzina
(5)
Bunt
(4)
Dziewcz─Öta
(4)
Etologia
(4)
Ksi─Ö┼╝niczki i kr├│lewny (postacie fikcyjne)
(4)
Leczenie diet─ů
(4)
Małżeństwo
(4)
Od┼╝ywianie
(4)
Policja
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Przest─Öpczo┼Ť─ç zorganizowana
(4)
Relacja romantyczna
(4)
Relacje mi─Ödzyludzkie
(4)
Sens ┼╝ycia
(4)
Zwierz─Öta
(4)
Ada Czarnecka
(3)
Bohema
(3)
Did┼╝eje
(3)
Flora bakteryjna jelit
(3)
Krystian Wilk
(3)
Maci─ůg, Agnieszka
(3)
Matki i synowie
(3)
Przyroda
(3)
Psycholodzy policyjni
(3)
Punk rock
(3)
Samoakceptacja
(3)
Szcz─Ö┼Ťcie
(3)
Techniki samopomocy
(3)
Zemsta
(3)
┼╗ycie codzienne
(3)
┼╗ydzi
(3)
Aktorzy
(2)
Aktywno┼Ť─ç fizyczna
(2)
Architekci
(2)
Bliskie zwi─ůzki mi─Ödzyludzkie
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Choroby układu pokarmowego
(2)
Czarownice i czarownicy
(2)
Dietetyka
(2)
Dobrostan psychiczny
(2)
Dzieci
(2)
D─ůbrowski, ┼üukasz
(2)
Geje
(2)
Gitarzy┼Ťci
(2)
Jelita
(2)
Ludzie a zwierz─Öta
(2)
Manipulacja (psychologia)
(2)
Matki i c├│rki
(2)
Menopauza
(2)
Muzyka
(2)
Niedziułka, Konrad
(2)
Odpoczynek
(2)
Ojcowie i c├│rki
(2)
Ojcowie i synowie
(2)
Perfekcjonizm (psychologia)
(2)
Piel─Ögniarki i piel─Ögniarze
(2)
Pisarze polscy
(2)
Poczucie w┼éasnej warto┼Ťci
(2)
Policjanci
(2)
Polityka
(2)
Prawa kobiet
(2)
Profilowanie kryminalne
(2)
Przemoc wobec kobiet
(2)
Rozstanie
(2)
Ro┼Ťliny
(2)
Samopoznanie
(2)
Samotno┼Ť─ç
(2)
Sen
(2)
Sportowcy
(2)
Społeczeństwo
(2)
Stankowski, Jakub
(2)
Toksyczne zwi─ůzki
(2)
Trauma
(2)
Trudne sytuacje ┼╝yciowe
(2)
Urban exploration
(2)
Uwodzenie
(2)
Wewn─Ötrzne dziecko
(2)
Wybory ┼╝yciowe
(2)
Wypadek drogowy
(2)
Śledztwo i dochodzenie
(2)
Śmierć
(2)
Admirałowie
(1)
Afroamerykanie
(1)
Ajurweda
(1)
Aktorzy polscy
(1)
Alfred Wielki
(1)
Subject: work
Anna Karenina
(1)
Subject: time
2001-
(36)
1901-2000
(23)
1989-2000
(14)
1945-1989
(8)
801-900
(7)
901-1000
(5)
1939-1945
(4)
1801-1900
(3)
1918-1939
(3)
1601-1700
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
Subject: place
Polska
(14)
Anglia (Wielka Brytania)
(12)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(6)
Stany Zjednoczone (USA)
(6)
Argentyna
(3)
Francja
(3)
Gruzja
(3)
Pary┼╝ (Francja)
(3)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(3)
Wielka Brytania
(3)
Indie
(2)
Japonia
(2)
Niemcy Zachodnie
(2)
San Francisco (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(2)
ZSRR
(2)
Alpy (g├│ry)
(1)
Atlanta (Stany Zjednoczone ; stan Georgia)
(1)
Australia
(1)
Austria
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Bliski Wsch├│d
(1)
Czeczenia (Rosja)
(1)
Finlandia
(1)
Fukushima (Japonia)
(1)
Islandia
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kentucky (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kolorado (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Lazurowe Wybrze┼╝e (Francja)
(1)
Liguria (Włochy)
(1)
Lizbona (Portugalia)
(1)
Manchester (Wielka Brytania)
(1)
Missisipi (Stany Zjednoczone ; delta)
(1)
Niemcy
(1)
Norwegia
(1)
Prowansja (Francja ; kraina historyczna)
(1)
Rosja
(1)
Seattle (Stany Zjednoczone ; okolice)
(1)
Sind┼╝ar (Irak)
(1)
Szwecja
(1)
Uganda
(1)
Wiedeń (Austria)
(1)
Yellowstone National Park (Stany Zjednoczone)
(1)
Zimbabwe
(1)
Genre/Form
Powie┼Ť─ç
(54)
Poradnik
(38)
Powie┼Ť─ç obyczajowa
(15)
Thriller
(15)
Romans
(14)
Publikacja bogato ilustrowana
(13)
Opracowanie
(12)
Powie┼Ť─ç historyczna
(11)
Powie┼Ť─ç ameryka┼äska
(9)
Powie┼Ť─ç psychologiczna
(9)
Przepisy kulinarne
(8)
Reporta┼╝
(7)
Audiobooki
(6)
Dokumenty d┼║wi─Ökowe
(6)
Fantastyka
(6)
Kryminał
(6)
Pami─Ötniki i wspomnienia
(6)
Powie┼Ť─ç polska
(6)
Science fiction
(5)
Wiersze
(5)
Wywiad dziennikarski
(5)
Biografia
(4)
Ksi─ů┼╝ka kucharska
(4)
Relacja z podr├│┼╝y
(4)
Powie┼Ť─ç m┼éodzie┼╝owa ameryka┼äska
(3)
Saga rodzinna
(3)
Antologia
(2)
Dystopia
(2)
Esej
(2)
Fantasy
(2)
Powie┼Ť─ç francuska
(2)
Powie┼Ť─ç niemiecka
(2)
Antologie
(1)
Autobiografia
(1)
Autograf
(1)
Listy
(1)
Literatura podr├│┼╝nicza polska
(1)
Mowy i przem├│wienia
(1)
Opowiadanie amerykańskie
(1)
Pami─Ötniki polskie
(1)
Powie┼Ť─ç hebrajska
(1)
Powie┼Ť─ç szwedzka
(1)
Reporta┼╝ polski
(1)
Reporta┼╝ problemowy
(1)
Sensacja
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(20)
Rozw├│j osobisty
(12)
Kulinaria
(11)
Biologia
(10)
Historia
(8)
Socjologia i społeczeństwo
(7)
Styl ┼╝ycia, moda i uroda
(7)
Psychologia
(6)
Podr├│┼╝e i turystyka
(4)
Rodzina, relacje mi─Ödzyludzkie
(4)
Dom i ogr├│d
(3)
Geografia i nauki o Ziemi
(3)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Kultura i sztuka
(3)
Opieka nad zwierz─Ötami i weterynaria
(3)
Fizyka i astronomia
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwo┼Ťci
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
In┼╝ynieria i technika
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Nauka i badania
(1)
Ochrona ┼Ťrodowiska
(1)
Rolnictwo i le┼Ťnictwo
(1)
203 results Filter
Authority data
Wydawnictwo Otwarte (hasło formalne)
Nieużywane formy hasła: Wydawnictwo Otwarte, sp. z o.o ; Otwarte, Wydawnictwo ; Otwarte (Kraków) ; Moondrive - Wydawnictwo Otwarte
Wydawnictwo powsta┼ée w Krakowie w 2006 r. Moondrive jest imprintem Wydawnictwa Otwartego, pod kt├│rym wydaje si─Ö ksi─ů┼╝ki dla m┼éodzie┼╝y.
Book
In basket
Jack jest oczkiem w g┼éowie rodzic├│w, ┼║r├│d┼éem ich szcz─Ö┼Ťcia i rodzinnej harmonii. Gdy ma trzy lata, zaczyna zachowywa─ç si─Ö niepokoj─ůco. Pojawiaj─ů si─Ö problemy z utrzymaniem r├│wnowagi i m├│wieniem. Nie┼Ťmia┼ée podejrzenia zmieniaj─ů si─Ö wkr├│tce w diagnoz─Ö ÔÇô Jack ma z┼éo┼Ťliwy nowotw├│r m├│zgu. Rozpoczyna si─Ö dramatyczna walka o ┼╝ycie dziecka. Zdesperowani i wyczerpani rodzice powoli oddalaj─ů si─Ö od siebie i k┼é├│c─ů, zamiast wspiera─ç. Wyj─ůtkowa powie┼Ť─ç o uczuciach wystawionych na pr├│b─Ö. Poruszaj─ůcy obraz tego, jak bolesne do┼Ťwiadczenia najpierw doprowadzaj─ů do rozpaczy, a potem daj─ů nadziej─Ö, by ponownie zrzuci─ç w otch┼éa┼ä cierpienia. Jednak nawet w najbardziej zdruzgotanym sercu mo┼╝e odrodzi─ç si─Ö nadzieja.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 350366 (1 egz.)
Book
In basket
(Czerwona Kr├│lowa / Victoria Aveyard ; t. 1)
"Mare Molly Barrow, urodzona siedemnastego listopada 302 roku Nowej Ery, c├│rka Daniela i Ruth Barrow├│w - recytuje z pami─Öci Tyberiasz, streszczaj─ůc moje ┼╝ycie. - Nie masz zawodu i w dniu nast─Öpnych urodzin masz wst─ůpi─ç do wojska. Chodzisz do szko┼éy nieregularnie, osi─ůgasz s┼éabe wyniki i masz na swoim koncie wykroczenia, za kt├│re w wi─Ökszo┼Ťci miast trafi┼éaby┼Ť do wi─Özienia. Kradzie┼╝e, przemyt, stawianie oporu podczas aresztowania to zaledwie pocz─ůtek listy. Og├│lnie rzecz bior─ůc, jeste┼Ť biedna, nieokrzesana, niemoralna, ma┼éo inteligentna, zgorzknia┼éa, uparta i przynosisz ha┼äb─Ö swojej wiosce i kr├│lestwu. [ÔÇŽ] - A mimo to jest w tobie co┼Ť wi─Öcej. - Kr├│l wstaje, ja za┼Ť przygl─ůdam si─Ö z bliska jego koronie. Jej ko┼äce s─ů nieprzeci─Ötnie ostre. Jak sztylety. - Co┼Ť, czego nie mog─Ö poj─ů─ç. Jeste┼Ť jednocze┼Ťnie Czerwon─ů i Srebrn─ů. Ta osobliwo┼Ť─ç poci─ůga za sob─ů potworne konsekwencje, kt├│rych nie jeste┼Ť w stanie zrozumie─ç. Co zatem mam z tob─ů pocz─ů─ç?"
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 334488 (1 egz.)
Book
In basket
(Czerwona Kr├│lowa / Victoria Aveyard ; t. 3)
Mare jest pilnie strze┼╝onym wi─Ö┼║niem zdanym na ┼éask─Ö i nie┼éask─Ö Mavena. Dr─Öcz─ů j─ů wspomnienia w┼éasnych b┼é─Öd├│w, a dzia┼éanie Cichego Kamienia pozbawia j─ů mocy. Buntowniczka staje si─Ö dziewczyn─ů bez b┼éyskawic. Jednak i Maven otoczony jest wrogami. Z trudem utrzymuje kontrol─Ö nad krajem oraz swoim wi─Ö┼║niem. Mare czuje, ┼╝e mimo nienawi┼Ťci, kt├│r─ů ┼╝ywi do Mavena, jest on prawdopodobnie jej jedyn─ů szans─ů na prze┼╝ycie, zw┼éaszcza ┼╝e Evangeline d─ů┼╝y do jak najszybszej egzekucji Czerwonej Kr├│lowej. Tymczasem Nowi i Czerwoni przygotowuj─ů si─Ö do wojny, bo nie chc─ů ju┼╝ d┼éu┼╝ej pozostawa─ç w ukryciu. Jest z nimi ksi─ů┼╝─Ö Cal, kt├│rego nic nie powstrzyma przed ratowaniem Mare. Kto roz┼Ťwietli drog─Ö buntownik├│w, je┼Ťli dziewczyna od b┼éyskawic straci swoj─ů moc? Ju┼╝ wkr├│tce ogie┼ä ogarnie wszystko i spali bezpowrotnie Nort─Ö, jak─ů Mare zna┼éa.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 344699, 344524 (2 egz.)
Book
In basket
(Czerwona Kr├│lowa / Victoria Aveyard ; t. 2)
Tytuł oryginału: "The Glass Sword", 2016.
W kontynuacji bestsellerowej "Czerwonej Kr├│lowej" Mare Barrow musi zmierzy─ç si─Ö z mrokiem, kt├│ry ogarn─ů┼é jej dusz─Ö, stawi─ç czo┼éo bezlitosnemu kr├│lowi Mavenowi i w┼éasnym s┼éabo┼Ťciom. Walka pomi─Ödzy rosn─ůc─ů w si┼é─Ö armi─ů rebeliant├│w a ┼Ťwiatem, w kt├│rym liczy si─Ö kolor krwi, przybiera na sile. Mare Barrow ma czerwon─ů krew, tak─ů sam─ů jak zwykli ludzie. Jednak jej zdolno┼Ť─ç kontrolowania b┼éyskawic - nadprzyrodzona moc zarezerwowana dla Srebrnych - sprawia, ┼╝e rz─ůdz─ůcy chc─ů wykorzysta─ç dziewczyn─Ö jako bro┼ä. Mare odkrywa, ┼╝e nie jest jedyn─ů Czerwon─ů, kt├│ra posiada umiej─Ötno┼Ťci charakterystyczne dla Srebrnych. S─ů te┼╝ inni. ┼Ücigana przez okrutnego kr├│la Mavena wyrusza na wypraw─Ö, aby zrekrutowa─ç Czerwono-Srebrnych do armii powsta┼äc├│w gotowych walczy─ç o wolno┼Ť─ç. Wielu z nich straci ┼╝ycie, a zdrada stanie si─Ö chlebem powszednim. Mare musi te┼╝ zmierzy─ç si─Ö z mrokiem, kt├│ry ogarn─ů┼é jej dusz─Ö. Czy sama stanie si─Ö potworem, kt├│rego pr├│buje pokona─ç?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 344695 (1 egz.)
Book
In basket
(Czerwona Kr├│lowa / Victoria Aveyard ; t. 4)
Tytuł oryginału cyklu: Red Queen series.
Zdrada nieomal zniszczy┼éa Mare i zagrozi┼éa rebelii. Teraz - by chroni─ç Czerwonych i Nowych - Czerwona Kr├│lowa musi po┼Ťwi─Öci─ç swoje szcz─Ö┼Ťcie i zawi─ůza─ç sojusz, kt├│ry sprawi, ┼╝e Norta si─Ö podda, a Maven razem z ni─ů. Pot─Ö┼╝ni Srebrni, sprzymierze┼äcy Cala, wraz z Mare i Szkar┼éatn─ů Gwardi─ů maj─ů szans─Ö na zwyci─Östwo. Jednak ogarni─Öty obsesj─ů Maven nie cofnie si─Ö przed niczym, by odzyska─ç Mare - nawet je┼Ťli b─Ödzie musia┼é zniszczy─ç wszystko na swojej drodze. Buntowniczka w┼éadaj─ůca piorunami mo┼╝e straci─ç swoj─ů pozycj─Ö na zawsze. Gdy powstan─ů po raz ostatni - Czerwoni niczym ┼Ťwit - korona trafi w samo serce burzy. Nadci─ůga wojna, kt├│ra odmieni kr├│lestwo. Wszyscy stan─ů do walki, ale nie wszyscy przetrwaj─ů.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 353288 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "The clever guts diet recipe book : 150 delicious recipes to mend your gut and boost your health and wellbeing", 2017.
Na okładce: Według zaleceń Michaela Mosleya.
Indeks.
Wiesz ju┼╝ zapewne, ┼╝e klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje si─Ö w jelitach. S─ů one domem bakterii, kt├│re maj─ů wp┼éyw na twoj─ů wag─Ö, nastr├│j i uk┼éad odporno┼Ťciowy.
Trzymasz w r─Ökach uzupe┼énienie bestsellera "Jelita wiedz─ů lepiej". Clare Bailey, lekarka, a prywatnie ┼╝ona Michaela Mosleya, wraz z do┼Ťwiadczon─ů dietetyczk─ů Joy Skipper zgromadzi┼éy w tej ksi─ů┼╝ce a┼╝ 150 przepis├│w na zdrowe ┼Ťniadania, zupy, dania g┼é├│wne, sa┼éatki i kiszonki. W┼éa┼Ťnie takie dania wybra┼éyby jelita, gdyby same mog┼éy o tym decydowa─ç. Dowiesz si─Ö tak┼╝e: jakie produkty powinna zawiera─ç spi┼╝arnia przyjazna jelitom; jak wyrobi─ç w sobie zdrowe nawyki ┼╝ywieniowe i zaplanowa─ç posi┼éki zgodnie z diet─ů Michaela Mosleya; jak wprowadzi─ç w ┼╝ycie program naprawy jelit, by uzdrowi─ç swoje cia┼éo od wewn─ůtrz. Niezale┼╝nie od tego, czy cierpisz na zesp├│┼é jelita dra┼╝liwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacz─ů─ç lepiej traktowa─ç swoj─ů mikroflor─Ö jelitow─ů, ta ksi─ů┼╝ka to doskona┼éy przewodnik po zdrowym od┼╝ywianiu!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 353066, 352494 (2 egz.)
Book
In basket
Jak zwi─Ökszy─ç odporno┼Ť─ç swojego dziecka / Monika Bigo┼Ť. - Wydanie I. - Krak├│w : Otwarte, 2019. - 387, [5] stron ; 22 cm.
"Cze┼Ť─ç! Jestem do┼Ťwiadczonym dietetykiem. Pracowa┼éam ju┼╝ z wieloma ma┼éymi pacjentami i podczas terapii zauwa┼╝y┼éam, ┼╝e ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzy─ç si─Ö z problemem cz─Östych i powracaj─ůcych infekcji. Napisa┼éam wi─Öc ksi─ů┼╝k─Ö, ┼╝eby w przyst─Öpny spos├│b przekaza─ç swoj─ů wiedz─Ö wszystkim, kt├│rzy chc─ů wzmocni─ç odporno┼Ť─ç swoich dzieci. Wyja┼Ťniam w niej, jak dieta wp┼éywa na samopoczucie. Radz─Ö, jak skutecznie zmieni─ç przyzwyczajenia ┼╝ywieniowe wszystkich cz┼éonk├│w rodziny ÔÇô i to na sta┼ée! Je┼Ťli chcesz, by tw├│j maluch cieszy┼é si─Ö zdrowiem ka┼╝dego dnia, powiedz ÔÇ×nieÔÇŁ ┼Ťmieciowemu jedzeniu, z┼éym nawykom i byle jakiej diecie! Gwarantuj─Ö, ┼╝e je┼Ťli skorzystasz z proponowanych przeze mnie rozwi─ůza┼ä i wprowadzisz zmiany, o kt├│rych pisz─Ö, pozb─Ödziesz si─Ö wielu problem├│w zdrowotnych. Przeczytaj moj─ů ksi─ů┼╝k─Ö, zainspiruj si─Ö i ciesz si─Ö zdrowiem ca┼éej twojej rodziny!" (Monika Bigo┼Ť)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 357696 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliografia na stronach: 257-[259].
Poznaj skandynawski spos├│b na szcz─Ö┼Ťcie i naucz si─Ö ┼╝y─ç na nowo.
Jak cz─Östo czujesz, ┼╝e ┼╝ycie przecieka ci przez palce, ┼╝e zbyt cz─Östo towarzyszy ci l─Ök i stres? Czasem w codziennym p─Ödzie niepostrze┼╝enie tracimy rado┼Ť─ç, jak─ů daj─ů nam proste, ale wa┼╝ne rzeczy. Pr├│buj─ůc sprosta─ç oczekiwaniom innych, t┼éumimy uczucia i gubimy samych siebie. Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie w┼éasnych do┼Ťwiadcze┼ä. Odwo┼éuj─ůc si─Ö do przebytych terapii, swoich rozm├│w i obserwacji bliskich, podpowiadaj─ů mi─Ödzy innymi: jak zaakceptowa─ç siebie, jak szuka─ç w ┼╝yciu cel├│w i pasji, jak pozby─ç si─Ö niepokoju o przysz┼éo┼Ť─ç. W ten spos├│b nauczyli ┼Ťwiadomego ┼╝ycia ju┼╝ blisko p├│┼é miliona Szwed├│w.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 344872, 343433 (2 egz.)
Book
In basket
Bibliografia na stronach 297-318.
Cz┼éowiek sta┼é si─Ö panem ┼Ťwiata przez swoj─ů obsesj─Ö zabijania. Zaopatrzony w bro┼ä decyduje o przetrwaniu tych, kt├│rych uzna za s┼éabszych. Jedn─ů z jego ofiar sta┼éa si─Ö Sz├│stka, najbardziej znana na ┼Ťwiecie wilczyca, obserwowana w social mediach przez miliony ludzi. Silna przyw├│dczyni stada, inteligentna wojowniczka i kochaj─ůca matka. Przez jednych uwielbiana za wyj─ůtkow─ů waleczno┼Ť─ç, przez innych traktowana wy┼é─ůcznie jako zwierz─Ö do odstrzelenia. Pewnego dnia Sz├│stka ginie z r─ůk bezwzgl─Ödnego my┼Ťliwego. Nate Blakeslee, uznany reporter ┼Ťledczy, wprowadza nas w burzliwy sp├│r mi─Ödzy politykami, my┼Ťliwymi i obro┼äcami przyrody, kt├│rego osi─ů jest ┼╝ycie i ┼Ťmier─ç fascynuj─ůcej wilczycy. Rozmowy z przedstawicielami wszystkich stron, materia┼éy s─ůdowe i prasowe autora tworz─ů wyj─ůtkowy obraz konfliktu nier├│wnych przeciwnik├│w ÔÇô cywilizacji i natury. Czy cz┼éowiek mo┼╝e decydowa─ç o jej losie?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 350546 (1 egz.)
Book
In basket
(Mroczne umysły / Alexandra Bracken ; 3)
(Moon Drive)
Tyt. oryg. cyklu: [The darkest minds].
Ostatnia cz─Ö┼Ť─ç bestsellerowej trylogii "Mroczne umys┼éy". Mam na imi─Ö Ruby. Nie mog─Ö ogl─ůda─ç si─Ö za siebie. Wraz z tymi, kt├│rzy przetrwali, kieruj─Ö si─Ö na p├│┼énoc, aby uwolni─ç tysi─ůce wi─Özionych dzieci. Gdy jest si─Ö odpowiedzialnym za los ca┼éego pokolenia, nie ma miejsca na b┼é─Ödy. Jeden fa┼észywy ruch mo┼╝e wznieci─ç iskr─Ö, kt├│ra podpali ┼Ťwiat.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 335871 (1 egz.)
Book
In basket
┼╗yj─Ö od ponad tysi─ůca lat. Umiera┼éem niezliczon─ů ilo┼Ť─ç razy. Zapomnia┼éem, ile dok┼éadnie. Zakocha┼éem si─Ö i moja mi┼éo┼Ť─ç trwa nadal. Ci─ůgle szukam swojej ukochanej. Ci─ůgle j─ů pami─Ötam. Nosz─Ö w sobie nadziej─Ö, ┼╝e pewnego dnia ona te┼╝ mnie sobie przypomni.
Magiczna opowie┼Ť─ç o szansach, jakie otrzymujemy od losu, i o tym, ┼╝e nie mo┼╝na odk┼éada─ç ┼╝ycia na p├│┼║niej. Historia mi┼éo┼Ťci przekraczaj─ůcej granice czasu. Ksi─ů┼╝ka, kt├│ra przywraca wiar─Ö w przeznaczenie, w to, ┼╝e na ka┼╝dego z nas gdzie┼Ť kto┼Ť czeka.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 318531 (1 egz.)
Book
In basket
Będziesz moja / Diana Brzezińska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2019. - 472, [8] stron ; 21 cm.
(Seria kryminalna / Diana Brzezińska ; [1])
Stanowi pocz─ůtek cyklu.
Ada Czarnecka: rudow┼éosa profilerka z ci─Ötym j─Özykiem, powszechnie znana jako le┼ä o wyj─ůtkowo niskiej empatii, notoryczna sp├│┼║nialska i mi┼éo┼Ťniczka seriali true crime.
Krystian Wilk: przystojny i ambitny podkomisarz, seryjny podrywacz, dla kt├│rego ÔÇ×m─ů┼╝ to nie przeszkodaÔÇŁ.
Po┼é─ůczy┼éa ich praca w Komendzie Wojew├│dzkiej Policji w Szczecinie, zagadkowa sprawa z Archiwum X i skomplikowana ÔÇ×przyja┼║┼äÔÇŁ.
Szczecinem wstrz─ůsa seria brutalnych morderstw. Sprawca upodoba┼é sobie m┼éode, rudow┼éose kobiety i z niezwyk┼éym okrucie┼ästwem urz─ůdza swoim ofiarom specyficzn─ů uroczysto┼Ť─ç przed ┼Ťmierci─ů. Trzeba dzia┼éa─ç szybko. Zostaje powo┼éany zesp├│┼é ┼Ťledczy, w kt├│rego sk┼éad wchodz─ů Ada i Krystian. Ich znajomo┼Ť─ç si─Ö zacie┼Ťnia. W ko┼äcu nic tak nie zbli┼╝a jak zbrodniaÔÇŽ
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 359424 (1 egz.)
Book
In basket
Obiecasz mi / Diana Brzezińska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2020. - 453, [3] strony ; 21 cm.
Stanowi cz─Ö┼Ť─ç 3. cyklu, cz─Ö┼Ť─ç 1. pt.: B─Ödziesz moja, cz─Ö┼Ť─ç 2. pt.: Zaufasz mi.
Trzecia cz─Ö┼Ť─ç bestsellerowej serii kryminalnej o losach podkomisarza Krystiana i profilerki Ady.
Znajomo┼Ť─ç drugiego cz┼éowieka to podstawa do zbudowania trwa┼éej relacji opartej na zaufaniu i blisko┼Ťci. Znajomo┼Ť─ç samego siebie jest niemal r├│wnie istotna. Wi─Ökszo┼Ť─ç os├│b wychodzi z za┼éo┼╝enia, ┼╝e wie, jak poradzi┼éaby sobie w sytuacjach trudnych. Czy aby na pewno tak jest?
Ada Czarnecka i Krystian Wilk to niezwyk┼éy duet, kt├│ry po┼é─ůczy┼éa zawodowa kariera. Dzie┼ä w dzie┼ä rozwi─ůzuj─ů sprawy kryminalne, czerpi─ůc zar├│wno z do┼Ťwiadczenia zdobytego przez podkomisarza, jak i z umiej─Ötno┼Ťci wnikania w zakamarki osobowo┼Ťci podejrzanych, kt├│r─ů przejawia profilerka. Oboje wiedz─ů, ┼╝e mog─ů na siebie liczy─ç w ka┼╝dej sytuacji. Gdy jednak Ada odbiera telefon od przera┼╝onego Krystiana, kt├│ry m├│wi jej, ┼╝e obudzi┼é si─Ö w┼éa┼Ťnie obok swojej zamordowanej partnerki i nie pami─Öta niczego z ubieg┼éej nocy, nie mo┼╝e wyj┼Ť─ç z szoku. Od tej pory rozpoczyna si─Ö walka z czasem.
Czarnecka robi wszystko, co w jej mocy, by pom├│c Wilkowi, kt├│ry jej zdaniem jest wrabiany. Organizuje mu ucieczk─Ö i kryj├│wk─Ö, podczas gdy sama przejmuje ster i rozpoczyna prywatne ┼Ťledztwo, maj─ůce na celu zdemaskowanie winnego. Czy jej misja zako┼äczy si─Ö sukcesem? I czy s┼éusznie da┼éa Krystianowi kredyt zaufania?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 362168 (1 egz.)
Book
In basket
Zaufasz mi / Diana Brzezińska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2020. - 525, [3] strony ; 21 cm.
(Seria kryminalna / Diana Brzezińska ; [2])
Kontynuacja powie┼Ťci pt.: "B─Ödziesz moja".
Policja w Szczecinie zn├│w ma pe┼éne r─Öce roboty. Miastem wstrz─ůsaj─ů wiadomo┼Ťci o kolejnych samob├│jstwach. ┼╗ycie odbiera sobie m┼éody ch┼éopak wychodz─ůcy na prost─ů, nastolatka, kt├│ra ma wszystko, ojciec dw├│jki dzieci... Co pchn─Ö┼éo ich do samob├│jstwa? I czy na pewno sami odebrali sobie ┼╝ycie? Ada Czarnecka przechodzi traum─Ö po ostatnim ┼Ťledztwie. Bierze urlop, zrywa wszelkie kontakty i wyje┼╝d┼╝a, zostawiaj─ůc wszystko za sob─ů. Jednocze┼Ťnie podejmuje trudn─ů decyzj─Ö o rozwodzie. Krystian Wilk nie pozwala jej jednak znikn─ů─ç na d┼éugo. ┼Üci─ůga j─ů z powrotem na komend─Ö do zespo┼éu ┼Ťledczego do sprawy tajemniczych samob├│jstw. Jednak to nie jedyny pow├│d. Krystian ju┼╝ wie, co znaczy dla niego rudow┼éosa psycholog policyjna. I cho─ç Ada ci─ůgle nie potrafi mu zaufa─ç, ich relacja coraz bardziej si─Ö zacie┼Ťnia...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 359876 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "The girl before", 2017.
Na ksi─ů┼╝ce wy┼é─ůcznie pseudonim autora, nazwa: Anthony Capella.
Na ok┼éadce: Wszystko, co twoje, kiedy┼Ť nale┼╝a┼éo do niej.
Nowoczesne mieszkanie przy Folger Street 1 zn├│w znalaz┼éo wymarzon─ů lokatork─Ö - Jane, kt├│ra tak samo, jak jej poprzedniczka Emma pragnie rozpocz─ů─ç wszystko od nowa. Uderzaj─ůce jest podobie┼ästwo mi─Ödzy kobietami: podobne rysy twarzy, ten sam kolor w┼éos├│w i marzenia o nowym rozdziale w ┼╝yciu. Mimo surowych regu┼é narzuconych przez w┼éa┼Ťciciela - pedantycznego architekta - mieszkanie wydaje si─Ö by─ç idealnym miejscem do uporz─ůdkowania ┼╝ycia. Obie kobiety ┼é─ůczy r├│wnie┼╝ niewyt┼éumaczalna i niepokoj─ůca wi─Ö┼║ z w┼éa┼Ťcicielem. Obok po┼╝─ůdania i pocz─ůtkowej fascynacji pojawia si─Ö niepok├│j. Lokatorki r├│┼╝ni tylko jedno - Emma ju┼╝ nie ┼╝yje, Jane jeszcze tak.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 344482 (1 egz.)
Book
In basket
Na ksi─ů┼╝ce pseudonim autora, nazwa: Anthony Capella.
Claire k┼éamie zawodowo. Wydaje si─Ö, ┼╝e jest stworzona do roli, w kt├│r─ů si─Ö wcieli. Na zlecenie firmy prawniczej specjalizuj─ůcej si─Ö w sprawach rozwodowych ma demaskowa─ç niewiernych m─Ö┼╝├│w i dostarcza─ç niezbite dowody ich zdrady. To ona ma dyktowa─ç regu┼éy gry. Gdy ÔÇ×klientemÔÇŁ Claire zostaje interesuj─ůcy profesor Patrick Fogler, stawka gwa┼étownie ro┼Ťnie. W grze g─Östej od mrocznego uwodzenia, manipulacji i niedopowiedze┼ä role zaczynaj─ů si─Ö niebezpiecznie odwraca─ç...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 350113 (1 egz.)
Book
In basket
Wiolonczelistka Grace i fotograf Matt sp─Ödzaj─ů razem niezwyk┼éy czas w Nowym Jorku. Miasto, kt├│re nigdy nie ┼Ťpi, jest ┼Ťwiadkiem ich m┼éodzie┼äczego romansu. ┼╗arliwe uczucie obojgu daje nadziej─Ö na wsp├│ln─ů przysz┼éo┼Ť─ç, jednak niespodziewane rozstanie i brak kontaktu ┼éami─ů kochankom serca. Pi─Ötna┼Ťcie lat p├│┼║niej Matt i Grace spotykaj─ů si─Ö przypadkiem. Wystarczy jedno spojrzenie, a dawne uczucie wraca. Czy ┼╝yciowe do┼Ťwiadczenia pozwol─ů im odnale┼║─ç odpowiedzi na pytania, nad kt├│rymi zastanawiaj─ů si─Ö od rozstania? Ren├ęe Carlino napisa┼éa histori─Ö mi┼éosn─ů dla zakochanych, dla tych, kt├│rzy utracili ukochanych, oraz dla tych, kt├│rzy ┼╝yj─ů nadziej─ů na znalezienie mi┼éo┼Ťci na ca┼ée ┼╝ycie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 348928 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "The four pillar plan : how to relax, eat, move and sleep : your way to a longer, healthier life", 2018.
Bibliografia, netografia na stronach 256-260. Indeks.
Poradnik, kt├│ry odmieni twoje ┼╝ycie!
Czy obudzi┼ée┼Ť si─Ö dzi┼Ť ┼Ťwie┼╝y i wypocz─Öty? Wy┼é─ůczenie wszystkich urz─ůdze┼ä elektronicznych na 90 minut przed snem korzystnie wp┼éynie na jako┼Ť─ç twojego snu. Ile kolor├│w ju┼╝ dzi┼Ť zjad┼ée┼Ť? Codzienne spo┼╝ywanie warzyw w 5 r├│┼╝nych kolorach wzmocni tw├│j organizm i poprawi jako┼Ť─ç mikrobiomu. Czy znalaz┼ée┼Ť dzi┼Ť cho─ç chwil─Ö dla siebie? Wystarczy po┼Ťwi─Öci─ç 15 minut dziennie na nicnierobienie, aby obni┼╝y─ç poziom stresu, a nawet zwi─Ökszy─ç odporno┼Ť─ç. Czy rusza┼ée┼Ť si─Ö dzi┼Ť wystarczaj─ůco du┼╝o? Si┼éownia raz w tygodniu to za ma┼éo. Trzeba codziennie rozrusza─ç swoje cia┼éo - najlepiej robi─ç sobie "ruchowe przek─ůski" 5 dni w tygodniu.
Doktor Rangan Chatterjee na podstawie swojej dwudziestoletniej praktyki lekarskiej doszed┼é do wniosku, ┼╝e wiele chor├│b mo┼╝na wyleczy─ç, wprowadzaj─ůc proste zmiany w stylu ┼╝ycia. Jego wyk┼éad na TEDx na temat eliminacji chronicznych schorze┼ä obejrza┼éo ponad 2 miliony os├│b! Na czym wed┼éug doktora Chatterjee polega tajemnica dobrego zdrowia? Odpowiedzialne s─ů za nie nasze codzienne nawyki.
Zdrowie opiera si─Ö na 4 filarach - s─ů to relaks, dieta, ruch i sen. Dzi─Öki zmianom w tych obszarach mo┼╝emy krok po kroku sta─ç si─Ö zdrowsi oraz szcz─Ö┼Ťliwsi. Ta ksi─ů┼╝ka dostarczy ci przyst─Öpnych rad, jak z┼ée nawyki zast─ůpi─ç dobrymi, a przez to odzyska─ç r├│wnowag─Ö organizmu i zmniejszy─ç podatno┼Ť─ç na choroby. Nie czekaj! Liczy si─Ö ka┼╝da drobna zmiana. Nawet je┼Ťli nie b─Ödziesz w nich perfekcyjny, to odbudujesz filary swojego zdrowia!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 358905 (1 egz.)
Book
In basket
(Starcie kr├│lestw / Cinda Williams Chima ; t. 1)
Dost─Öpne tak┼╝e jako e-book.
Trwa wojna mi─Ödzy kr├│lestwami : Ardenem i Fellsmarchem. W┼éadca Ardenu Gerard nie cofnie si─Ö przed niczym, ┼╝eby zapanowa─ç nad ca┼éym kontynentem - nawet przed zniewoleniem czarodziej├│w. Na jego drodzestaje jednak dwoje ludzi, kt├│rych uczucia zrani┼é za bardzo. S─ů to : Adrian i Jenna. Wsp├│lny cel splata losy Adriana i Jenny na arde┼äskim dworze. Aby pokona─ç Gerarda, b─Öd─ů musieli odnale┼║─ç si─Ö w ┼Ťwiecie, gdzie nie ma prostego podzia┼éu na dobrych i z┼éych, w┼Ťr├│d ryzykownych sojuszy i pa┼éacowych intryg. Prawda o ich przeznaczeniu oka┼╝e si─Ö r├│wnie niebezpieczna...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 346150 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Baza regionalna "Bibliografia Wojew├│dztwa Opolskiego" zawiera opisy bibliograficzne zawarto┼Ťci ksi─ů┼╝ek i artyku┼é├│w z czasopism dotycz─ůcych w swej tre┼Ťci Opolszczyzny (jej historii, przyrody, gospodarki, polityki, nauki, o┼Ťwiaty, kultury itd.). Jest tworzona w Wojew├│dzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Prowadzona jest na bie┼╝─ůco od 1988 roku.

Baza jest cz─Ö┼Ťci─ů og├│lnopolskiego systemu bibliografii regionalnych, kt├│re pe┼éni─ů funkcj─Ö uzupe┼éniaj─ůc─ů w odniesieniu do narodowych wykaz├│w publikacji. Rejestruje materia┼éy publikowane w prasie og├│lnopolskiej, regionalnej i lokalnej, ksi─ů┼╝ki i ich fragmenty, mapy itp. Czynnikiem decyduj─ůcym o doborze jest warto┼Ť─ç materia┼éu informacyjnego.

Roczniki "Bibliografii Wojew├│dztwa Opolskiego" za lata 1980-1990 zosta┼éy wydane drukiem i s─ů udost─Öpnione w Opolskiej Bibliotece Cyfrowej.


Czytelnicy mog─ů pos┼éugiwa─ç si─Ö nast─Öpuj─ůcymi kryteriami wyszukiwawczymi: tytu┼é atyku┼éu, autor, temat, tytu┼é czasopisma.

Wyniki wyszukiwania mo┼╝na zaw─Özi─ç u┼╝ywaj─ůc faset, znajduj─ůcych sie z boku listy.

Wyszukane opisy bibliograficzne mo┼╝na pobra─ç i zapisa─ç w postaci zestawienia alfabetycznego.