Forma i typ
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(4)
Dostępność
dostępne
(3)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(4)
Autor
Bacciottini Lucia
(1)
Chodyniecki Dariusz (1963- )
(1)
Colombo Traxler Marta
(1)
Majcher Sylwia
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Makarowski Tomasz
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
Paruzel Kinga
(1)
Rok wydania
2020 - 2021
(2)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Temat
Dieta fleksitariańska
(4)
Kuchnia wegetariańska
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Insulinooporność
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Mięso
(1)
Potrawy mięsne
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
Poradnik
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Książka kucharska
(2)
Jadłospis
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(4)
Medycyna i zdrowie
(1)
5 wyników Filtruj
Rekord wzorcowy
Dieta fleksitariańska (hasło przedmiotowe)
zob. też Dietetyka (hasło przedmiotowe) ; Kuchnia wegetariańska (hasło przedmiotowe) ; Wegetarianizm (hasło przedmiotowe)
Nieużywane formy hasła: Dieta flexitariańska ; Dieta ograniczająca mięso ; Fleksitarianizm ; Flexitarianizm
Książka
W koszyku
Bibliografa, netografia na stronie [176].
Prezentowany poradnik to pierwsza w Polsce publikacja poświęcona w całości diecie fleksitariańskiej. Fleksitarianizm przejmuje założenia wegetarianizmu, ale pozostawia miejsce na pewną elastyczność polegającą na tym, że dając pierwszeństwo produktom roślinnym, nie eliminuje całkowicie żywności pochodzenia zwierzęcego. Zaleca jedynie spożywanie mięsa i ryb w niewielkiej ilości i z ograniczoną częstotliwością. [...] W poradniku zaproponowano kompletne plany żywieniowe z przepisami na potrawy odpowiednie dla osób prowadzących różne style życia, między innymi dla tych, którzy są często w podróży lub mają nienormowany czas pracy, dla tych, którzy wykonują pracę fizyczną lub intensywnie uprawiają sport, a także dla pracujących umysłowo czy gotujących dla całej rodziny. Jest też specjalny plan żywieniowy dla osób, które chcą stracić na wadze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 358988 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Flexitarianizm / Kinga Paruzel. - Warszawa : Burda Media Polska Sp. z o.o., copyright 2019. - 312 stron : fotografie, ilustracje ; 27 cm.
Flexitarianizm został okrzyknięty jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet na świecie. Udaje się każdemu, bo staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o naszą planetę. Tutaj nie ma reżimu, a jest mnóstwo smaku i dowolności. Elastyczne podejście do żywienia faworyzuje warzywa i owoce, a minimalizuje spożycie mięsa. W tej książce znajdziesz ponad 126 przepisów diety flexitariańskiej podzielone tak, abyś przez kolejne 21 dni mógł jeść i pić różnorodne śniadania, pyszne obiady, kuszące fit słodkości, wyjątkowe kolacje czy nietuzinkowe napoje. Po tym czasie wykształcisz u siebie nowy, zdrowy sposób odżywiania i przyczynisz się do ratowania naszej Matki Ziemi. Ponadto do każdego przepisu dodano wartość kaloryczną, a z poradnika dowiesz się jak przechowywać produkty spożywcze i jakich tłuszczy używać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 358893 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 368996
Książka
W koszyku
Na okładce: Z niskim IG.
Bibliografia na stronach 281-290. Indeks.
Zależy ci na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie? Dieta flexi jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia i planety.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 363139 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Baza regionalna "Bibliografia Województwa Opolskiego" zawiera opisy bibliograficzne zawartości książek i artykułów z czasopism dotyczących w swej treści Opolszczyzny (jej historii, przyrody, gospodarki, polityki, nauki, oświaty, kultury itd.). Jest tworzona w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Prowadzona jest na bieżąco od 1988 roku.

Baza jest częścią ogólnopolskiego systemu bibliografii regionalnych, które pełnią funkcję uzupełniającą w odniesieniu do narodowych wykazów publikacji. Rejestruje materiały publikowane w prasie ogólnopolskiej, regionalnej i lokalnej, książki i ich fragmenty, mapy itp. Czynnikiem decydującym o doborze jest wartość materiału informacyjnego.

Roczniki "Bibliografii Województwa Opolskiego" za lata 1980-1990 zostały wydane drukiem i są udostępnione w Opolskiej Bibliotece Cyfrowej.


Czytelnicy mogą posługiwać się następującymi kryteriami wyszukiwawczymi: tytuł atykułu, autor, temat, tytuł czasopisma.

Wyniki wyszukiwania można zawęzić używając faset, znajdujących sie z boku listy.

Wyszukane opisy bibliograficzne można pobrać i zapisać w postaci zestawienia alfabetycznego.