Form of Work
Ksi─ů┼╝ki
(59)
Poradniki i przewodniki
(48)
Publikacje fachowe
(4)
Publikacje naukowe
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
E-booki
(2)
IBUK Libra
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Audiobooki
(1)
Proza
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Status
available
(37)
unknown
(14)
unavailable
(9)
only on-site
(1)
Branch
Wypożyczalnia Główna
(59)
Czytelnia BG
(1)
Rog├│w
(1)
Author
Stolińska Hanna
(4)
Bailey Clare
(2)
Dronka-Skrzypczak Joanna
(2)
Dziurska Katarzyna (1988- )
(2)
Gałęcka Mirosława
(2)
Ihnatowicz Paulina
(2)
Kujawa Ada
(2)
Mosley Michael (1957- )
(2)
Ptak Emilia
(2)
Adamson Eve
(1)
Ballaun Maria
(1)
Bardadyn Marek
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Bartnicka Anna (nauki medyczne)
(1)
Bigo┼Ť Monika
(1)
Bircher Franklin
(1)
Bircher Willy
(1)
Bircher-Benner Max (1867-1939)
(1)
Buehl Olivia Bell
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Carpender Dana
(1)
Carper Jean
(1)
Christianson Alan
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cieciel─ůg Grzegorz
(1)
Clase Mia (1977- )
(1)
Cook Doug
(1)
Cyganek Katarzyna
(1)
Czekalska Natalia
(1)
Daniel-Schuwald Gra┼╝yna
(1)
Davidsson Ulrika (1971- )
(1)
Derengowska Joanna
(1)
Drews-Raczewska Katarzyna
(1)
Drukort Magdalena
(1)
D─ůbrowska Urszula (dziennikarka). ┼╗ycie towarzyskie m├│zgu : 21 powod├│w, by by─ç z lud┼║mi
(1)
D─ůbrowska-G├│rska Barbara
(1)
Faszczewska Katarzyna (1994- )
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Frankowska Karolina (1975- )
(1)
Frazier Karen
(1)
Giurow Diana
(1)
Gottlieb Bill (1953- )
(1)
Green Peter H. R
(1)
Greenblatt James
(1)
Ha┼éabi┼Ť-Kalinowska Magdalena
(1)
H├Âgstr├Âm Justyna
(1)
Ingels Darin
(1)
Jabłońska Łucja
(1)
Janicki Kazimierz (1931-2001)
(1)
Jarosz Miros┼éaw (1957- )
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jeznach-Steinhagen Anna
(1)
Jones Rory
(1)
Jurga Anna (tłumacz)
(1)
J─Ödrzejowski Maciej (endokrynolog)
(1)
Kaczorowska Katarzyna (medycyna)
(1)
Kasprzyk Agnieszka (tłumacz)
(1)
Kinder-Kiss Hanna (1958- )
(1)
Kirschner-Brouns Suzann
(1)
Knochenhauer Kamila
(1)
Konrad Sebastian (1971- )
(1)
Kossobudzka Margit
(1)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Kujawa Maria (psycholog)
(1)
Lampe Pawe┼é (1947- )
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Lewicki Maciej
(1)
Lewko Katarzyna
(1)
Lundin Mia
(1)
Manning Laura
(1)
Michalsen Andreas
(1)
Michalsen Andreas. Zmie┼ä leczenie na jedzenie : m─ůdrze je┼Ť─ç, m─ůdrze po┼Ťci─ç, d┼éu┼╝ej ┼╝y─ç
(1)
Mikłaszewicz Dorota
(1)
Mizera Justyna
(1)
Molendowska Aleksandra
(1)
Morawska Dorota
(1)
Morton Kate (1976- ). Zapomniany ogr├│d
(1)
Moskal Wojciech
(1)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(1)
Niffenegger Audrey (1963- ). Zakl─Öci w czasie
(1)
Olejniczak Katarzyna (dietetyk)
(1)
Orbuch Iris Kerin
(1)
Orizio Riccardo (1961- ). Zaginione Bia┼ée Plemiona : podr├│┼╝ w poszukiwaniu zapomnianych mniejszo┼Ťci
(1)
Osborne Peter (1958- )
(1)
Ostrowska Lucyna
(1)
Owsiak Anna
(1)
Palewicz Roman
(1)
Pattison Justine
(1)
Piekarczyk Anna (dietetyk)
(1)
Pousette Ulrika (1971- )
(1)
Przybylak Zbigniew (1953- )
(1)
Pszczołowski Konrad
(1)
Puchalska Katarzyna
(1)
Płonka-Syroka Bożena
(1)
Rewerski Wojciech (1936- )
(1)
Sandmann Friedrich-Karl
(1)
Sarah Joe
(1)
Schmid Edwin
(1)
Skipper Joy
(1)
Smith Dodie (1896-1990). Zdobywam zamek
(1)
Year
2020 - 2022
(30)
2010 - 2019
(27)
1990 - 1999
(3)
1960 - 1969
(1)
1930 - 1939
(1)
Time Period of Creation
2001-
(51)
1901-2000
(4)
1918-1939
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(59)
Germany
(1)
United Kingdom
(1)
Language
Polish
(59)
German
(1)
Audience Group
Lekarze
(3)
Chorzy
(2)
Dietetycy
(2)
Rodzice
(2)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Chorzy na celiaki─Ö
(1)
Kobieta
(1)
Lekarze rodzinni
(1)
Młodzież
(1)
Nauczyciele
(1)
Niewidomi
(1)
Osoby z niepe┼énosprawno┼Ťci─ů
(1)
Pacjenci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Terapeuci
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura polska
(1)
Subject
Leczenie diet─ů
(51)
Zdrowe od┼╝ywianie
(16)
Leczenie
(9)
┼╗ywienie chorych
(9)
Zdrowy styl ┼╝ycia
(8)
Medycyna niekonwencjonalna
(7)
Potrawy dietetyczne
(7)
Choroby ludzi
(6)
Od┼╝ywianie
(6)
Choroba Hashimoto
(5)
Diagnostyka medyczna
(5)
Dieta bezglutenowa
(5)
Dietetyka
(5)
Insulinooporno┼Ť─ç
(5)
Flora bakteryjna jelit
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Celiakia
(3)
Choroby autoimmunologiczne
(3)
Cukrzyca
(3)
Dieta cukrzycowa
(3)
Fizjologia ┼╝ywienia
(3)
Kuchnia wegańska
(3)
Nadci┼Ťnienie t─Ötnicze
(3)
Oty┼éo┼Ť─ç
(3)
Zespół jelita drażliwego (IBS)
(3)
Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego
(3)
Choroby reumatyczne
(2)
Choroby tarczycy
(2)
Cukrzycy
(2)
Dieta FODMAP
(2)
Dieta antyrakowa
(2)
Endometrioza
(2)
Głodówka lecznicza
(2)
Jelita
(2)
Kobieta
(2)
Metabolizm
(2)
Mindfulness
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Ro┼Ťliny lekarskie
(2)
Tarczyca
(2)
Zespół metaboliczny
(2)
Zwyczaje ┼╝ywieniowe
(2)
┼╗ywno┼Ť─ç
(2)
┼╗ywno┼Ť─ç ekologiczna
(2)
┼╗ywno┼Ť─ç prozdrowotna
(2)
Ajurweda
(1)
Akceptacja choroby
(1)
Alergia
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Anemia
(1)
Antykoncepcja
(1)
Astma oskrzelowa
(1)
Bezsenno┼Ť─ç
(1)
Bibliotekarze
(1)
Borelioza
(1)
Ból głowy
(1)
Ból przewlekły
(1)
Chirurgia onkologiczna
(1)
Choroba Le┼Ťniowskiego-Crohna
(1)
Choroby oczu
(1)
Choroby płuc
(1)
Choroby serca
(1)
Choroby sk├│ry
(1)
Choroby staw├│w
(1)
Choroby uk┼éadu kr─ů┼╝enia
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Chorzy na nowotw├│r piersi
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Cukrzyca typu I
(1)
Dieta
(1)
Dieta Dukana
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta niskow─Öglowodanowa
(1)
Dieta oczyszczaj─ůca
(1)
Dieta odchudzaj─ůca
(1)
Dieta paleo
(1)
Dieta strukturalna
(1)
Dzieci
(1)
Fizjoterapia
(1)
Gastroenterologia
(1)
Grupy etniczne
(1)
Higiena
(1)
Historia nowo┼╝ytna 1601
(1)
Historia ┼Ťredniowiecza
(1)
Hormony
(1)
Indeks glikemiczny
(1)
Jako┼Ť─ç ┼╝ycia
(1)
Jako┼Ť─ç ┼╝ywno┼Ťci
(1)
Jedzenie (czynno┼Ť─ç)
(1)
Koktajle
(1)
Kolonializm
(1)
Krew
(1)
Kucharstwo
(1)
Kultura
(1)
Kultura stołu
(1)
Lampe, Paweł
(1)
Leczenie ┼╝ywieniowe
(1)
Lekarze
(1)
Marzenia
(1)
Subject: time
2001-
(5)
1901-2000
(4)
1601-1700
(2)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1989-2000
(1)
Subject: place
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Australia
(1)
Bawaria (Niemcy ; kraina historyczna)
(1)
Europa
(1)
Gwadelupa (Francja ; departament zamorski)
(1)
Londyn (Wielka Brytania ; okolice)
(1)
Nowa Gwinea
(1)
Sri Lanka
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Genre/Form
Poradnik
(45)
Przepisy kulinarne
(26)
Publikacja bogato ilustrowana
(12)
Ksi─ů┼╝ka kucharska
(6)
Opracowanie
(3)
Podr─Öcznik
(2)
Fantasy
(1)
Pami─Ötniki polskie
(1)
Poradniki
(1)
Powie┼Ť─ç
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Prace popularne [Typ publikacji]
(1)
Reporta┼╝
(1)
Science fiction
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(55)
Kulinaria
(21)
Styl ┼╝ycia, moda i uroda
(3)
Historia
(2)
Psychologia
(2)
Biologia
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
62 results Filter
Book
In basket
(Sensus. Kobieta)
Czy lubisz patrze─ç na siebie w lustrze? Masz szczup┼é─ů twarz, smuk┼é─ů figur─Ö i zdrow─ů cer─Ö? A mo┼╝e jednak warto by schudn─ů─ç? Je┼╝eli zainteresowa┼é Ci─Ö tytu┼é tej ksi─ů┼╝ki, na pewno nieobca jest Ci frustracja towarzysz─ůca spojrzeniu na swoje odbicie. Z pewno┼Ťci─ů stosowa┼éa┼Ť r├│┼╝ne diety cud i masz za sob─ů wiele pr├│b zgubienia dodatkowych kilogram├│w. No w┼éa┼Ťnie ÔÇö pr├│b! A mo┼╝e by tak podej┼Ť─ç do sprawy racjonalnie i z szerszej perspektywy? I w ko┼äcu zrozumie─ç, co sprawia, ┼╝e zn├│w nie mo┼╝esz wcisn─ů─ç si─Ö w ulubione d┼╝insy? Od poniedzia┼éku si─Ö odchudzam!
Badania dowiod┼éy, ┼╝e osoby notuj─ůce przebieg odchudzania osi─ůgaj─ů fantastyczne, trwa┼ée wyniki! Dlaczego? Taki dziennik pozwala im pozna─ç w┼éasne zachowania ┼╝ywieniowe, szkodliwe przyzwyczajenia i s┼éabo┼Ťci. Mog─ů te┼╝ opisa─ç w nim swoje sukcesy. Zacznij ju┼╝ dzi┼Ť prowadzi─ç w┼éasny dziennik ÔÇö i odkryj cenne wskaz├│wki, dzi─Öki kt├│rym w pe┼éni wykorzystasz potencja┼é tej niezwyk┼éej ksi─ů┼╝ki!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 333822 (1 egz.)
Book
In basket
(Zdrowie)
Na okładce: Plan diety na 30 dni.
Ksi─ů┼╝ka zawiera jasne om├│wienie naukowych podstaw programu, plany posi┼ék├│w na poszczeg├│lne dni, u┼éatwiaj─ůce przej┼Ťcie na bezglutenow─ů diet─Ö i dziesi─ůtki przepis├│w na pyszne bezzbo┼╝owe potrawy. Przekonajcie si─Ö, dlaczego tysi─ůce pacjent├│w uwa┼╝aj─ů, ┼╝e dzi─Öki dr. OsborneÔÇÖowi i jego diecie odzyskali ┼╝ycie bez b├│lu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 348805 (1 egz.)
Book
In basket
Insulinooporno┼Ť─ç : leczenie diet─ů : 140 przepis├│w / dr Hanna Stoli┼äska. - Wydanie II. - Warszawa : Zwierciad┼éo, copyright 2021. - 271, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
W ksi─ů┼╝ce "Insulinooporno┼Ť─ç" znajdziesz dawk─Ö niezb─Ödnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a tak┼╝e a┼╝ 140 prostych przepis├│w, dzi─Öki kt├│rym Twoje posi┼éki b─Öd─ů zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawid┼éowym zestawieniu potraw pomo┼╝e Ci zbilansowane 4-tygodniowe menu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
Brak informacji o dost─Öpno┼Ťci: sygn. 371770
Book
In basket
Bibliografia na stronach 354-355.
Co dziesi─ůta kobieta na ┼Ťwiecie ma endometrioz─Ö ÔÇô chorob─Ö zapaln─ů, kt├│ra powoduje przewlek┼éy b├│l, ogranicza aktywno┼Ť─ç i mo┼╝e prowadzi─ç do bezp┼éodno┼Ťci. Pomimo jej powszechno┼Ťci kobiety cz─Östo cierpi─ů latami, zanim zostan─ů prawid┼éowo zdiagnozowane. A kiedy ju┼╝ to si─Ö stanie, zazwyczaj dostaj─ů recept─Ö na leki przeciwb├│lowe i skierowanie na niew┼éa┼Ťciwy rodzaj operacji. W tej ksi─ů┼╝ce znajd─ů wszystko, co powinny wiedzie─ç o tej chorobie ÔÇô najnowocze┼Ťniejsz─ů wiedz─Ö medyczn─ů i mn├│stwo praktycznych porad. Autorki ÔÇô ginekolo┼╝ka oraz ┼Ťwiatowej s┼éawy fizjoterapeutka uroginekologiczna ÔÇô od dawna wsp├│┼épracuj─ů, badaj─ůc przypad┼éo┼Ťci, kt├│re wsp├│┼éwyst─Öpuj─ů w okolicach kobiecej miednicy: dysfunkcje mi─Ö┼Ťni, dolegliwo┼Ťci ┼╝o┼é─ůdkowo-jelitowe, zesp├│┼é bolesnego p─Öcherza, alergie czy zaburzenia cyklu menstruacyjnego ÔÇô dzi─Öki kompleksowemu podej┼Ťciu lecz─ů cia┼éo, ale te┼╝ umys┼é. Proponuj─ů zintegrowan─ů, wielop┼éaszczyznow─ů strategi─Ö walki z chorob─ů ÔÇô konkretny zestaw dzia┼éa┼ä, b─Öd─ůcy po┼é─ůczeniem terapii farmakologicznej z fizjoterapi─ů, w┼éa┼Ťciwym sposobem od┼╝ywiania, praktykowaniem uwa┼╝no┼Ťci, nauk─ů prawid┼éowego oddychania, ─çwiczeniami i medytacj─ů
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 366839 (1 egz.)
Book
In basket
(Septem)
Tytuł oryginału: The flexible FODMAP diet.
Bibliografia i netografia na stronach 192-194.
Dzi─Öki tej ksi─ů┼╝ce dowiesz si─Ö: czym jest FODMAP i jak wp┼éywa na rozw├│j dolegliwo┼Ťci przewodu pokarmowego jak sprawdzi─ç, kt├│re sk┼éadniki pokarmowe powoduj─ů dolegliwo┼Ťci; kt├│ry plan ┼╝ywienia b─Ödzie optymalny dla Ciebie w jaki spos├│b skutecznie wdro┼╝y─ç diet─Ö jak przyrz─ůdza─ç pyszne dania z minimaln─ů zawarto┼Ťci─ů FODMAP. Jedz zdrowo i ciesz si─Ö ka┼╝dym pysznym posi┼ékiem!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 355212 (1 egz.)
Book
In basket
Żywienie dietetyczne w różnych chorobach / Zofia Zawistowska. - Wydanie 4 poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1969. - 275, [5] stron, [8] kart tablic : ilustracje ; 18 cm.
Poradnik zawieraj─ůcy zalecenia dietetyczne i przepisy dla os├│b chorych na r├│┼╝ne choroby. Autorka zwraca uwag─Ö na zr├│┼╝nicowanie posi┼ék├│w i zaspokajanie wielorakich potrzeb organizmu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 348288 (1 egz.)
Book
In basket
Dieta eliminacyjna / Joanna Dronka-Skrzypczak. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2020. - 187, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Bibliografia na stronach 183-184. Indeks.
Ksi─ů┼╝ka, kt├│ra rozwiewa w─ůtpliwo┼Ťci na temat tego czy i kiedy dieta eliminacyjna jest niedoborowa. Kiedy eliminujemy pokarmy z diety? Dlaczego tak wiele os├│b si─Ö na to decyduje? Co na ten temat m├│wi nauka? I najwa┼╝niejsze - jak podej┼Ť─ç do tematu, ┼╝eby faktycznie sobie pom├│c, a nie zaszkodzi─ç? Poradnik napisany z my┼Ťl─ů o osobach, kt├│re g┼é├│wnie z powod├│w zdrowotnych, czasowo lub na sta┼ée, eliminuj─ů poszczeg├│lne produkty lub grupy produkt├│w z jad┼éospisu. Przyczyn takiej decyzji mo┼╝e by─ç wiele - od wzgl─Öd├│w zdrowotnych, a┼╝ po ┼Ťwiadomo┼Ť─ç ekologiczn─ů czy przekonania. Je┼Ťli nale┼╝ysz do tej grupy to ta ksi─ů┼╝ka jest w┼éa┼Ťnie dla Ciebie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 364369 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliografia na stronach 233-238. Indeks.
Choroby autoimmunologiczne to takie, w kt├│rych w wyniku r├│┼╝nych czynnik├│w ┼Ťrodowiskowych, stresu czy nieprawid┼éowego stylu ┼╝ycia dochodzi do zaburze┼ä uk┼éadu odporno┼Ťciowego. Organizm zaczyna rozpoznawa─ç w┼éasne kom├│rki jako obce i je niszczy─ç. Skala problemu jest powa┼╝na i dotyczy coraz wi─Ökszej liczby os├│b.
Je┼Ťli stwierdzono u Ciebie lub u Twoich bliskich chorob─Ö autoimmunologiczn─ů, koniecznie przeczytaj t─Ö ksi─ů┼╝k─Ö. Niezale┼╝nie od tego, czy diagnoza pad┼éa niedawno, czy chorujesz od lat, z pewno┼Ťci─ů zastanawiasz si─Ö, co mog┼éoby ci pom├│c, i szukasz metod, kt├│re zminimalizuj─ů skutki choroby oraz wespr─ů farmakoterapi─Ö. Du┼╝o si─Ö m├│wi o r├│┼╝nych dietach, ale cz─Östo informacje s─ů sprzeczne. Naturalne jest wi─Öc, ┼╝e masz wiele pyta┼ä: Czy jakakolwiek dieta ma sens? Czy istnieje taka, kt├│ra jest najbardziej w┼éa┼Ťciwa dla danej choroby? Jak mo┼╝emy wp┼éywa─ç na zdrowie jelit? Co wprowadzi─ç do diety, ┼╝eby by┼éa zbilansowana i urozmaicona, a co z niej wyeliminowa─ç? Kr├│tko m├│wi─ůc, co je┼Ť─ç, by czu─ç si─Ö lepiej? Na te i inne pytania znajdziesz odpowied┼║ w tej publikacji. Ten praktyczny poradnik przeprowadzi ci─Ö przez ca┼éy proces wdra┼╝ania zmian w codziennym menu, pokazuj─ůc nie tylko wynikaj─ůce z tego korzy┼Ťci, lecz tak┼╝e problemy, pu┼éapki i wszelkie trudno┼Ťci, z kt├│rymi wi─ů┼╝e si─Ö wprowadzanie diety eliminacyjnej. Pomocne oka┼╝─ů si─Ö z pewno┼Ťci─ů tabele zamiennik├│w, praktyczne wskaz├│wki i przepisy na pyszne potrawy, kt├│re z ┼éatwo┼Ťci─ů przygotujesz w domu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 348558 (1 egz.)
Book
In basket
Zdrowe oczy : jak zapobiega─ç i leczy─ç za─çm─Ö, jaskr─Ö oraz inne dolegliwo┼Ťci oczu / dr Bruce Fife ; [t┼éumaczenie: Anna Jurga]. - Wydanie II - zmienione. - Bia┼éystok : Vital, 2020. - 334, [2] strony : fotografie, ilustracje, wykres ; 21 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 315-334.
Dr Bruce Fife w tej publikacji przedstawia g┼é├│wne przyczyny wi─Ökszo┼Ťci degeneracyjnych chor├│b narz─ůdu wzroku. Opisany w niej program ┼╝ywieniowy mo┼╝e zapobiec, zatrzyma─ç, a nawet cofn─ů─ç wiele powszechnych problem├│w ze wzrokiem, w tym: za─çm─Ö, jaskr─Ö, zwyrodnienie plamki ┼╝├│┼étej, retinopati─Ö cukrzycow─ů, zesp├│┼é suchego oka czy zapalenie nerwu wzrokowego. Stanowi r├│wnie┼╝ ogromne wsparcie przy dolegliwo┼Ťciach oczu powi─ůzanych z chorobami neurodegeneracyjnymi takimi jak Alzheimer, Parkinson, udar czy SM.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 363175 (1 egz.)
Book
In basket
┼╗ywienie os├│b z cukrzyc─ů i chorobami towarzysz─ůcymi / redakcja naukowa dr n. med. Anna Jeznach-Steinhagen. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, copyright 2020. - XVII, [1], 363 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeks.
Cukrzyca jest aktualnie pierwsz─ů niezaka┼║n─ů pandemi─ů ┼Ťwiata, a rola leczenia dietetycznego wci─ů┼╝ niedoceniana. Ksi─ů┼╝ka powsta┼éa z potrzeby zebrania zasad ┼╝ywienia os├│b z cukrzyc─ů z uwzgl─Ödnieniem r├│┼╝nych sytuacji klinicznych i chor├│b towarzysz─ůcych, na podstawie wieloletnich do┼Ťwiadcze┼ä klinicznych i dydaktycznych wszystkich autor├│w.
W spos├│b kompleksowy omawia zasady ┼╝ywienia pacjent├│w z cukrzyc─ů w wielu aspektach. Obok podstaw zaburzenia gospodarki w─Öglowodanowej i metod oceny stanu od┼╝ywiania, podr─Öcznik zawiera doniesienia naukowe i wytyczne towarzystw naukowych przedstawione w formie praktycznych zalece┼ä. Opisano post─Öpowanie z pacjentami ze stanami przedcukrzycowymi, z cukrzyc─ů ci─ů┼╝ow─ů, chorymi onkologicznie z cukrzyc─ů, chorymi z nadwag─ů i oty┼éo┼Ťci─ů, chorymi przygotowywanymi do leczenia bariatrycznego i w wielu innych przypadkach. Autorzy podr─Öcznika, specjali┼Ťci "z najwy┼╝szej p├│┼éki", s─ů gwarantem wysokiej jako┼Ťci zawartych tre┼Ťci opracowanych na podstawie zasadach EBM, a tak┼╝e wieloletniej pracy z pacjentami z cukrzyc─ů, co czyni t─Ö pozycj─Ö unikatow─ů, ale i przyst─Öpn─ů. Ksi─ů┼╝ka dedykowana lekarzom i dietetykom.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 361481 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: The Lyme solution : a 5-part plan to fight the inflammatory auto-immune response and beat Lyme disease.
Netografia na stronach 327-330.
Borelioza to jedna z najszybciej rozprzestrzeniaj─ůcych si─Ö chor├│b zaka┼║nych na ┼Ťwiecie. Jak chroni─ç przed borelioz─ů siebie i swoich bliskich? Jak walczy─ç z borelioz─ů, kiedy stali┼Ťmy si─Ö jej ofiarami? Wystarczy spacer do lasu lub parku, ┼╝eby si─Ö ni─ů zarazi─ç. Atakuje podst─Öpnie, bo jej objawy sugeruj─ů inne schorzenia. Dolegliwo┼Ťci przewodu pokarmowego, uk┼éadu kostnego i nerwowego, b├│le mi─Ö┼Ťniowe, objawy chor├│b autoimmunologicznych, a nawet stany depresyjne mog─ů by─ç spowodowane w┼éa┼Ťnie dzia┼éaniem gro┼║nych bakterii boreliozy przenoszonych przez kleszcze.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 361349 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
Brak informacji o dost─Öpno┼Ťci: sygn. 371764
Book
In basket
Zrozumie─ç insulinooporno┼Ť─ç / dr n. med. Maciej J─Ödrzejowski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciad┼éo, 2021. - 263, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Na ok┼éadce podtytu┼é: poradnik dla pacjent├│w z insulinooporno┼Ťci─ů, oty┼éo┼Ťci─ů i zespo┼éem metabolicznym.
Odczuwasz zm─Öczenie, brak energii, nadmiern─ů senno┼Ť─ç? Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii? By─ç mo┼╝e cierpisz z powodu insulinooporno┼Ťci, czyli obni┼╝onej wra┼╝liwo┼Ťci organizmu na dzia┼éanie insuliny. To zaburzenie ÔÇô nieleczone ÔÇô mo┼╝e doprowadzi─ç do rozwoju powa┼╝nych chor├│b, takich jak zesp├│┼é metaboliczny, oty┼éo┼Ť─ç, st┼éuszczenie w─ůtroby, nadci┼Ťnienie t─Ötnicze i cukrzyca typu 2. Insulinooporno┼Ť─ç jest z jednej strony bardzo powszechna, z drugiej za┼Ť wci─ů┼╝ nierozumiana i niedoceniana je┼Ťli chodzi o wp┼éyw na zdrowie i nieodpowiednio leczona. Dr n. med. Maciej J─Ödrzejowski w swojej ksi─ů┼╝ce opowiada m.in. o: ÔÇô przyczynach i objawach insulinooporno┼Ťci ÔÇô jak z ni─ů ┼╝y─ç i co pomaga w jej leczeniu ÔÇô jakie hormony reguluj─ů tkank─Ö t┼éuszczow─ů ÔÇô jak sobie radzi─ç chorobami zwi─ůzanymi z insulinooporno┼Ťci─ů ÔÇô jak obni┼╝y─ç ÔÇ×z┼éyÔÇŁ cholesterol ÔÇô dlaczego insulinooporno┼Ť─ç zwi─Öksza ryzyko zawa┼éu ÔÇô czy popularne dzi┼Ť diety s─ů skuteczne. Ksi─ů┼╝ka skierowana jest do wszystkich zainteresowanych pog┼é─Öbieniem wiedzy na temat insulinooporno┼Ťci, szczeg├│lnie do os├│b z zaburzeniami lipidowymi, st┼éuszczeniem w─ůtroby, zespo┼éem policystycznych jajnik├│w i hipoglikemiami reaktywnymi. Autor do┼éo┼╝y┼é stara┼ä, aby czytelnik znalaz┼é w poradniku odpowiedzi na pytania dotycz─ůce mechanizm├│w powstania zaburze┼ä oraz metod ich leczenia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 370281 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 256935 (1 egz.)
Book
In basket
(Leczenie Od┼╝ywianiem)
Bibliografia, netografia na stronach 181-183.
Refluks powoduje dyskomfort i frustracje, a dolegliwo┼Ťci z nim zwi─ůzane s─ů nadzwyczaj uporczywe. Publikacja prezentuje skuteczny i ┼éatwy spos├│b na walk─Ö ze zgag─ů i innymi symptomami refluksowej choroby prze┼éyku za pomoc─ů diety.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 346099 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: The complete leaky gut health & diet guide.
Indeks.
Ludzie s─ů coraz bardziej ┼Ťwiadomi wp┼éywu prawid┼éowo funkcjonuj─ůcych jelit na zdrowie ca┼éego organizmu. Tymczasem powszechnie wyst─Öpuj─ůca dolegliwo┼Ť─ç, wywo┼éywana przez toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii, kt├│re dostaj─ů si─Ö do krwiobiegu ÔÇô zesp├│┼é nieszczelnego jelita ÔÇô wci─ů┼╝ bywa rzadko zdiagnozowana. Je┼Ťli ÔÇŽcierpisz na bezsenno┼Ť─ç, ÔÇŽmasz problemy sk├│rne, ÔÇŽdr─Öcz─ů ci─Ö zgaga, refluks i nietolerancja pokarmowaÔÇŽ ta ksi─ů┼╝ka mo┼╝e ci pom├│c! Znajdziesz tu opis syndromu, porady, jak z nim walczy─ç, a tak┼╝e 150 przepis├│w na dania, napoje i dodatki sprzyjaj─ůce kuracji.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 352473 (1 egz.)
Book
In basket
Zespół jelita nadwrażliwego / redakcja naukowa dr n. med. Mirosława Gałęcka. - Wydanie I - 2 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2021. - VIII, [2], 159, [1] strona : ilustracje, tabele, wykresy ; 24 cm.
Bibliografia na stronach 149-152. Indeks.
Z tej ksi─ů┼╝ki dowiesz si─Ö: czym jest IBS, jak przebiega proces diagnostyki IBS, jak wygl─ůda pog┼é─Öbiona ┼Ťcie┼╝ka diagnozy i jakie s─ů mo┼╝liwo┼Ťci diagnostyczne dla pacjent├│w z podejrzeniem lub stwierdzonym IBS, jak dobra─ç diet─Ö i suplementacj─Ö w IBS, jakie s─ů kluczowe elementy terapii IBS, jak dobra─ç diet─Ö i suplementacj─Ö w IBS, jak jest rola psychiki w IBS.
Zesp├│┼é jelita nadwra┼╝liwego (IBS) jest jednym z najcz─Ö┼Ťciej rozpoznawanych schorze┼ä uk┼éadu pokarmowego. Szacuje si─Ö, ┼╝e problem ten mo┼╝e dotyczy─ç nawet co pi─ůtej osoby w Polsce. Wielu pacjent├│w szuka odpowiedzi na pytania czy za diagnoz─ů tej choroby mo┼╝e kry─ç si─Ö co┼Ť wi─Öcej, czy musz─ů przyzwyczai─ç si─Ö do ┼╝ycia z IBS i czy mog─ů sobie jako┼Ť pom├│c?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 369688 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "The clever guts diet recipe book : 150 delicious recipes to mend your gut and boost your health and wellbeing", 2017.
Na okładce: Według zaleceń Michaela Mosleya.
Indeks.
Wiesz ju┼╝ zapewne, ┼╝e klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje si─Ö w jelitach. S─ů one domem bakterii, kt├│re maj─ů wp┼éyw na twoj─ů wag─Ö, nastr├│j i uk┼éad odporno┼Ťciowy.
Trzymasz w r─Ökach uzupe┼énienie bestsellera "Jelita wiedz─ů lepiej". Clare Bailey, lekarka, a prywatnie ┼╝ona Michaela Mosleya, wraz z do┼Ťwiadczon─ů dietetyczk─ů Joy Skipper zgromadzi┼éy w tej ksi─ů┼╝ce a┼╝ 150 przepis├│w na zdrowe ┼Ťniadania, zupy, dania g┼é├│wne, sa┼éatki i kiszonki. W┼éa┼Ťnie takie dania wybra┼éyby jelita, gdyby same mog┼éy o tym decydowa─ç. Dowiesz si─Ö tak┼╝e: jakie produkty powinna zawiera─ç spi┼╝arnia przyjazna jelitom; jak wyrobi─ç w sobie zdrowe nawyki ┼╝ywieniowe i zaplanowa─ç posi┼éki zgodnie z diet─ů Michaela Mosleya; jak wprowadzi─ç w ┼╝ycie program naprawy jelit, by uzdrowi─ç swoje cia┼éo od wewn─ůtrz. Niezale┼╝nie od tego, czy cierpisz na zesp├│┼é jelita dra┼╝liwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacz─ů─ç lepiej traktowa─ç swoj─ů mikroflor─Ö jelitow─ů, ta ksi─ů┼╝ka to doskona┼éy przewodnik po zdrowym od┼╝ywianiu!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 353066 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
Brak informacji o dost─Öpno┼Ťci: sygn. 366311
Book
In basket
Tytuł oryginału: The insulin resistance solution : reverse pre-diabetes, repair your metabolism, shed belly fat, and prevent diabetes : with more than 75 recipes by Dana Carpender.
Odczuwasz ci─ůg┼é─ů ch─Ö─ç na s┼éodycze? Masz podwy┼╝szone ci┼Ťnienie lub tendencj─Ö do gromadzenia t┼éuszczu wok├│┼é brzucha? A mo┼╝e po spo┼╝yciu obfitego posi┼éku dopada Ci─Ö ospa┼éo┼Ť─ç? To mog─ů by─ç pierwsze objawy insulinooporno┼Ťci! Dzi─Öki tej ksi─ů┼╝ce dowiesz si─Ö czym jest wra┼╝liwo┼Ť─ç na insulin─Ö, a tak┼╝e jakie badania nale┼╝y wykona─ç aby j─ů zdiagnozowa─ç. Cenne wskaz├│wki Autor├│w pomog─ů Ci nie tylko zrozumie─ç chorob─Ö, ale r├│wnie┼╝ przywr├│ci─ç w┼éa┼Ťciwy metabolizm i wprowadzi─ç odpowiednie ─çwiczenia fizyczne, kt├│re zmniejsz─ů zapotrzebowanie organizmu na insulin─Ö. Poznasz r├│wnie┼╝ zasady diety niskoskrobiowej i niskocukrowej, kt├│ra stanowi idealne uzupe┼énienie aktywno┼Ťci fizycznej. Cofnij insulinooporno┼Ť─ç!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 362765 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Baza regionalna "Bibliografia Wojew├│dztwa Opolskiego" zawiera opisy bibliograficzne zawarto┼Ťci ksi─ů┼╝ek i artyku┼é├│w z czasopism dotycz─ůcych w swej tre┼Ťci Opolszczyzny (jej historii, przyrody, gospodarki, polityki, nauki, o┼Ťwiaty, kultury itd.). Jest tworzona w Wojew├│dzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Prowadzona jest na bie┼╝─ůco od 1988 roku.

Baza jest cz─Ö┼Ťci─ů og├│lnopolskiego systemu bibliografii regionalnych, kt├│re pe┼éni─ů funkcj─Ö uzupe┼éniaj─ůc─ů w odniesieniu do narodowych wykaz├│w publikacji. Rejestruje materia┼éy publikowane w prasie og├│lnopolskiej, regionalnej i lokalnej, ksi─ů┼╝ki i ich fragmenty, mapy itp. Czynnikiem decyduj─ůcym o doborze jest warto┼Ť─ç materia┼éu informacyjnego.

Roczniki "Bibliografii Wojew├│dztwa Opolskiego" za lata 1980-1990 zosta┼éy wydane drukiem i s─ů udost─Öpnione w Opolskiej Bibliotece Cyfrowej.


Czytelnicy mog─ů pos┼éugiwa─ç si─Ö nast─Öpuj─ůcymi kryteriami wyszukiwawczymi: tytu┼é atyku┼éu, autor, temat, tytu┼é czasopisma.

Wyniki wyszukiwania mo┼╝na zaw─Özi─ç u┼╝ywaj─ůc faset, znajduj─ůcych sie z boku listy.

Wyszukane opisy bibliograficzne mo┼╝na pobra─ç i zapisa─ç w postaci zestawienia alfabetycznego.