Form of Work
Ksi─ů┼╝ki
(7)
Poradniki i przewodniki
(4)
E-booki
(3)
IBUK Libra
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Status
available
(7)
Branch
Wypożyczalnia Główna
(5)
Biblioteka Austriacka
(1)
Biblioteka Obcoj─Özyczna
(1)
Author
Bernat Joanna Barbara (1986- )
(1)
Burkart G├╝nter
(1)
Geelmuyden Niels Christian (1960- )
(1)
Gortat Mateusz
(1)
Haselton Martie
(1)
Janiszewska Anna
(1)
Kozieł Sławomir
(1)
Leszczyńska Sylwia (dietetyk)
(1)
Northrup Christiane
(1)
Raczyńska-Chomyn Kamila
(1)
Salvia Ribera Anna (1984- )
(1)
Torr├│n Villalta Cristina (1979- )
(1)
Tuz Adam
(1)
Tyszko-Bury Ewelina
(1)
Vitti Alisa
(1)
Włodarska Magdalena (lekarz)
(1)
Zarawska Patrycja (1970- )
(1)
Year
2020 - 2022
(4)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(7)
Country
Poland
(8)
Germany
(1)
United States
(1)
Language
Polish
(8)
English
(1)
German
(1)
Audience Group
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dziewcz─Öta
(1)
Kobieta
(1)
Młodzież
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Subject
P┼éodno┼Ť─ç
(7)
Cykl miesi─ůczkowy
(4)
Seksualno┼Ť─ç
(3)
Kobieta
(2)
Niep┼éodno┼Ť─ç
(2)
Zdrowie reprodukcyjne
(2)
Aktywno┼Ť─ç fizyczna
(1)
Ci─ů┼╝a
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dziewcz─Öta
(1)
Estrogeny
(1)
Higiena
(1)
Hormony
(1)
Intymno┼Ť─ç
(1)
Kobieco┼Ť─ç
(1)
Małżeństwo
(1)
Menarche
(1)
Miesi─ůczka
(1)
M─Ösko┼Ť─ç
(1)
Niep┼éodno┼Ť─ç m─Öska
(1)
Od┼╝ywianie
(1)
Owulacja
(1)
Pokolenie (socjologia)
(1)
Pokwitanie
(1)
Reprodukcja ludno┼Ťci
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Rodzina
(1)
Rozw├│d
(1)
Socjologia rodziny
(1)
Sperma
(1)
Zaburzenia hormonalne
(1)
Zachowanie
(1)
Zdrowe od┼╝ywianie
(1)
Zdrowy styl ┼╝ycia
(1)
Genre/Form
Poradnik
(4)
Opracowanie
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(5)
Biologia
(1)
Historia
(1)
Psychologia
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl ┼╝ycia, moda i uroda
(1)
10 results Filter
Book
In basket
(Du┼╝e Litery)
Czy wiedzieli┼Ťcie, ┼╝e kobiety w okresie owulacji wi─Öcej chodz─ů, mniej jedz─ů, bardziej anga┼╝uj─ů si─Ö w ┼╝ycie towarzyskie, cz─Ö┼Ťciej spotykaj─ů si─Ö z m─Ö┼╝czyznami i wi─Öcej flirtuj─ů? Albo o tym, ┼╝e zesp├│┼é napi─Öcia przedmiesi─ůczkowego m├│g┼é powsta─ç w toku ewolucji po to, ┼╝eby kobiety mog┼éy unika─ç nieodpowiednich partner├│w? Kobiecy cykl hormonalny kryje inteligencj─Ö kszta┼étowan─ů w ci─ůgu ca┼éych eon├│w i zamiast odbiera─ç zdolno┼Ť─ç racjonalnego my┼Ťlenia - jak g┼éosi tradycyjna seksistowska opinia - przynosi kobietom korzy┼Ťci, jakich potrzebuj─ů, by odnosi─ç sukcesy.
Ksi─ů┼╝ka, zabawna i krzepi─ůca, oferuje kobietom mo┼╝liwo┼Ť─ç spojrzenia na nowo w g┼é─ůb w┼éasnego cia┼éa, m├│zgu, zwi─ůzk├│w i relacji, u┼éatwiaj─ůc im podejmowanie bardziej ┼Ťwiadomych decyzji w kwestiach seksu, ma┼é┼╝e┼ästwa, przyja┼║ni i wielu innych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 355512 (1 egz.)
Book
In basket
"Wiele kobiet nigdy nie widzia┼éo swojej waginy, nie prze┼╝y┼éo orgazmu ani nie wie, gdzie ma mi─Ö┼Ťnie dna miednicy. Niejedna da┼éa sobie wm├│wi─ç, ┼╝e b├│l miesi─ůczkowy lub w trakcie wsp├│┼é┼╝ycia to ÔÇ×taka pani urodaÔÇŁ. Wiele kobiet milczy w samotno┼Ťci, bo my┼Ťli, ┼╝e tylko one tak maj─ůÔÇŽ A jakie s─ů twoje intymne problemy, o kt├│rych wstydzisz si─Ö powiedzie─ç nawet przyjaci├│┼éce? Mimo to mo┼╝e ci si─Ö wydawa─ç, ┼╝e tylko ty do┼Ťwiadczasz takich dolegliwo┼Ťci ÔÇô bo w zasadzie b├│l miesi─ůczkowy, kt├│ry nie pozwala ci funkcjonowa─ç, jest przez spo┼éecze┼ästwo traktowany jako norma, a co do wsp├│┼é┼╝yciaÔÇŽ przecie┼╝ ÔÇ×wszyscyÔÇŁ uprawiaj─ů cudowny seks i nikomu niczego nie brakuje do szcz─Ö┼Ťcia. Od razu wyprowadz─Ö ci─Ö z b┼é─Ödu. Tak nie jest. Bardzo wiele kobiet boryka si─Ö z problemami bolesnego wsp├│┼é┼╝ycia czy bolesnych miesi─ůczek. Chcia┼éabym, aby┼Ť po tej rozmowie by┼éa pewna, ┼╝e miesi─ůczka i wsp├│┼é┼╝ycie nie musz─ů bole─ç. (fragment ksi─ů┼╝ki) Jako edukatorka seksualna i menstruacyjna oraz instruktorka treningu mi─Ö┼Ťni dna miednicy stykam si─Ö z tematem bolesnych miesi─ůczek do┼Ť─ç cz─Östo. Zdarza si─Ö, ┼╝e doros┼ée kobiety dopiero na moich warsztatach dowiaduj─ů si─Ö, ┼╝e miesi─ůczka nie musi bole─ç, a je┼Ťli boli, to ginekolog/ginekolo┼╝ka powinni zg┼éaszane dolegliwo┼Ťci traktowa─ç powa┼╝nie." (fragment ksi─ů┼╝ki)
Daj si─Ö poprowadzi─ç Ewelinie Tyszko-Bury i Kamili Raczy┼äskiej-Chomyn, ekspertkom w dziedzinie zdrowia intymnego. Dowiedz si─Ö, co jest norm─ů, a co powinno ci─Ö zaniepokoi─ç, i kiedy trzeba uda─ç si─Ö do konkretnego specjalisty. Naucz si─Ö, jak ─çwiczy─ç i relaksowa─ç mi─Ö┼Ťnie dna miednicy (MDM), ┼╝eby zadba─ç o swoj─ů postaw─Ö iÔÇŽ dozna─ç jeszcze wi─Öcej przyjemno┼Ťci w ┼é├│┼╝ku. Przekonaj si─Ö, ┼╝e mo┼╝esz unikn─ů─ç PMS i mie─ç bezbolesne miesi─ůczki. Pierwszy kompleksowy i nowoczesny poradnik o zdrowiu intymnym i seksualnym kobiet.
"Gdy zaczyna┼éy┼Ťmy wsp├│ln─ů prac─Ö nad ksi─ů┼╝k─ů, wiedzia┼éy┼Ťmy, ┼╝e to b─Ödzie wspania┼éa przygoda, poniewa┼╝ przyja┼║nimy si─Ö i wsp├│┼épracujemy ze sob─ů od 2016 roku, wspieraj─ůc na co dzie┼ä kobiety w powrocie do zdrowia fizycznego i psychicznego po bardzo r├│┼╝nych do┼Ťwiadczeniach. Mia┼éy┼Ťmy te┼╝ jasn─ů wizj─Ö tego, jak chcemy, by ta ksi─ů┼╝ka wygl─ůda┼éa. Zale┼╝a┼éo nam na przekazaniu ci wiedzy w przyst─Öpny, czu┼éy spos├│b (dok┼éadnie tak, jak robimy to, pracuj─ůc w gabinecie) oraz na wyra┼║nym dwug┼éosie. Dlatego rozdzia┼éy autorstwa Eweliny Tyszko-Bury dotycz─ů kwestii medycznych, a jej rozm├│wczyniami i rozm├│wcami s─ů lekarki oraz lekarze r├│┼╝nych specjalizacji. Natomiast rozdzia┼éy autorstwa Kamili Raczy┼äskiej-Chomyn odnosz─ů si─Ö do emocji, psychiki oraz zjawisk spo┼éecznych powi─ůzanych z seksualno┼Ťci─ů i ze zdrowiem intymnym. Chcemy wyra┼║nie zaznaczy─ç, ┼╝e nie by┼éo nasz─ů ambicj─ů stworzenie kompendium, w kt├│rym znajdziesz wszystkie - od A do Z - kwestie zwi─ůzane z twoj─ů seksualno┼Ťci─ů i zdrowiem. Nie pisa┼éy┼Ťmy na przyk┼éad o laktacji czy o depresji poporodowej, poniewa┼╝ dosz┼éy┼Ťmy do wniosku, ┼╝e na rynku jest ju┼╝ sporo publikacji wyczerpuj─ůcych powy┼╝sze zagadnienia. Bardziej zale┼╝a┼éo nam na poruszeniu temat├│w, o kt├│rych rzadko si─Ö pisze, oraz na pokazaniu ci (by─ç mo┼╝e) nowej perspektywy, z kt├│rej mo┼╝esz spojrze─ç na kwestie swojego zdrowia intymnego." (od Autorek)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 373021 (1 egz.)
Book
In basket
Familiensoziologie / G├╝nter Burkart. - Konstanz : UVK Verlagsgesellschaft, 2008. - 380 stron ; 22 cm.
(UTB Sozialwissenschaften ; 3061)
Familie und Gesellschaft. Diese Einf├╝hrung bietet einen umfassenden ├ťberblick ├╝ber den gesamten Bereich von familialen und nichtfamilialen Lebensformen sowie das Spannungsverh├Ąltnis von Familie und Gesellschaft. Der Autor macht dabei deutlich, dass sich die Familie heute neuen Anforderungen, wie Individualismus, Mobilit├Ąt und Flexibilit├Ąt stellen muss. Jedes Kapitel beinhaltet eine Zusammenfassung, ├ťbungsfragen und Literaturangaben. Glossar und Index erleichtern zudem die Erschlie├čung von Grundbegriffen.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Austriacka
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
Book
In basket
Jako┼Ť─ç nasienia na Zachodzie spad┼éa o prawie 60% w mniej ni┼╝ 40 lat. Coraz wi─Öcej par jest mimowolnie bezdzietnych lub walczy o posiadanie dzieci. Co gorsza problem ten nie dotyczy tylko ludzi. T─Ö sam─ů tendencj─Ö obserwuje si─Ö w┼Ťr├│d ryb, p┼éaz├│w, owad├│w, ptak├│w, gad├│w i innych ssak├│w. Co jest powodem takiego spadku p┼éodno┼Ťci? Czy jest co┼Ť, co mo┼╝emy zrobi─ç, aby odwr├│ci─ç ten trend? Czy doprowadzi on do wygini─Öcia ludzko┼Ťci i innych form ┼╝ycia? W tej ekscytuj─ůcej i bardzo aktualnej ksi─ů┼╝ce Niels Christian Geelmuyden rzuca ┼Ťwiat┼éo na aktualne badania i zastanawia si─Ö co mo┼╝emy zrobi─ç, ┼╝eby poprawi─ç jako┼Ť─ç naszego nasienia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 371872 (1 egz.)
Book
In basket
Dieta dla p┼éodno┼Ťci / Sylwia Leszczy┼äska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciad┼éo, copyright 2017. - 304 strony : ilustracje ; 24 cm.
Na ok┼éadce: Wszystko, co przysz┼éy rodzic powinien wiedzie─ç na temat wp┼éywu diety na p┼éodno┼Ť─ç oraz zdrowie dziecka.
Bibliografia na stronach 297-304.
"Dieta dla p┼éodno┼Ťci" to kompendium wiedzy na temat wp┼éywu diety na popraw─Ö funkcji rozrodczych, kompleksowe menu wspomagaj─ůce p┼éodno┼Ť─ç oraz wskaz├│wki odno┼Ťnie zalecanej aktywno┼Ťci fizycznej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 345731 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "La regla mola, si sabes cómo funciona", 2020.
Wiek: 10+.
Współfinansowanie: Insytut Ramon Llull. Język i kultura katalońska
Pierwszy przewodnik ka┼╝dej dziewczyny - tej maj─ůcej ju┼╝ pierwsz─ů miesi─ůczk─Ö za sob─ů, jak i tej, kt├│ra jeszcze na ni─ů czeka.
Gdy po raz pierwszy dostaniesz miesi─ůczk─Ö wiele w Twoim ┼╝yciu si─Ö zmieni - staniesz si─Ö dojrza┼é─ů dziewczyn─ů i zyskasz supermoc - b─Ödziesz mog┼éa wydawa─ç na ┼Ťwiat nowe osoby.
Ta ksi─ů┼╝ka wyja┼Ťnia wszystko, co ka┼╝da dziewczyna powinna wiedzie─ç, ┼╝eby przej┼Ť─ç zmiany zwi─ůzane z dojrzewaniem, nie trac─ůc pewno┼Ťci siebie i dobrego samopoczucia. Miesi─ůczka jest okejÔÇŽ trzeba tylko wiedzie─ç, czego si─Ö spodziewa─ç i jak to wszystko dzia┼éa.
Miesi─ůczka wyja┼Ťniona przyst─Öpnie i rzeczowo. A przy tym z czu┼éo┼Ťci─ů i humorem...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 371078 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliografia na stronach 301-302. Indeks.
Alisa Vitti found herself suffering through the symptoms of polycystic ovarian syndrome (PCOS), and was able to heal herself through food and lifestyle changes. Relieved and reborn, she made it her mission to empower other women to be able to do the same.
With "WomanCode, holistic health coach Alisa Vitti shows women how to maintain health and vitality with a food-based program to rebalance their hormones.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Obcoj─Özyczna
There are copies available to loan: sygn. O 31672 (1 egz.)
E-book
In basket
Ksi─ů┼╝ka jest zbiorem referat├│w wyg┼éoszonych na XVII Warsztatach Antropologicznych im. Prof. Janusza Charzewskiego, kt├│re odby┼éy si─Ö w ┼üodzi 18 listopada 2016 r. Zawarte w niej teksty przybli┼╝aj─ů zagadnienia i metody rekonstrukcji wielko┼Ťci i p┼éodno┼Ťci rodziny na podstawie ┼║r├│de┼é historycznych oraz biologii dawnych populacji ludzkich w ┼Ťwietle bada┼ä genetycznych czy te┼╝ archiwalnych. Na tle zmian w strukturze i dynamice demograficznej populacji ludzkich prezentuj─ů ich biologiczne skutki oraz prognozuj─ů kierunki i dynamik─Ö dalszych zmian. Ze wzgl─Ödu na interdyscyplinarnych charakter publikacji jest ona przeznaczona dla szerokiego grona odbiorc├│w, m. in. student├│w antropologii fizycznej, historii czy demografii historycznej, a tak┼╝e dla student├│w genetyki populacji i nauk o zdrowiu.
This item is available online. Expand information to see details.
Dost─Öp do tre┼Ťci elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbi├│r kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
In basket
Przedmiotem opracowania s─ů zachowania matrymonialne i prokreacyjne w Polsce i ich zmiany obserwowane od lat 90. ubieg┼éego wieku. Podj─Öty temat badawczy mie┼Ťci si─Ö w nurcie bada┼ä z zakresu geografii ludno┼Ťci. W ramach ma┼é┼╝e┼äsko┼Ťci poddano badaniu spadek sk┼éonno┼Ťci do zawierania zwi─ůzk├│w ma┼é┼╝e┼äskich, op├│┼║nienie typowego wieku zawarcia ma┼é┼╝e┼ästwa, upowszechnienie alternatywnych form zwi─ůzk├│w kohabitacyjnych oraz post─Öpuj─ůce nasilenie rozwod├│w i tendencje dotycz─ůce separacji. W┼Ťr├│d zmian drugiego wzmiankowanego obszaru przemian demograficznych analizowano spadek dzietno┼Ťci, op├│┼║nienie typowego wieku prokreacji, zmniejszenie ┼Ťredniej liczebno┼Ťci rodziny oraz zwi─Ökszanie si─Ö rozmiar├│w rodno┼Ťci pozama┼é┼╝e┼äskiej. Wymienione zachowania demograficzne s─ů niew─ůtpliwie nowymi jako┼Ťciowo zjawiskami w naszym kraju, zwi─ůzanymi z procesami przemian wyja┼Ťnianymi przez teori─Ö drugiego przej┼Ťcia demograficznego. W opracowaniu poddano tak┼╝e analizie opinie ludzi na temat nowych zjawisk zachodz─ůcych w ramach ma┼é┼╝e┼äsko┼Ťci i rozrodczo┼Ťci.
This item is available online. Expand information to see details.
Dost─Öp do tre┼Ťci elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbi├│r kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
In basket
Spis tre┼Ťci: 1. Wp┼éyw zanieczyszczenia powietrza na p┼éodno┼Ť─ç 2. Oty┼éo┼Ť─ç a niedob├│r witaminy D 3. Wp┼éyw zwi─ůzku mikroflory jelitowej z diet─ů ketogeniczn─ů na zdrowie Czasopismo Naukowe ÔÇ×Nauki Przyrodnicze i MedyczneÔÇŁ (ENG: Journal of Life and Medical Sciences) jest kontynuacj─ů czasopisma Nauki Przyrodnicze. Czasopismo wydawane jest nieprzerwanie od 2013 roku przez Stowarzyszenie M┼éodych Naukowc├│w. W latach 2013-2018 czasopismo by┼éo klasyfikowane w wykazie czasopism punktowanych Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wy┼╝szego z liczb─ů 2 punkt├│w. Po zmianie w prawie od 2019 roku czasopismo posiada 5 punkt├│w. Ide─ů czasopisma jest umo┼╝liwienie publikacji prac oryginalnych oraz przegl─ůdowych przygotowanych przez m┼éodych adept├│w nauki (student├│w dzia┼éaj─ůcych w ko┼éach naukowych, doktorant├│w, m┼éodych pracownik├│w nauki). Publikacja w czasopi┼Ťmie jest bezp┼éatna. Wszystkie nades┼éane artyku┼éy s─ů recenzowane z zachowaniem najwy┼╝szych standard├│w okre┼Ťlonych przez Komitet do spraw Etyki Publikacyjnej (COPE ÔÇô Committee on Publication Ethics). Tematyka: szeroko rozumiane nauki przyrodnicze i medyczne (biologia, chemia, technologia ┼╝ywno┼Ťci, dietetyka, ┼╝ywienie, biogeografia, zootechnika, ogrodnictwo, rolnictwo, ekologia, inne zbli┼╝one).
This item is available online. Expand information to see details.
Dost─Öp do tre┼Ťci elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbi├│r kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Baza regionalna "Bibliografia Wojew├│dztwa Opolskiego" zawiera opisy bibliograficzne zawarto┼Ťci ksi─ů┼╝ek i artyku┼é├│w z czasopism dotycz─ůcych w swej tre┼Ťci Opolszczyzny (jej historii, przyrody, gospodarki, polityki, nauki, o┼Ťwiaty, kultury itd.). Jest tworzona w Wojew├│dzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Prowadzona jest na bie┼╝─ůco od 1988 roku.

Baza jest cz─Ö┼Ťci─ů og├│lnopolskiego systemu bibliografii regionalnych, kt├│re pe┼éni─ů funkcj─Ö uzupe┼éniaj─ůc─ů w odniesieniu do narodowych wykaz├│w publikacji. Rejestruje materia┼éy publikowane w prasie og├│lnopolskiej, regionalnej i lokalnej, ksi─ů┼╝ki i ich fragmenty, mapy itp. Czynnikiem decyduj─ůcym o doborze jest warto┼Ť─ç materia┼éu informacyjnego.

Roczniki "Bibliografii Wojew├│dztwa Opolskiego" za lata 1980-1990 zosta┼éy wydane drukiem i s─ů udost─Öpnione w Opolskiej Bibliotece Cyfrowej.


Czytelnicy mog─ů pos┼éugiwa─ç si─Ö nast─Öpuj─ůcymi kryteriami wyszukiwawczymi: tytu┼é atyku┼éu, autor, temat, tytu┼é czasopisma.

Wyniki wyszukiwania mo┼╝na zaw─Özi─ç u┼╝ywaj─ůc faset, znajduj─ůcych sie z boku listy.

Wyszukane opisy bibliograficzne mo┼╝na pobra─ç i zapisa─ç w postaci zestawienia alfabetycznego.