Source
Katalog centralny
(78)
Form of Work
Książki
(76)
Poradniki i przewodniki
(25)
Publikacje popularnonaukowe
(23)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(9)
Publikacje fachowe
(4)
Publikacje naukowe
(4)
Audiobooki
(2)
Dramat (rodzaj)
(1)
Proza
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Status
available
(65)
unavailable
(6)
only on-site
(5)
unknown
(3)
Branch
Wypożyczalnia Główna
(72)
Biblioteka Obcojęzyczna
(2)
Czytelnia BG
(4)
Dział Informacji
(1)
Author
Świątkowska Katarzyna (lekarz)
(3)
Bereta-Jankowska Anna
(2)
Collen Alanna
(2)
Czekański Marek (1948- )
(2)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(2)
Homańczyk Andrzej
(2)
Lorenc Maciej (1985- )
(2)
Mulicka Iwona
(2)
Palewicz Roman
(2)
Spitzer Manfred (1958- )
(2)
Wilson Sarah (1974- )
(2)
Ahlgren Linda (1976- )
(1)
Badyda Artur
(1)
Baer-Dubowska Wanda
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Basaj Agnieszka
(1)
Baum Karin
(1)
Bernat Joanna Barbara (1986- )
(1)
Biesalski Hans Konrad (1949- )
(1)
Biesalski U
(1)
Bishop-Stall Shaughnessy (1974- )
(1)
Bitta Jan
(1)
Boixière-Asseray Ariane
(1)
Boniecka Monika
(1)
Brown Jo (1964- )
(1)
Camilleri Andrea (1925-2019). Ślad na piasku
(1)
Celer-Szczepaniak Julia
(1)
Chaudet Geneviève
(1)
Chudzińska Małgorzata
(1)
Dalecká Andrea
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Darnowska Agata
(1)
Derenogowska Joanna
(1)
Desmurget Michel
(1)
Downham Jenny. Ty przeciwko mnie
(1)
Dragun Jacek
(1)
Dziura Aleksandra
(1)
Ekmekcioglu Cem (1965- )
(1)
Falkiewicz Kinga
(1)
Felber Ulli
(1)
Fleck Anne (1972- )
(1)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(1)
Fürstenberg Ewa
(1)
Gajek Maksymilian (1944- )
(1)
Gameau Damon
(1)
Gardiner Beth
(1)
Gawlikowska Dorota
(1)
Geddes Linda
(1)
Girtler Małgorzata
(1)
Gliszczyńska-Świgło Anna
(1)
Gordon Dani
(1)
Goreń Michał
(1)
Grajek Włodzimierz (1946- )
(1)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(1)
Grimm Peter
(1)
Głodek-Bucyk Ewa
(1)
Harkness Joe
(1)
Hermanová Barbara
(1)
Heszen-Niejodek Irena (1942- )
(1)
Hulot Nicolas
(1)
Ilukowicz Przemysław J
(1)
Ivkovic Marija
(1)
Jamkowski Marcin (1970- )
(1)
Jankowska Paulina
(1)
Jančík Petr (1960- )
(1)
Jastrun Ewa
(1)
Jiřík Vítězslav (1961- )
(1)
Jot Bogdan
(1)
Kaniowska Ewa
(1)
Kaye Alexa
(1)
Kinder-Kiss Hanna (1958- )
(1)
Kiprian Katarzyna
(1)
Konieczny Jacek
(1)
Korotkov Konstantin Georgijevič (1952- )
(1)
Kortko Dariusz
(1)
Kossobudzka Margit
(1)
Kostina Lidia
(1)
Kowalczyk Robert (psycholog)
(1)
Kowalewska Barbara (1950- )
(1)
Kowalski Hubert. Uratowane z potopu
(1)
Krajny Ewa
(1)
Kubica R
(1)
Kulick Don (1960- ). Śmierć w lesie deszczowym : ostatnie spotkanie z językiem i kulturą
(1)
Leonczuk Piotr
(1)
Levy Thomas E
(1)
Lowery Ryan
(1)
Lukas Patricia
(1)
Martinez Mario E
(1)
Mautino Beatrice
(1)
Mayhew Anna Jean
(1)
Mazurek Henryk (lekarz)
(1)
Mazurek Izabela (tłumacz)
(1)
Maćczak Janusz
(1)
McGurk Linda Åkeson
(1)
Melcombe Lynne
(1)
Mencagli Marco
(1)
Michałowska-Gabrych Iwona (1970- )
(1)
Miłowanow Daniel
(1)
Naumiuk Tadeusz. Tragiczna historia podlaskich Unitów
(1)
Nieri Marco
(1)
Year
2020 - 2023
(25)
2010 - 2019
(40)
2000 - 2009
(9)
1990 - 1999
(2)
1970 - 1979
(1)
Time Period of Creation
2001-
(57)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(77)
Germany
(1)
Language
Polish
(71)
English
(1)
Audience Group
14-17 lat
(1)
Architekci
(1)
Chorzy
(1)
Lekarze
(1)
Młodzież
(1)
Niewidomi
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Pracownicy służby zdrowia
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Seksuolodzy
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(4)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(2)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura peruwiańska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura włoska
(1)
Subject
Wpływ na zdrowie
(59)
Zdrowe odżywianie
(13)
Choroby ludzi
(6)
Cukier
(6)
Dobrostan psychiczny
(5)
Odżywianie
(5)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Stres
(4)
Zanieczyszczenie powietrza
(4)
Zdrowie psychiczne
(4)
Zwyczaje żywieniowe
(4)
Żywność
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Drobnoustroje
(3)
Las
(3)
Przeciwutleniacze
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Styl życia
(3)
Suplementy diety
(3)
Uzależnienie (nałóg)
(3)
Żywność prozdrowotna
(3)
Chemikalia
(2)
Choroby cywilizacyjne
(2)
Cukrownictwo
(2)
Dieta bezcukrowa
(2)
Drzewa
(2)
Działanie uboczne leków
(2)
Ekologia
(2)
Fonoholizm
(2)
Gastronomia
(2)
Jakość życia
(2)
Jedzenie (czynność)
(2)
Konsumpcja (ekonomia)
(2)
Kształcenie
(2)
Kąpiele zimowe
(2)
Leczenie
(2)
Leki
(2)
Marihuana
(2)
Metody wychowawcze
(2)
Mikrobiom człowieka
(2)
Myślenie
(2)
Odporność
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Przemysł
(2)
Przyroda
(2)
Psychoterapia
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Rośliny doniczkowe
(2)
Sen
(2)
Smartfon
(2)
Smog
(2)
Spacer
(2)
Sporty ekstremalne
(2)
Społeczeństwo
(2)
Substancje psychoaktywne
(2)
Technologia informacyjna (IT)
(2)
Telewizja
(2)
Uczucia
(2)
Uzależnienia medialne
(2)
Zachowania prozdrowotne
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Zdrowie publiczne
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Zmiana społeczna
(2)
Środki masowego przekazu
(2)
Środowisko człowieka
(2)
Środowisko człowieka - wpływ na zdrowie
(2)
Światło
(2)
Alkoholizm
(1)
Anatomia człowieka
(1)
Apiterapia
(1)
Archeologia podwodna
(1)
Architektura
(1)
Autorytaryzm (politologia)
(1)
Badania archeologiczne
(1)
Bakterie
(1)
Biochemia
(1)
Biotechnologia
(1)
Birdwatching
(1)
Budownictwo ekologiczne
(1)
Burak ćwikłowy
(1)
Chemia kosmetyczna
(1)
Chemseks
(1)
Cholewicka, Helena (1848-1883)
(1)
Choroby
(1)
Choroby przewlekłe
(1)
Choroby zawodowe
(1)
Chód
(1)
Ciemność
(1)
Ciąża
(1)
Cukrzyca
(1)
Degradacja środowiska
(1)
Detal architektoniczny
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dietetyka
(1)
Dioksyny
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Dotyk
(1)
Duchowość
(1)
Dyktatura (ustrój)
(1)
Subject: time
2001-
(5)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Subject: place
Opole (woj. opolskie ; okręg)
(2)
Szwecja
(2)
Dominikana
(1)
Gapun (Papua-Nowa Gwinea)
(1)
Jesionik (Czechy ; okolice)
(1)
Kraj Morawsko-Śląski (Czechy)
(1)
Norwegia
(1)
Podlasie
(1)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Wisła (rzeka)
(1)
Województwo opolskie (1999- )
(1)
Świat
(1)
Genre/Form
Poradnik
(28)
Opracowanie
(23)
Przepisy kulinarne
(10)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Reportaż
(5)
Praca zbiorowa
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Podręczniki akademickie
(2)
Raport z badań
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Autograf
(1)
Dane statystyczne
(1)
Dramat (gatunek literacki)
(1)
Kryminał
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Publicystyka
(1)
Reportaż problemowy
(1)
Stan badań
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(51)
Psychologia
(14)
Kulinaria
(8)
Socjologia i społeczeństwo
(8)
Biologia
(7)
Historia
(5)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(4)
Ochrona środowiska
(4)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Hobby i czas wolny
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Chemia
(2)
Fizyka i astronomia
(2)
Informatyka i technologie informacyjne
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Religia i duchowość
(2)
Archeologia
(1)
Architektura i budownictwo
(1)
Dom i ogród
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Nauka i badania
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
78 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 307627 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 301064, 301063, 301062 (3 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 104482 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 104747 (1 egz.)
Book
In basket
Wino jest zdrowe / Władysław Sinkiewicz, Małgorzata Chudzińska. - Wydanie I. - Kraków : Medycyna Praktyczna, copyright 2021. - 211 stron : fotografie, wykresy ; 25 cm.
(Medycyna Praktyczna)
Bibliografie przy rozdziałach.
Niezwykła monografia, w której w sposób interesujący i wyważony oraz na podstawie danych z wiarygodnych źródeł, przedstawiono różne aspekty działania wina na organizm człowieka, a przede wszystkim na układ sercowo-naczyniowy.
Monografia powstała z potrzeby uzupełnienia, uaktualnienia i znacznego rozszerzenia zagadnień poruszanych w poprzednio wydanej książce Wino jest zdrowe dla serca. Jak wskazuje różnica zaznaczona w tytule, niniejsza monografia zawiera nie tylko rozdziały opisujące działanie tego szlachetnego trunku na układ sercowo-naczyniowy, lecz także omawia inne aspekty działania wina – a zwłaszcza związków fenolowych w nim zawartych – na nasz organizm. Książka może więc zainteresować nie tylko kardiologów i chorych z problemami kardiologicznymi, ale też na przykład gastrologów, neurologów, geriatrów czy nawet okulistów i ich pacjentów. (Od Autorów)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 366025 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "The CBD bible : cannabis and the wellness revolution that will change your life", 2020.
Indeks.
Bezpieczne praktyczne porady, jak skutecznie stosować CBD pochodzący od wiodącej kanadyjskiej lekarki i międzynarodowego autorytetu w dziedzinie konopi indyjskich. Doktor Dani Gordon, certyfikowana lekarka, międzynarodowej sławy ekspertka w dziedzinie CBD, konopi i medycyny naturalnej, wyjaśnia, w jaki sposób kannabidiol i marihuana medyczna mogą być używane do bezpiecznego leczenia bólu, łagodzenia stresu oraz ogólnej poprawy jakości życia. W obszernym przewodniku autorka obala powszechne mity, odpowiada na często zadawane pytania i oferuje sensowne sprawdzone porady, jak konopie indyjskie mogą pomóc: złagodzić bóle mięśni, zapalenie stawów i chroniczny ból bez skutków ubocznych; zmniejszyć lęk, poprawić stan zdrowia mózgu i uspokoić układ nerwowy; złagodzić problemy skórne, w tym trądzik i egzemę, oraz wykorzystać antystarzeniowe właściwości CBD, łagodzić stany autoimmunologiczne, ograniczając stosowanie leków, które wywołują poważne skutki uboczne, osiągnąć zdrowy sen poprzez włączenie naturalnego protokołu „resetowania snu”. Dowiedz się, która kuracja CBD jest dla ciebie najlepsza, kiedy ją stosować i jak wiele można zrobić - dzięki bezstronnym i fachowym poradom doktor Gordon możesz nauczyć się bezpiecznie i skutecznie stosować konopie indyjskie w codziennym życiu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 381576 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 228426, 227177, 227176, 227175, 227174 (5 egz.)
Book
In basket
Tyt. oryg.: "Poison Paradox : Chemicals as Friends and Foes", 2005.
Bibliogr. s. 316-323. Indeks.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 306871, 305977 (2 egz.)
Czytelnia BG
Copies are only available in the library: sygn. C 61-375 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliogr. s. 243-254.
Cukier uzależnia! Od cukru się tyje! Cukier zabija!
Niezależne badania powiązały spożywanie cukru z występowaniem nadwagi, otyłości, choroby Alzheimera, cukrzycy i raka.
Dlaczego tak poważny problem jest pomijany w głównym nurcie informacyjnym? Czy cukrowe lobby trzyma polityków? Autor jako pierwszy ujawnia skandaliczne związki pomiędzy państwową protekcją cukrowników i najważniejszymi chorobami cywilizacyjnymi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 328908 (1 egz.)
Book
In basket
Marihuana leczy / Bogdan Jot. - Bydgoszcz : Wydawnictwo MMJ, 2014. - 323 s. ; 21 cm.
Author
Subject
Bibliogr. s. 285-323.
Lecznicze właściwości konopi są znane ludziom od tysięcy lat. Od początków XX wieku na skutek decyzji o charakterze politycznym konopie były skutecznie wypierane - z naszych aptek i z naszej świadomości. Lata 60. przyniosły powrót zainteresowania ich działaniem. W konsekwencji długiego procesu medyczna marihuana jest dziś legalna w kilku krajach i ponad 20 amerykańskich stanach.
"Marihuana leczy" to pierwsza w Polsce próba przedstawienia, jak współczesna nauka tłumaczy skuteczność konopi w leczeniu lub łagodzeniu objawów wielu trapiących nas chorób.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 340855 (1 egz.)
Book
In basket
(Zdrowie z Natury)
Bibliogr. s. 60.
Ludzki organizm potrzebuje węglowodanów we krwi w ilości równej zaledwie dwóm łyżeczkom cukru. Ta potrzeba może zostać zaspokojona poprzez strawienie węglowodanów złożonych, niekoniecznie nawet zawartych w owocach, lecz również w innych produktach spożywczych. Nie należy lekceważyć problemów zdrowotnych powodowanych przez cukier rafinowany: obciąża on metabolizm, zaburza procesy trawienne i sieje spustoszenie w mózgu. Uznaje się go za przyczynę wielu dolegliwości, począwszy od próchnicy, otyłości i cukrzycy po zapalenie stawów i nowotwory. Słodycz z pewnością stanowi przyjemną część życia, rzecz w tym, by nie przerodziła się w gorycz. Dlatego warto wiedzieć, który cukier jest dobry, unikać niebezpiecznych dla zdrowia sztucznych słodzików i sięgać po naturalne słodkości pełne witamin i minerałów – miód i syrop klonowy to tylko niektóre z nich.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 331481 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliogr. przy pracach.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 295286, 295285 (2 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: The nature fix : why nature makes us happier, healthier, and more creative.
Autorka udowadnia, że najlepsze sposoby na poprawę naszego zdrowia są na wyciągnięcie ręki! Wraz z Florence Williams odkrywamy „leśne terapie” w zaciszu koreańskich gajów cyprysowych; pozytywny wpływ obozów survivalowych oraz korzyści płynące ze spacerów po miejskich parkach. Drzewa za oknem, śpiew ptaków czy zapach sosny mają niebagatelne znaczenie dla naszego samopoczucia. Ta książka dowodzi, że obcowanie z naturą wpływa na ciało i umysł - wzmacnia odporność, obniża ciśnienie krwi, a do tego redukuje stres i pobudza do kreatywnego myślenia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 350608 (1 egz.)
Book
In basket
(Bona Vita)
Zdarzyło ci się obserwować ptasią mamę uczącą swoje pisklę latać? A może przystanęłaś w drodze do pracy, by posłuchać, jak śpiewają ptaki? Z melancholią obserwowałeś odlatujący jesienią klucz gęsi i z radością witałeś bociany wczesną wiosną? Czy wiesz, że właśnie korzystałeś z ptakoterapii? Obserwacja ptaków sprawia, że psychicznie czujemy się lepiej. Joe Harkness w swojej niezwykle szczerej, intymnej opowieści pokazuje, jak przyglądanie się tym zajmującym zwierzętom pomogło mu pokonać depresję i stany lękowe. Opracowana przez niego ptakoterapia jest oparta na uważnej i świadomej obserwacji, bliskim kontakcie z naturą oraz aktywności na świeżym powietrzu. Zawarte w książce praktyczne wskazówki dla początkujących obserwatorów życia ptaków pomogą w pełni wykorzystać leczniczy potencjał ornitologii. Chwyćcie więc lornetki w dłoń, włóżcie wygodne buty i poznajcie terapeutyczną moc ptasiego śpiewu!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 374170 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliografia na stronach [338]-355.
W człowieku jest tylko 10% człowieka. Na każdą z komórek ludzkiego ciała przypada dziewięć uzurpatorskich obcych komórek, nie składamy się więc tylko z mięśni i kości, ale także z bakterii i grzybów. Jesteśmy chodzącymi koloniami drobnoustrojów! Do niedawna uważano, że te mikroby prawie nie mają znaczenia, ale odkrycia naukowe dowodzą, że one tak naprawdę zarządzają naszymi organizmami, a bycie zdrowym człowiekiem jest bez nich niemożliwe. W swej odkrywczej, przełomowej książce brytyjska biolog Alanna Collen omawia najnowsze badania naukowe, ukazując, jak drobnoustroje zasiedlające ciało człowieka wpływają na wagę, układ odpornościowy, zdrowie psychiczne, a nawet życiowe wybory! Twierdzi, że wiele współczesnych chorób, i to nie tylko schorzeń jelit, ma źródła w tym, że nie potrafimy pielęgnować najbardziej podstawowej i trwałej relacji, tej, która łączy nas z osobistą kolonią mikrobów. Dobra wiadomość jest taka, że w przeciwieństwie do komórek ludzkich, możemy modyfikować żyjące w nas mikroby. Czas, by je lepiej poznać i się z nimi zaprzyjaźnić.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 340964 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 319031 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliogr. s. 211-221.
Dla studentów uniwersytetów i uczelni medycznych, rolniczych, leśnych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 309658/I (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
Brak informacji o dostępności: sygn. 378633
Book
In basket
Koncepcja leśnych kąpieli wywodzi się z Japonii, gdzie nazywa się shinrin-yoku, co w wolnym tłumaczeniu oznacza zanurzenie w leśnej atmosferze. W Niemczech ugruntował się termin leśne kąpiele, co oznacza świadome przebywanie w lesie – w celu odzyskania i wzmocnienia własnego zdrowia. Aby wykorzystać uzdrawiającą moc lasu, nie musisz być osobą szczególnie wrażliwą. Kilkadziesiąt lat badań na całym świecie, z różnych dziedzin medycyny i psychologii dowodzi leczniczej siły lasu – z niesamowitymi wynikami. Jednak jedno nie wyklucza drugiego. Każdy, kto i tak lubi chodzić do lasu, nie potrzebuje dowodów na jego pozytywny wpływ, ponieważ doskonale wie, jak dobra dla ciała, umysłu i duszy jest taka wizyta. Pozytywne efekty leśnych kąpieli wynikają przede wszystkim z tzw. terpenów – cząsteczek wydzielanych przez drzewa. Nieważne – stary czy młody, zdrowy czy chory, aktywny czy lubiący domowe zacisze. Nie musisz spełniać żadnych specjalnych warunków, aby korzystać z leśnych kąpieli – potrzebna jest tylko otwartość na las jako miejsce spokoju i siły.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 361021 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: The mindbody self : how longevity is culturally learned and the causes of health are inherited, 2017.
Bibliografia na stronach 405-418.
Czy wiesz, że kultura rządzi naszymi przekonaniami? Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek kim tak naprawdę jesteś i dlaczego myślisz tak jak myślisz? Czy brałeś przy tym pod uwagę wpływ kultury? Może nie jesteś tego świadomy, ale prawie wszystkie Twoje przekonania pochodzą z otaczającego Cię świata. Dzięki tej książce oddzielisz przekonania, które nie są Twoimi i odrzucisz te, które Ci zasugerowano. Poznasz proste ćwiczenia, które pomogą Ci odkryć prawdziwego siebie i własne pragnienia, a podane przez Autora techniki pozwolą z łatwością wprowadzić je w życie.
Czy wiesz, że kultura wpływa na naszą długowieczność? Twoje przekonania kulturowe wpływają na diagnozę i proces leczenia chorób. Dzięki tej książce dowiesz się jak odnaleźć różnicę między posuwaniem się w latach (co czeka nas wszystkich) a „starzeniem się” w aspekcie kulturowym (czego można uniknąć). Stosując opisane w książce techniki odzyskasz młodość i będziesz pełen wigoru w każdym wieku! Pokonaj schematy, kreuj rzeczywistość.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 361947 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again