Form of Work
Ksi─ů┼╝ki
(136)
Poradniki i przewodniki
(51)
E-booki
(27)
Legimi
(27)
Publikacje fachowe
(8)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Audiobooki
(2)
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Status
available
(112)
unavailable
(19)
only on-site
(6)
unknown
(4)
Branch
Wypożyczalnia Główna
(134)
Biblioteka Obcoj─Özyczna
(1)
Czytelnia BG
(6)
Author
Cie┼Ťlak Piotr
(13)
┼╗u┼éawnik Jacek (1977- )
(10)
Parram├│n Jos├ę Maria
(7)
Karpuk Eleonora (1951- )
(6)
Otocka Beata
(6)
Babicz Katarzyna
(5)
Pazdej Piotr
(5)
Redlicka Anna
(5)
Coren Stanley
(4)
Imieliński Przemysław
(4)
Kli┼Ť Tomasz
(4)
Peterson Bryan (1952- )
(4)
Stanisławski Włodzimierz (tłumacz)
(4)
Tkaczyński Wojciech
(4)
Jurek Scott
(3)
Morin Amy
(3)
Starrett Kelly
(3)
Sumi┼äska Dorota (1957- )
(3)
Urban Magda
(3)
Buettner Dan
(2)
Fiłonowicz Beata
(2)
Hadrysiak El┼╝bieta
(2)
Hof Wim (1959- )
(2)
Jurek Scott (1973- )
(2)
Kishimi Ichiro (1956- )
(2)
Kleszcz Ewa (tłumacz)
(2)
Koga Fumitake (1973- )
(2)
Kudła Jagna
(2)
Kulikiewicz Dorota
(2)
Kwong Kuen Shan
(2)
K┼éobukowski Micha┼é (1951- )
(2)
Mach Maria (tłumacz)
(2)
Mularczyk Dorota
(2)
Nizioł-Wojniusz Marta
(2)
Noton David (1957- )
(2)
Pro┼Ťniewska-Piro Blanka
(2)
Robbins Mel (1968- )
(2)
Sumińska Dorota
(2)
Sytar Jakub
(2)
Szparago Martyna
(2)
Tolle Eckhart (1948- )
(2)
Tombak Mihail Borisovi─Ź (1953- )
(2)
Allen Mark
(1)
Andrews T. J
(1)
Arena Syl
(1)
Baczyński Krzysztof Kamil (1921-1944)
(1)
Bailey Gwen
(1)
Ballou Jec Aristotle
(1)
Banaszyk Krzysztof (1970- )
(1)
Baumjohann Dorothea
(1)
Baumjohann Peter
(1)
Bebb Jennifer
(1)
Becker Marty (1954- )
(1)
Becker Mikkel
(1)
Beckloff Mark
(1)
Berlin Coco
(1)
Bessant Claire
(1)
Biver Steven
(1)
Bokłażec Jerzy
(1)
Bracht Petra (1956- )
(1)
Broeckhoven Diane (1946- )
(1)
Buettner Dan (1960- )
(1)
Burnett William
(1)
Błaszczyk-Wójcicka Kinga
(1)
Campbell T. Colin (1934- )
(1)
Carney Scott
(1)
Carney Scott (1978- )
(1)
Chidiac Daniel
(1)
Chwiejczak Dariusz
(1)
Cichoń Remigiusz
(1)
Cie┼Ťlik El┼╝bieta (t┼éumacz)
(1)
Ciołkiewicz Natalia Pola
(1)
Clear James
(1)
Collins Jeremy
(1)
Cordoza Glen
(1)
Cundiff Meg
(1)
Czarnowski Ryszard Jan
(1)
Czarzasta Anna
(1)
Danielson Tom
(1)
Davis Steph (1972- )
(1)
De Jong Koen
(1)
Dehasse Jo├źl
(1)
Dodman Nicholas H
(1)
Donahue Topher
(1)
Dougall Christopher Mc
(1)
Dołęgowska Magdalena
(1)
Dołęgowski Krzysztof
(1)
DuChemin David
(1)
Duckworth Angela
(1)
Duckworth Angela (1970- )
(1)
Dye Dan
(1)
D─ůbrowska Anna
(1)
Eldrod Hal
(1)
Elrod Hal (1979- )
(1)
Eng Ronald C
(1)
Engle Charlie (1962- )
(1)
Enkelmann Nikolaus B
(1)
Esselstyn Caldwell B. (1933- )
(1)
Evans David J. (1953- )
(1)
Farah Mohamed (1983- )
(1)
Year
2020 - 2022
(22)
2010 - 2019
(100)
2000 - 2009
(33)
1990 - 1999
(10)
Time Period of Creation
2001-
(63)
1989-2000
(8)
1901-2000
(7)
Country
Poland
(160)
Language
Polish
(145)
English
(1)
unknown (po)
(1)
Audience Group
Fizjoterapeuci
(3)
Alpini┼Ťci
(2)
Rodzice
(2)
Biegacze g├│rscy
(1)
Kobieta
(1)
Lekarze
(1)
Nauczyciele
(1)
Sportowcy
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Weterynarze
(1)
Zoofizjoterapeuci
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(4)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura japońska
(1)
Subject
Psy
(20)
Sukces
(10)
Samorealizacja
(8)
Koty
(7)
Ludzie a zwierz─Öta
(7)
Od┼╝ywianie
(7)
Psychologia zwierz─ůt
(7)
Tresura
(7)
Zachowanie si─Ö zwierz─ůt
(7)
Koń
(6)
Samopoznanie
(6)
Trening sportowy
(6)
Szcz─Ö┼Ťcie
(5)
Alpinizm
(4)
Ciało ludzkie
(4)
Fotografia
(4)
Hodowla zwierz─ůt
(4)
Jazda konna
(4)
Leczenie
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Aktywno┼Ť─ç fizyczna
(3)
Biegacze (sport)
(3)
Biegi
(3)
Fizjologia człowieka
(3)
Gimnastyka lecznicza
(3)
Kobieta
(3)
Medycyna chińska
(3)
Odporno┼Ť─ç
(3)
Relacje mi─Ödzyludzkie
(3)
Techniki fotograficzne
(3)
Techniki rysunkowe
(3)
Wydolno┼Ť─ç fizyczna
(3)
Zachowanie
(3)
Zdrowe od┼╝ywianie
(3)
Behawioryzm
(2)
Biegacze (sportowcy)
(2)
Choroby ludzi
(2)
Choroby zwierz─ůt
(2)
Diagnostyka medyczna
(2)
Dietetyka
(2)
Duchowo┼Ť─ç religijna
(2)
D┼éugowieczno┼Ť─ç
(2)
Etologia
(2)
Fizjoterapia
(2)
Fotografie
(2)
Higiena
(2)
Jurek, Scott
(2)
Kręgosłup
(2)
Kwong, Kuen Shan
(2)
Leczenie b├│lu
(2)
Lecznictwo
(2)
Mindfulness
(2)
Odporno┼Ť─ç psychiczna
(2)
Odwaga
(2)
Opieka nad zwierz─Ötami
(2)
Osobowo┼Ť─ç
(2)
O┼Ťwietlenie
(2)
Portrety
(2)
Powie┼Ť─ç ameryka┼äska
(2)
Powie┼Ť─ç m┼éodzie┼╝owa polska
(2)
Samoleczenie
(2)
Sportowcy
(2)
Sporty ekstremalne
(2)
Sprawno┼Ť─ç fizyczna
(2)
Stretching
(2)
Trening wytrzyma┼éo┼Ťciowy
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
─ćwiczenia oddechowe
(2)
Adler, Alfred
(1)
Agresywno┼Ť─ç
(1)
Akwarium
(1)
Akwarystyka
(1)
Alpini┼Ťci
(1)
Amsterdam - przewodnik
(1)
Anatomia plastyczna
(1)
Anorektyczki i anorektycy
(1)
Antropolodzy
(1)
Bieg Rze┼║nika
(1)
Bieg maratoński
(1)
Biegacze g├│rscy
(1)
Biegi g├│rskie
(1)
Biegi przełajowe
(1)
B├│l
(1)
Błędy wychowawcze
(1)
Carney, Scott
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Chłód
(1)
Coaching
(1)
Davis, Steph
(1)
Design thinking
(1)
Diagnostyka
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Doradztwo filozoficzne
(1)
Duchowo┼Ť─ç
(1)
Dysfunkcje (medycyna)
(1)
Dzieci
(1)
Dziennikarze
(1)
Einstein, Albert
(1)
Engle, Charlie
(1)
Farah, Mohamed
(1)
Subject: time
2001-
(9)
1901-2000
(5)
1989-2000
(4)
1945-1989
(3)
1901-
(1)
Subject: place
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Chiny
(1)
Japonia
(1)
Lw├│w (Ukraina)
(1)
Mongolia
(1)
Polska
(1)
Wielka Brytania
(1)
Wietnam
(1)
Genre/Form
Poradnik
(62)
Opracowanie
(8)
Fotografia
(6)
Pamiętniki amerykańskie
(6)
Publikacja bogato ilustrowana
(6)
Przepisy kulinarne
(5)
Pami─Ötniki i wspomnienia
(4)
Podr─Öczniki
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Album
(3)
Akwarela chińska
(2)
Antologie
(2)
Dokumenty d┼║wi─Ökowe
(2)
Pami─Ötniki angielskie
(2)
Podr─Öcznik
(2)
Powie┼Ť─ç ameryka┼äska
(2)
Rysunek
(2)
Anegdoty chińskie
(1)
Audiobooki
(1)
Dialog
(1)
Fotografia polska
(1)
Gry i zabawy dzieci─Öce
(1)
Ksi─ů┼╝ka do wype┼éniania
(1)
Ksi─ů┼╝ka kucharska
(1)
Literatura podróżnicza amerykańska
(1)
Malarstwo (szt.plast.)
(1)
Pami─Ötniki austriackie
(1)
Pami─Ötniki niemieckie
(1)
Pami─Ötniki nowozelandzkie
(1)
Pami─Ötniki polskie
(1)
Pamiętniki południowoafrykańskie
(1)
Poezja chińska
(1)
Poezja polska
(1)
Powie┼Ť─ç
(1)
Powie┼Ť─ç holenderska
(1)
Powie┼Ť─ç m┼éodzie┼╝owa polska
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Publicystyka polska
(1)
Thriller
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(17)
Opieka nad zwierz─Ötami i weterynaria
(16)
Rozw├│j osobisty
(15)
Hobby i czas wolny
(13)
Kultura fizyczna i sport
(12)
Psychologia
(7)
Biologia
(3)
Kulinaria
(3)
Kultura i sztuka
(3)
Praca, kariera, pieni─ůdze
(3)
Religia i duchowo┼Ť─ç
(2)
Rodzina, relacje mi─Ödzyludzkie
(2)
Filozofia i etyka
(1)
Historia
(1)
Styl ┼╝ycia, moda i uroda
(1)
165 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 319038 (1 egz.)
Book
In basket
Szczenię doskonałe / Gwen Bailey ; [przekład: Anna Redlicka]. - Wydanie II, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 208 stron : fotografie ; 23 cm.
Tytuł oryginału: The perfect puppy.
Bibliografia na stronie 202. Indeks.
Ksi─ů┼╝ka dla tych, kt├│rzy ju┼╝ maj─ů, lub dopiero zamierzaj─ů naby─ç szczeni─Ö, i chc─ů je wychowa─ç na szcz─Ö┼Ťliwego i zawsze dobrze zachowuj─ůcego si─Ö psa. Opieraj─ůc si─Ö na najnowszych badaniach, autorka dowodzi, ┼╝e o wiele skuteczniejsze jest zapobieganie problemom ni┼╝ walka z nimi. Zastosuj si─Ö do porad Gwen Bailey, a sko┼äcz─ů si─Ö twoje problemy z pogryzionymi butami, ci─ůgni─Öciem za smycz czy agresywnym zachowaniem twojego psa.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 360071 (1 egz.)
Book
In basket
Indeks.
Rozwi─ůzywanie problem├│w posturalnych, poprawa wzorc├│w ruchowych i stabilizacji oraz zapobieganie kontuzjom W ostatnich latach nast─ůpi┼é bardzo szybki rozw├│j fizjoterapii, osteopatii i chiropraktyki ko┼äskiej. Pojawi┼éo si─Ö w tych dziedzinach wielu specjalist├│w, natomiast brakowa┼éo opis├│w konkretnych zestaw├│w ─çwicze┼ä, a tak┼╝e zalece┼ä, w jaki spos├│b przywraca─ç sprawno┼Ť─ç koniom po przebytych kontuzjach. Ksi─ů┼╝ka Jec Aristotle Ballou t─Ö luk─Ö wype┼énia. Autorka proponuje 55 ─çwicze┼ä do wykonania z ziemi lub z siod┼éa, na tyle prostych, ┼╝e mo┼╝e z nich skorzysta─ç ka┼╝dy w┼éa┼Ťciciel konia. Przedstawia gotowe zestawy ─çwicze┼ä dla koni pracuj─ůcych nad odzyskaniem formy po kontuzjach lub po d┼éu┼╝szym okresie roztrenowania, a tak┼╝e zalecenia dla koni w r├│┼╝nym wieku, starszych i m┼éodzie┼╝y, przygotowywanych do pracy pod siod┼éem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 363249 (1 egz.)
Book
In basket
Tyt. oryg.: "Biologischer Pflanzenschuts f├╝r Haus, Wintergarden und Balkon" 1997. Tyt. grzbiet.: Biologiczna ochrona ro┼Ťlin.
Indeks.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 296754 (1 egz.)
Book
DVD
In basket
Fotokast w fotografii ┼Ťlubnej / Jennifer Bebb ; przek┼é. Piotr Cie┼Ťlak. - ┼ü├│d┼║ : Galaktyka, cop. 2011. - 254 s. : il. kolor. ; 23 cm + 1 dysk optyczny (DVD).
(Ekspert Poleca.)
Na ok┼é. : Techniki ┼é─ůczenia fotografii z filmem.
Indeks.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 319037+DVD (1 egz.)
Book
In basket
Bibliografia na stronach 203-206. Indeks.
Indeks.
Czy czujesz si─Ö dobrze w swoim ciele? Czy potrafisz cieszy─ç si─Ö ┼╝yciem? Czy czerpiesz rado┼Ť─ç z seksu ?
"Pussy joga" to poradnik, kt├│ry pozwoli ci poczu─ç si─Ö bardziej kobieco, zmys┼éowo i rado┼Ťnie. Dzi─Öki ┼éatwym do wykonania ─çwiczeniom mi─Ö┼Ťni dna miednicy - wiele z nich mo┼╝na robi─ç w pracy, autobusie czy ogl─ůdaj─ůc ulubiony serial - poczujesz si─Ö silniejsza (psychicznie i fizycznie), wyciszysz si─Ö (to ┼Ťwietna praktyka mindfulness) i otworzysz na dobry seks (z partnerem lub bez).
To oryginalna i warto┼Ťciowa ksi─ů┼╝ka. Coco Berlin porusza w niej wiele temat├│w tabu, uczy uwa┼╝no┼Ťci i ┼Ťwiadomo┼Ťci cia┼éa oraz obala wiele mit├│w zwi─ůzanych z cia┼éem i seksualno┼Ťci─ů. Proponuje zestaw ─çwicze┼ä mi─Ö┼Ťni dna miednicy, dzi─Öki kt├│rym poprawisz postaw─Ö cia┼éa, odci─ů┼╝ysz kr─Ögos┼éup i odmienisz swoje ┼╝ycie seksualne. Nie ma znaczenia, ile masz lat. Pozytywne zmiany zauwa┼╝ysz ju┼╝ po kilku tygodniach. (Katarzyna Piotrowska, fizjoterapeutka uroginekologiczna, cz┼éonek Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 358959 (1 egz.)
D┼éugo┼Ť─ç kolejki oczekuj─ůcych: 2.
Book
In basket
(Zapach Pomarańczy)
Tyt. oryg.: De buitenkant van meneer Jules, 2008.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 289917 (1 egz.)
Book
In basket
Na ksi─ů┼╝ce tak┼╝e ISBN orygina┼éu.
Bibliografia na stronach 325-332. Indeks.
Autor udowadnia, ┼╝e w ka┼╝dej chwili mo┼╝na wzi─ů─ç zdrowie w swoje r─Öce, nie tylko poprzez w┼éa┼Ťciwy dob├│r produkt├│w spozywczych, ale te┼╝ zmian─Ö podej┼Ťcia do ┼Ťwiata - odpowiedni─ů celebracj─Ö posi┼ék├│w czy odnalezienie motywacji do aktywnego i bogatego ┼╝ycia w┼Ťr├│d bliskich.
Nie wybieraj drastycznej diety, z kt├│rej i tak zrezygnujesz, nie katuj si─Ö ci─Ö┼╝kimi treningami, bo one wcale nie s─ů gwarancj─ů d┼éugiego zdrowia - zmie┼ä kilka prostych rzeczy i stw├│rz swoj─ů prywatn─ů Niebiesk─ů Stref─Ö!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 342848 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliogr. s. 257-260. Indeks.
Specjalista od d┼éugowieczno┼Ťci przemierzy┼é ┼Ťwiat, by porozmawia─ç ze wszystkimi najstarszymi mieszka┼äcami naszego globu. Z tej barwnej opowie┼Ťci o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz si─Ö, jak ┼╝y─ç d┼éu┼╝ej, unikn─ů─ç depresji i zachowa─ç bystro┼Ť─ç umys┼éu nawet w podesz┼éym wieku.
Lektura obowi─ůzkowa dla wszystkich, kt├│rzy chc─ů cieszy─ç si─Ö ┼╝yciem!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 328428 (1 egz.)
Book
In basket
Dobrze zaprojektowane życie / Bill Burnett, Dave Evans ; przekład Natalia Pola Ciołkiewicz. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - XXVIII, [2], 201 stron : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
My┼Ťl i realizuj swoje talenty jak in┼╝ynier! Ksi─ů┼╝ka "Dobrze zprojektowane ┼╝ycie" podsunie ci pomys┼éy i narz─Ödzia niezb─Ödne, by zaplanowa─ç w┼éasn─ů drog─Ö i rozwija─ç wybrane predyspozycje. Podpowie, jak zaprojektowa─ç ┼╝ycie, kt├│re pokochasz. Autorzy rozwa┼╝aj─ů cztery aspekty ┼╝ycia: prac─Ö, zdrowie, zabaw─Ö i mi┼éo┼Ť─ç, ale skupiaj─ů si─Ö g┼é├│wnie na pracy zawodowej, poniewa┼╝ to ona zajmuje nam wi─Ökszo┼Ť─ç czasu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 348970 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliografia na stronach 281-283. Indeks.
Wim Hof, holenderski guru sprawno┼Ťci fizycznej, utrzymuje, ┼╝e potrafi kontrolowa─ç temperatur─Ö swojego cia┼éa oraz panowa─ç nad reakcjami uk┼éadu odporno┼Ťciowego wy┼é─ůcznie za pomoc─ů si┼éy umys┼éu. Kiedy dziennikarz ┼Ťledczy Scott Carney zobaczy┼é zdj─Öcie niemal nagiego Hofa siedz─ůcego na lodowcu, potraktowa┼é je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowi┼é wzi─ů─ç udzia┼é w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby zdemaskowa─ç szarlatana i napisa─ç o tym artyku┼é. Szkolenie opu┼Ťci┼é jednak jako zagorza┼éy zwolennik metody Hofa, a zamiast artyku┼éu powsta┼éa ksi─ů┼╝ka.
"Co nas nie zabije" jest opowie┼Ťci─ů o tym, jak Carney poznawa┼é metod─Ö Hofa, jak r├│wnie┼╝ relacj─ů ze spotka┼ä z osobami, kt├│re dzi─Öki niej odzyska┼éy witalno┼Ť─ç, wyleczy┼éy si─Ö z chor├│b (r├│wnie┼╝ autoimmunologicznych) oraz straci┼éy zb─Ödne kilogramy. Rezultaty metody Hofa s─ů fascynuj─ůce i by┼éyby wr─Öcz niewiarygodne, gdyby nie fakt, ┼╝e Hof i jego uczniowie bij─ů rekord za rekordem, a tak┼╝e bior─ů udzia┼é w licznych eksperymentach medycznych, kt├│re potwierdzaj─ů skuteczno┼Ť─ç metody. "Co nas nie zabije" to zatem po cz─Ö┼Ťci ksi─ů┼╝ka popularnonaukowa, a po cz─Ö┼Ťci wci─ůgaj─ůca opowie┼Ť─ç o przesuwaniu granic ludzkich mo┼╝liwo┼Ťci.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 367643, 365616 (2 egz.)
Book
In basket
A da si─Ö! / Daniel Chidiac ; przek┼éad Piotr Cie┼Ťlak. - ┼ü├│d┼║ : Galaktyka, [2019]. - [8], 351, [7] stron : ilustracje ; 23 cm.
Na okładce: Nie słuchaj malkontentów. Działaj! Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.
Przeczytaj t─Ö ksi─ů┼╝k─Ö, aby podj─ů─ç decyzj─Ö - t─Ö, kt├│ra da ci spe┼énienie, o jakim nawet nie ┼Ťni┼ée┼Ť; kt├│ra wska┼╝e ci drog─Ö na poziom, jaki pragniesz osi─ůgn─ů─ç; kt├│ra pozwoli ci ┼╝y─ç tak zdrowo, jak zawsze pragn─ů┼ée┼Ť, znale┼║─ç kogo┼Ť, kogo szuka┼ée┼Ť przez ca┼ée ┼╝ycie albo umocni─ç tw├│j obecny zwi─ůzek. Decyzj─Ö, kt├│ra pokieruje tob─ů ku dotychczas na poz├│r nieosi─ůgalnym sukcesom i pozwoli osi─ůgn─ů─ç finansow─ů niezale┼╝no┼Ť─ç. Decyzj─Ö, kt├│ra zaoferuje ci w┼éadz─Ö nad w┼éasnymi emocjami, prze┼éamie l─Öki, kt├│re - jak s─ůdzi┼ée┼Ť - mia┼éy ci─Ö prze┼Ťladowa─ç ju┼╝ zawsze i uskrzydli tak, by┼Ť dzie┼ä po dniu budzi┼é si─Ö z umiej─Ötno┼Ťci─ů kierowania ka┼╝dym w┼éasnym krokiem. Decyzj─Ö, kt├│ra zagwarantuje osi─ůgni─Öcie wyznaczonych cel├│w.
Ta ksi─ů┼╝ka jest jednak w r├│wnej mierze po┼Ťwi─Öcona sposobowi podj─Öcia tej szalenie wa┼╝nej decyzji, co wytyczeniu okre┼Ťlonego kierunku ┼╝ycia, aby ka┼╝dy wyb├│r, jakiego dokonasz by┼é dyktowany wiedz─ů i strategiami, kt├│re niezawodnie pozwol─ů ci si─Ö wznie┼Ť─ç na poziom b─Öd─ůcy dla innych inspiracj─ů. Niewa┼╝ne, na jakim etapie, twoim zdaniem, obecnie jeste┼Ť - zawsze znajdzie si─Ö miejsce na rozw├│j. Wprowad┼║ w ┼╝ycie dalekosi─Ö┼╝ne zmiany, daj sobie szans─Ö!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 355412 (1 egz.)
Book
In basket
Historia nastolatki, kt├│ra dzi─Öki pozytywnym myslom i konsekwentnej pracy, b─Öd─ů─ç zwyk┼éym dzieckiem sta┼éa si─Ö czarodziejem. Jest to opowie┼Ť─ç o kszta┼étowaniu charakteru, odwadze podejmowania decyzji i konsekwencji w ich realizacji.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 321103 (1 egz.)
Book
In basket
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwyk┼ée efekty / James Clear ; przek┼éad: Piotr Cie┼Ťlak. - ┼ü├│d┼║ : Galaktyka, copyright 2019. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Indeks.
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kszta┼étowania dobrych przyzwyczaje┼ä i wyzbywania si─Ö z┼éych nawyk├│w. Fundamentem ksi─ů┼╝ki jest model nawyk├│w sk┼éadaj─ůcy si─Ö z czterech krok├│w (wskaz├│wki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, kt├│re z tych krok├│w wynikaj─ů. Przedstawione przez autora za┼éo┼╝enia stanowi─ů zintegrowany model bazuj─ůcy na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, kt├│ry uwzgl─Ödnia wp┼éyw na nawyki zar├│wno bod┼║c├│w zewn─Ötrznych, jak i wewn─Ötrznych emocji. Cho─ç niekt├│re terminy mog─ů by─ç znane, niekt├│re szczeg├│┼éy ÔÇô oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania ÔÇô wska┼╝─ů czytelnikom nowe podej┼Ťcie do nawyk├│w.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 362767 (1 egz.)
D┼éugo┼Ť─ç kolejki oczekuj─ůcych: 1.
Book
In basket
Temat: Psy ; Tresura ; Poradnik
Instytucja: Galaktyka
Opieraj─ůc si─Ö na powa┼╝nych badaniach nad zachowaniem zwierz─ůt, (...) a tak┼╝e na latach w┼éasnych do┼Ťwiadcze┼ä, Coren dowodzi, ┼╝e przeci─Ötny pies domowy jest w stanie rozumie─ç ludzk─ů mow─Ö na poziomie dwuletniego dziecka. Wprawdzie rozmowy na poziomie Lassie, wykreowane przez hollywoodzk─ů fabryk─Ö sn├│w mo┼╝emy od┼éo┼╝y─ç mi─Ödzy bajki, ale dzi─Öki Corenowi przekonujemy si─Ö, ┼╝e prawdziwe porozumiewanie si─Ö z psami, daleko wykraczaj─ůce poza ramy wydawania i s┼éuchania komend, jest mo┼╝liwe. Coren zajmuje si─Ö nie tylko s┼éowami, d┼║wi─Ökami, dzia┼éaniami i znakami, jakimi my mo┼╝emy przekazywa─ç psom rozmaite komunikaty, ale tak┼╝e opisuje znaki i komunikaty, jakie one wysy┼éaj─ů do nas. ┼üatwe do zastosowania sposoby, dzi─Öki kt├│rym my, ludzie mo┼╝emy na┼Ťladowa─ç j─Özyk, w jakim psy porozumiewaj─ů si─Ö miedzy sob─ů, sugestywne rysunki, obja┼Ťniaj─ůce subtelno┼Ťci mowy cia┼éa, oraz podr─Öczny s┼éowniczek i rozm├│wki w pieskim, czyni─ů z tej ksi─ů┼╝ki niezast─ůpiony podr─Öcznik dla mi┼éo┼Ťnik├│w ps├│w, dzi─Öki kt├│remu b─Öd─ů mogli nawi─ůza─ç prawdziwy, g┼é─Öboki kontakt ze swoimi ulubie┼äcami.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 357698 (1 egz.)
Book
In basket
Lwów : legenda zawsze wierna / Ryszard Jan Czarnowski. - Łódź : Galaktyka, cop. 2010. - 462, [1] s. : il. ; 25 cm.
Bibliogr. s. 459-461. Indeks.
Wspania┼éa opowie┼Ť─ç o Zawsze Wiernym Mie┼Ťcie, pe┼éna szacunku dla tradycji i dziej├│w Rzeczypospolitej, kt├│re we Lwowie realizowa┼éy si─Ö przecie┼╝ w tak niezwyk┼éy spos├│b. W swojej ksi─ů┼╝ce Ryszard Jan Czarnowski, szczerze zakochany w tym mie┼Ťcie, przedstawia jego histori─Ö, najwa┼╝niejsze i najpi─Ökniejsze dla Polak├│w zak─ůtki i ich dzieje, a tak┼╝e wiele nieznanych i zapomnianych wydarze┼ä zwi─ůzanych z Lwowem. Wydobywane z niepami─Öci zdarzenia rozgrywaj─ů si─Ö przed czytelnikiem, a tw├│rcy i politycy spaceruj─ů ponownie lwowskimi ulicami... Wyj─ůtkowe ilustracje buduj─ů i podkre┼Ťlaj─ů klimat opowie┼Ťci. "Lw├│w : legenda zawsze wierna" to opowie┼Ť─ç o pi─Öknie i polsko┼Ťci Zawsze Wiernego Miasta.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 311453 (1 egz.)
Book
In basket
Tyt. oryg.: "High infatuation : a climber─║s guide to love and gravity", 2007.
Bibliogr. s. [213-214].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 291190, 290648 (2 egz.)
Book
In basket
Rze┼║nik : historia kultowego biegu / Anna D─ůbrowska, Piotr Skrzypczak. - ┼ü├│d┼║ : Galaktyka, cop. 2016. - 214 s., [16] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Twardzi faceci i twarde kobiety o stalowych ┼éydkach m├│wi─ů na mecie: "Ale rze┼║nia!". I p┼éacz─ů. Podczas kilkunastu godzin g├│rskiego wy┼Ťcigu staj─ů si─Ö bezbronni jak dzieci. Ods┼éaniaj─ů si─Ö, pokazuj─ů, jakimi s─ů lud┼║mi. Tym bardziej, ┼╝e biegn─ů w parach. A biegaj─ů tak od dwunastu lat. Co oni wszyscy robi─ů w Bieszczadach? Dlaczego si─Ö tak katuj─ů, a przede wszystkim sk─ůd pomys┼é na bieganie w g├│rach? Para biegaczy ultra postanawia zmierzy─ç si─Ö z histori─ů kultowego Biegu Rze┼║nika. Tkaj─ů historie r├│┼╝nych ludzi, kt├│rych ┼é─ůcz─ů skrajne emocje, bieganie, cierpienie, przyja┼║nie i Bieszczady.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 340498 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "The dog who loved too much : tales, treatments, and the psychology of dogs" 1996.
Pies, kt├│ry kocha┼é zbyt mocno to nowatorski poradnik z zakresu psychologii psa. Ksi─ů┼╝ka w przyst─Öpny spos├│b ukazuje problemy dotycz─ůce zaskakuj─ůcych cz─Östo zachowa┼ä, z jakimi mog─ů spotka─ç si─Ö w┼éa┼Ťciciele ps├│w. Co zrobi─ç, gdy pies rzuca si─Ö z z─Öbami na dzwoni─ůcy telefona Jak pom├│c psu, kt├│ry boi si─Ö czwartk├│wa Dlaczego niekt├│re psy obsesyjnie poluj─ů na w┼éasny ogona Niekt├│re z tych zachowa┼ä mog─ů wynika─ç z b┼é─Öd├│w wychowawczych pope┼énionych przez w┼éa┼Ťciciela, a inne z nich maj─ů pod┼éo┼╝e psychiczne. W ksi─ů┼╝ce znajdziemy r├│wnie┼╝ wiele cennych rad na temat post─Öpowania z psami dominuj─ůcymi i agresywnymi oraz panowania nad ich niepo┼╝─ůdanymi zachowaniami. Analizuj─ůc r├│┼╝nego typu agresywne zachowania, autor docieka do ich ┼║r├│de┼é i pokazuje odpowiednie metody pracy z psem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 353308, 286975 (2 egz.)
Book
In basket
Wspinaczka w skale / [tekst i zdj─Öcia] Topher Donahue, Craig Luebben ; przek┼éad Tomasz Kli┼Ť ; [ilustracje Jeremy Collins]. - Wydanie drugie. - ┼ü├│d┼║ : Galaktyka, copyright 2017. - 364 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Na ksi─ů┼╝ce tak┼╝e ISBN orygina┼éu. Druk dwuszpaltowy.
Bibliografia, netografia na stronach 349-350. Indeks.
Nowe, zaktualizowane wydanie ┼Ťwietnego podr─Öcznika wspinaczki.
Tysi─ůce wspinaczy pozna┼éo tajniki tego sportu dzi─Öki bestsellerowej ksi─ů┼╝ce Craiga Luebbena "Wspinaczka w skale". W nowym, zaktualizowanym wydaniu partner wspinaczkowy Luebbena, Topher Donahue, kontynuuje jego dzie┼éo nauczania adept├│w wspinaczki. Autorzy omawiaj─ů podstawowy sprz─Öt, a tak┼╝e psychologiczne aspekty wspinania, obja┼Ťniaj─ů poszczeg├│lne techniki wspinaczkowe oraz t┼éumacz─ů, kiedy i w jakim celu mamy je stosowa─ç. Ich kompleksowe podej┼Ťcie do tematu sprawia, ┼╝e ┼éatwiej zrozumie─ç z┼éo┼╝ony ┼Ťwiat nowoczesnej wspinaczki.
Nowe wydanie zawiera: 35 nowych technik i zagadnie┼ä zwi─ůzanych z bezpiecze┼ästwem; osobne rozdzia┼éy po┼Ťwi─Öcone wspinaniu z g├│rn─ů asekuracj─ů, bulderingowi, wspinaczce sportowej i tradycyjnej; szczeg├│┼éowo om├│wione zasady osadzania solidnych punkt├│w asekuracyjnych i budowania stanowisk; opis techniki i strategii wspinaczki w r├│┼╝nych formacjach skalnych, na drogach jedno- oraz wielowyci─ůgowych; ilustracje dok┼éadnie pokazuj─ůce sposoby wi─ůzania niezb─Ödnych w─Öz┼é├│w; opis czterech nowych technik asekuracyjnych, mi─Ödzy innymi wyhamowania odpadni─Öcia ze wsp├│┼éczynnikiem 2; 400 fotografii i rysunk├│w.
Napisana przez ekspert├│w i do┼Ťwiadczonych instruktor├│w "Wspinaczka w skale" jest cennym ┼║r├│d┼éem wiedzy zar├│wno dla pocz─ůtkuj─ůcych, jak i ┼Ťrednio zaawansowanych wspinaczy.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 367771 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Baza regionalna "Bibliografia Wojew├│dztwa Opolskiego" zawiera opisy bibliograficzne zawarto┼Ťci ksi─ů┼╝ek i artyku┼é├│w z czasopism dotycz─ůcych w swej tre┼Ťci Opolszczyzny (jej historii, przyrody, gospodarki, polityki, nauki, o┼Ťwiaty, kultury itd.). Jest tworzona w Wojew├│dzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Prowadzona jest na bie┼╝─ůco od 1988 roku.

Baza jest cz─Ö┼Ťci─ů og├│lnopolskiego systemu bibliografii regionalnych, kt├│re pe┼éni─ů funkcj─Ö uzupe┼éniaj─ůc─ů w odniesieniu do narodowych wykaz├│w publikacji. Rejestruje materia┼éy publikowane w prasie og├│lnopolskiej, regionalnej i lokalnej, ksi─ů┼╝ki i ich fragmenty, mapy itp. Czynnikiem decyduj─ůcym o doborze jest warto┼Ť─ç materia┼éu informacyjnego.

Roczniki "Bibliografii Wojew├│dztwa Opolskiego" za lata 1980-1990 zosta┼éy wydane drukiem i s─ů udost─Öpnione w Opolskiej Bibliotece Cyfrowej.


Czytelnicy mog─ů pos┼éugiwa─ç si─Ö nast─Öpuj─ůcymi kryteriami wyszukiwawczymi: tytu┼é atyku┼éu, autor, temat, tytu┼é czasopisma.

Wyniki wyszukiwania mo┼╝na zaw─Özi─ç u┼╝ywaj─ůc faset, znajduj─ůcych sie z boku listy.

Wyszukane opisy bibliograficzne mo┼╝na pobra─ç i zapisa─ç w postaci zestawienia alfabetycznego.